Tirón en la ingle

El dolor de cadera e ingle en los jugadores de fútbol puede ser lo suficientemente grave como para dejarlos al margen. Estas zonas soportan cargas extremadamente elevadas en el deporte, ya que intervienen en todas las carreras, patadas y cambios rápidos de dirección. Por lo tanto, es propensa a sufrir lesiones que pueden provocar molestias agudas o crónicas.

La articulación de la cadera es una región compleja en la que los síntomas molestos pueden provenir fácilmente de más de una zona. Esto hace que sea difícil justificar clínicamente un diagnóstico, porque es frecuente que existan múltiples afecciones a la vez. Evidentemente, hay mucho que tener en cuenta, ya que estas afecciones presentan síntomas en la misma zona, pero el tratamiento difiere enormemente.

Causas comunes del dolor de cadera e ingleLos factores de riesgo mencionados anteriormente son un indicio de que existen varias razones por las que le duele la cadera y la ingle. El dolor puede provenir directamente de la propia cadera e ingle, o la sensación puede haberse irradiado desde otras zonas. Pero en lo que respecta a los jugadores de fútbol, éstas son algunas de las razones habituales del dolor de cadera e ingle. 1. Distensión inguinal La distensión inguinal se produce al estirar la pierna para dar una patada o al deslizarse para placar a un adversario en el fútbol. Se produce cuando uno de los grupos de músculos que se encuentran en la parte superior del muslo, denominados músculos aductores, se desgarra parcial o totalmente. Esto se debe a que los músculos se estiran más allá de su rango normal de movimiento. Esto se siente como un dolor agudo en la ingle que empieza de forma brusca. Normalmente, esta sensación dolorosa va acompañada de espasmos musculares y debilidad en las piernas. Se clasifican en una escala de 1 a 3, según la gravedad de la lesión:

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¿Por qué me duele la zona entre la pierna y la ingle?

Normalmente, el dolor está causado por una lesión de una de las estructuras de la pierna que se unen a la ingle, como un desgarro o distensión muscular, un ligamento o un tendón. Una “distensión inguinal” suele referirse a un desgarro o sobrecarga de los músculos aductores, situados en la cara interna del muslo.

¿Qué ayuda con el dolor de muslo e ingle en el fútbol?

El tratamiento de una ingle debe comenzar con el protocolo RICE (Reposo, Hielo, Compresión, Elevación) y no debe incluir calor hasta que el dolor y la inflamación hayan remitido. Además, la mayoría de los deportistas intentan estirar o estirar un músculo distendido porque lo notan tenso.

¿Por qué me duele la ingle después de jugar al fútbol?

El dolor inguinal crónico, o pubalgia, es frecuente en los jugadores de fútbol y probablemente esté causado por la biomecánica de las patadas fuertes, en las que los músculos abdominales y los flexores y aductores de la cadera se someten a esfuerzos repetitivos. Las distensiones de estas estructuras musculotendinosas suelen ser la causa.

Distensión inguinal

El dolor inguinal crónico es frecuente en los futbolistas debido a que la biomecánica de las patadas provoca una tensión recurrente en los músculos abdominales, los flexores inguinales y los músculos aductores. La miositis osificante en los músculos aductores es una causa poco frecuente de dolor inguinal crónico en los futbolistas. Sólo se han descrito dos casos y en ambos estaba afectado el músculo iliopsoas. Este caso destaca la importancia de la radiografía directa para el diagnóstico del dolor inguinal crónico y recuerda que el desarrollo de miositis osificante en los músculos aductores puede ser una causa.

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Se trata del caso de un hombre de 29 años que había sido futbolista aficionado durante 14 años. Dos años antes, en una competición, sintió un dolor agudo en la ingle con un chasquido audible tras extender la pierna izquierda hacia el balón; esto se debió a una carga excéntrica. No siguió jugando porque no podía soportar peso sobre la pierna izquierda. No se administró tratamiento con hielo durante los primeros días, pero, tras el masaje, se aplicó un preparado intramuscular de diclofenaco. El paciente descansó del deporte durante cuatro semanas tras la lesión aguda, y luego volvió a entrenar con el equipo. No recibió ninguna otra fisioterapia durante dos años. Durante esos dos años se quejó ocasionalmente de dolor en la región inguinal durante las actividades deportivas y finalmente ingresó en nuestra clínica.

Tratamiento de las lesiones inguinales en el fútbol

Se ha estudiado la amplitud de movimiento (ROM) como factor de riesgo del dolor inguinal. Las conclusiones son contradictorias y el papel del ROM en el fútbol y el dolor inguinal sigue sin estar claro. No hay estudios sobre su papel en el tratamiento. El objetivo de este artículo es analizar el ROM como factor de riesgo en el dolor inguinal, la importancia del ROM específico del deporte en el fútbol, presentar una nueva forma de probar y medir el ROM específico del deporte y nuestros hallazgos en jugadores sanos y lesionados. Esto se utiliza para proponer un enfoque gradual en el tratamiento.

Los problemas de amplitud de movimiento de la cadera se han abordado en varios estudios sobre el dolor inguinal. Las mediciones del ROM son fiables para la articulación de la cadera. Algunos estudios mostraron que la disminución del ROM de la cadera es un factor de riesgo para el dolor inguinal en el deporte, mientras que otros estudios no lograron encontrar una relación. Los estudios que examinan la flexibilidad de los aductores muestran el mismo patrón incoherente. La mayoría no encontró ninguna relación. Se concluye que las pruebas de que la disminución del ROM de la articulación de la cadera o de la flexibilidad de los músculos aductores es un factor de riesgo son débiles y que los resultados son contradictorios.

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La causa más frecuente de dolor inguinal es una distensión muscular, tendinosa o ligamentosa, sobre todo en deportistas que practican deportes como el hockey, el fútbol o el balompié. El dolor inguinal puede aparecer inmediatamente después de una lesión o de forma gradual a lo largo de semanas o incluso meses. El dolor inguinal puede empeorar por el uso continuado de la zona lesionada.

Con menor frecuencia, una lesión o fractura ósea, una hernia o incluso los cálculos renales pueden provocar dolor inguinal. Aunque el dolor testicular y el dolor inguinal son diferentes, a veces una afección testicular puede causar dolor que se extiende a la zona inguinal.