La cadera -una de las articulaciones más grandes del cuerpo- forma una bisagra entre la pelvis y el fémur. La cadera se utiliza para andar, correr, agacharse, sentarse y estar de pie. Con todo este uso, el dolor de cadera puede ser el resultado de un simple desgaste, pero también puede estar causado por una lesión.
Es importante consultar a un médico sobre el dolor de cadera repentino o continuo para encontrar su origen y aliviar el malestar. En Aurora Health Care, ofrecemos una variedad de opciones de tratamiento para el dolor de cadera, incluyendo terapia física, tratamientos integrales como la acupuntura, la cadera y el reemplazo total de cadera.
El dolor de cadera y rodilla no tiene por qué interferir en su vida. Nuestro cuestionario de dolor de cadera y rodilla evalúa tus rodillas y caderas, mide la gravedad de cualquier problema y te da una idea de qué hacer a continuación en función de los resultados.
Si experimenta alguno de estos síntomas, podemos ayudarle. Empiece por realizar esta evaluación gratuita del dolor articular de cadera para ver en qué medida le afecta el dolor articular a su vida. A continuación, le ayudaremos a encontrar un traumatólogo cerca de usted. Puedes utilizar los resultados de tu evaluación para orientar tu conversación con él, y te ayudará a crear un plan para aliviar el dolor.
¿Qué causa el dolor de cadera que se irradia a la espalda?
Un nervio pinzado
Un nervio pinzado en la cadera o la espalda puede causar dolor irradiado en la zona lumbar y la cadera. Si se pregunta cómo se siente el dolor nervioso, a menudo se trata de un dolor intenso y entumecimiento que puede provenir de otras zonas del cuerpo. Por ejemplo, un nervio pinzado en la parte superior de la espalda puede causar entumecimiento en los dedos.
¿Por qué me duele la cadera y la espalda de un lado?
Dolor agudo en la parte baja de la espalda y la cadera en un lado
Un dolor punzante y agudo que se siente en un lado de la parte baja de la espalda y la cadera puede estar causado por un espasmo muscular, una disfunción articular y/o una compresión nerviosa en la región.
¿El dolor de cadera puede irradiarse al costado?
A veces, el dolor de cadera puede irradiarse a través de los nervios desde la parte posterior de la cadera hasta la parte delantera, posterior o lateral de las piernas. Este tipo de dolor puede deberse a la irritación de determinadas raíces nerviosas lumbares y/o sacras, también llamada ciática.
Dolor de espalda y cadera
Dentro de la cápsula se encuentra la membrana sinovial, que lubrica la articulación con líquido sinovial y mantiene sano el cartílago. El cartílago se sitúa entre los huesos de la articulación de la cadera para evitar que rocen entre sí y reduce el impacto al caminar o mover la cadera.
En la mayoría de los casos, el dolor de cadera se puede tratar con tratamientos sencillos de autoayuda. Si el dolor es muy intenso o no mejora tras dos semanas tomando analgésicos con regularidad, acuda al médico.
La mayoría de las veces el dolor de cadera tiene una explicación muy sencilla, por ejemplo si te has excedido haciendo ejercicio. En este caso, el dolor suele deberse a una distensión o inflamación de los tejidos blandos, como los tendones, y suele desaparecer en pocos días.
Si tienes un problema en la articulación de la cadera, puedes sentir dolor en la ingle, en la parte delantera de la pierna y en la rodilla. A veces, el dolor de rodilla es el único signo de un problema de cadera, lo que se denomina dolor referido o irradiado y es bastante frecuente.
Las radiografías suelen ser la mejor forma de averiguar qué le pasa a la cadera, ya que muestran el estado de los huesos. También pueden mostrar problemas en la pelvis que expliquen el dolor. No son tan útiles para ver los tejidos blandos que rodean la articulación.
Dolor en la cresta ilíaca
Si le duele en la parte exterior de la cadera, el muslo y/o las nalgas, probablemente pueda achacarlo a la bursitis, la inflamación de los sacos de líquido en forma de almohada que impiden que tendones y músculos rocen directamente contra el hueso.
“Aunque caminar durante mucho tiempo o subir escaleras puede empeorarla, la bursitis no suele asociarse a dolor relacionado con la actividad. Simplemente duele en el día a día”, dice Nho. “Incluso tumbarse sobre ese lado al dormir puede hacer que duela”.
“Forzar o utilizar en exceso los tendones -las cuerdas que unen el músculo al hueso- crea lesiones menores repetidas que acaban provocando desequilibrios musculares en la cadera”, explica Nho. “Las personas que realizan actividades muy específicas una y otra vez, como dar patadas a un balón de fútbol, pueden correr el riesgo de sufrir este dolor intenso”.
El labrum es el anillo de cartílago que rodea la cavidad de la cadera y asegura que la bola del fémur se mantenga en su sitio. Cuando se rompe -a menudo en atletas y bailarinas- provoca dolor en la cadera o la ingle y limita el movimiento, creando una sensación de que la cadera se bloquea, se engancha o hace clic.
Ciática
El dolor de cadera y piernas puede tener muchas causas diferentes. Dado que el movimiento de la articulación de la cadera, la zona lumbar y los huesos de la pierna están conectados, el dolor o la inflamación en una zona puede causar problemas en otra. Esto se denomina dolor referido.
En algunos casos, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para sustituir una articulación de la cadera dañada por una fractura, luxación o artritis. Su médico puede discutir qué tratamiento es el más adecuado para sus síntomas, edad y salud en general.
Intermountain Healthcare es un sistema sin ánimo de lucro con sede en Utah que cuenta con 33 hospitales (incluye un hospital “virtual”), un Grupo Médico con más de 3.800 médicos y clínicos de práctica avanzada en unas 385 clínicas, una división de planes de salud llamada SelectHealth y otros servicios sanitarios. Ayudando a las personas a llevar una vida lo más sana posible, Intermountain es ampliamente reconocida como líder en la mejora de la calidad clínica y la prestación eficiente de asistencia sanitaria.
