Tiempo de curación de la fractura de peroné

A diferencia de las fracturas óseas agudas que se producen como consecuencia de un accidente y causan un dolor intenso y repentino, una fractura por estrés comienza con una pequeña fisura en el hueso, que provoca un dolor no muy intenso de forma lenta.

Las fracturas por estrés suelen producirse en las extremidades inferiores y los pies, razón por la cual los deportistas que someten a sus piernas y pies a esfuerzos repetitivos son los más vulnerables: corredores, bailarines, futbolistas y jugadores de baloncesto.

Esto es especialmente cierto para estos atletas en los momentos en que cambia algún aspecto de su entrenamiento -como unas zapatillas nuevas o una superficie de carrera diferente- o se intensifica drásticamente -como entrenamientos más largos o más frecuentes para preparar una carrera o una prueba-.

Pero también hay buenas noticias: Si los atletas siguen su protocolo de tratamiento y toman medidas para corregir el error de entrenamiento que desencadenó la fractura por sobrecarga en primer lugar, tienen muchas posibilidades de recuperarse por completo.

¿Cómo se cura una distensión de peroné?

En la mayoría de los casos de fractura de peroné, pueden recomendarse muletas, una bota para caminar o una férula para inmovilizar la parte inferior de la pierna. La fisioterapia, los estiramientos y los ejercicios regulares para fortalecer la zona son recomendables tanto si te han operado de la lesión como si puedes recuperarte rápida y completamente en casa.

¿Qué se siente al lesionarse el peroné?

Dolor, hinchazón y sensibilidad son algunos de los signos y síntomas más comunes de una fractura de peroné. Otros signos y síntomas son Incapacidad para soportar peso sobre la pierna lesionada. Sangrado y hematomas en la pierna.

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¿Se puede caminar con una fisura de peroné?

Dado que el peroné no es un hueso que soporte peso, es posible que su médico le permita caminar mientras se recupera de la lesión. También es posible que le recomiende utilizar muletas, evitando cargar peso sobre la pierna, hasta que el hueso se cure, debido al papel que desempeña el peroné en la estabilidad del tobillo. Fractura de tibia frente a fractura de peroné

Fractura de peroné

Afección médicaFractura por estrésOtros nombresFractura del peroné, fractura fisaria, fractura de marcha, fractura espontánea, fractura por fatigaFractura por estrés del segundo hueso metatarsiano (debajo de los nudillos del segundo dedo del pie)EspecialidadOrtopedia

Una fractura por estrés es una fractura ósea inducida por fatiga causada por un estrés repetido a lo largo del tiempo. En lugar de ser el resultado de un único impacto grave, las fracturas por estrés son el resultado de lesiones acumuladas por cargas submáximas repetidas, como correr o saltar. Debido a este mecanismo, las fracturas por sobrecarga son lesiones comunes por uso excesivo en atletas[1].

Las fracturas por estrés pueden describirse como pequeñas grietas en el hueso o fracturas finas. Las fracturas por sobrecarga del pie se denominan a veces “fracturas de la marcha” debido a la prevalencia de la lesión entre los soldados que marchan a gran velocidad[2]. Las fracturas por sobrecarga se producen con mayor frecuencia en los huesos de las extremidades inferiores que soportan peso, como la tibia y el peroné (huesos de la parte inferior de la pierna) y los huesos metatarsiano y navicular (huesos del pie). Menos frecuentes son las fracturas por estrés del fémur, la pelvis y el sacro. El tratamiento suele consistir en reposo seguido de una vuelta gradual al ejercicio durante un periodo de meses[1].

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Lesión de peroné

Los ligamentos conectan hueso con hueso para proporcionar estabilidad a las articulaciones. Suelen lesionarse en los esguinces de tobillo. También pueden lesionarse en relación con fracturas de tobillo. Cuando los ligamentos se rompen y se asocian a una fractura de tobillo, este daño puede hacer que el tobillo se vuelva inestable. El ligamento deltoideo se encuentra en la parte interna del tobillo y proporciona la mayor parte de la estabilidad del tobillo. Si el ligamento deltoideo se desgarra junto con una fractura, el tobillo suele ser inestable.

En la articulación del tobillo o en cualquier articulación del cuerpo, dos o más huesos se mueven uno respecto al otro. Entre los huesos hay un cojín o revestimiento denominado cartílago. El adelgazamiento o daño de esta almohadilla puede provocar artritis o inflamación en la articulación.

Las roturas de tobillo suelen estar causadas por una lesión rotacional, en la que el tobillo se tuerce, gira o rueda al caminar o correr, como ocurre durante la práctica deportiva. Pero también pueden deberse a un impacto de gran fuerza, como una caída o una colisión automovilística.

Fractura de tibia

El fútbol americano en Acción de Gracias es una tradición de hace décadas, y los Dallas Cowboys llevan años jugando el gran partido del pavo. Tanto si eres fan de los Cowboys como si no, el partido de la tarde es una forma estupenda de relajarse y digerir la gran cena. En los partidos de fútbol americano, el riesgo de sufrir lesiones de tobillo es alto, desde esguinces hasta roturas. Un esguince de tobillo y una fractura de tobillo son dos lesiones traumáticas diferentes que pueden afectar a la articulación. Sin embargo, dado que comparten muchos síntomas similares y pueden desarrollarse de la misma manera, al principio puede resultar difícil distinguirlas. La clave está en que una afecta a los ligamentos y la otra a los huesos.

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Un esguince de tobillo es una sobrecarga, o posible rotura, del ligamento de soporte. Hay muchos ligamentos diferentes que estabilizan la articulación del tobillo. Una torsión repentina del pie puede estirar estas bandas de tejido más allá de su rango normal, lesionándolas. Esto provoca hinchazón, sensibilidad, debilidad y, en ocasiones, hematomas que pueden dificultar y hacer dolor al caminar.

Una fractura de tobillo es la rotura de uno de los tres huesos que componen la articulación principal: el astrágalo, el extremo de la tibia y el extremo del peroné. Esto también provoca hinchazón, sensibilidad, debilidad y hematomas importantes, por lo que un esguince y una fractura son inicialmente difíciles de diferenciar. Con cualquiera de las dos lesiones, también es posible que después puedas caminar un poco, por lo que no es el mejor indicador.