ResumenIncluso con modificaciones innovadoras en el calentamiento, el acondicionamiento y las normas y reglamentos, las lesiones deportivas no pueden evitarse por completo. En este capítulo se analiza la prevención de las lesiones deportivas teniendo en cuenta los factores de riesgo intrínsecos y extrínsecos, los acontecimientos desencadenantes, el sobreesfuerzo y el sobreentrenamiento, los modelos biomecánicos y epidemiológicos de las lesiones deportivas, la prevención primaria, secundaria y terciaria de las lesiones deportivas, la valoración objetiva de las características individuales y ejemplos prácticos de intervenciones de prevención de lesiones relacionadas con deportes específicos.
¿Cuál es la lesión musculoesquelética más frecuente en el deporte?
Esguinces y distensiones musculoesqueléticas
La lesión aguda de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes en los atletas, representando el 20% de todas las lesiones deportivas en EE.UU.. [27] Factores de riesgo de lesión de los ligamentos del tobillo: estudio prospectivo de atletas universitarios.
¿Cuál es el mecanismo de las lesiones en el deporte?
El mecanismo de lesión también puede denominarse “acontecimiento desencadenante”. Desde una perspectiva biomecánica, teniendo en cuenta las propiedades del tejido y las características de la carga, se produce una lesión cuando la transferencia de energía al tejido y la carga mecánica superan la tolerancia del tejido a la carga.
¿Cuáles son las tres causas principales de las lesiones deportivas?
Las lesiones deportivas suelen estar causadas por un uso excesivo, un impacto directo o la aplicación de una fuerza superior a la que la parte del cuerpo puede soportar estructuralmente. Las lesiones más frecuentes son contusiones, esguinces, distensiones, lesiones articulares y hemorragias nasales.
Este artículo adopta un enfoque novedoso e interdisciplinario para explorar la relación entre los factores psicosociales relacionados con el estrés, los marcadores fisiológicos y la aparición de lesiones en atletas mediante un diseño prospectivo de medidas repetidas. En cuatro puntos temporales de recogida de datos, a lo largo de 1 año de un período total de recogida de datos de 2 años, los atletas completaron medidas de acontecimientos vitales importantes, el cuestionario de personalidad de la teoría de la sensibilidad al refuerzo, la rigidez muscular, la variabilidad de la frecuencia cardiaca y la estabilidad postural, e informaron de cualquier lesión que hubieran sufrido desde la última recogida de datos. Se utilizaron dos redes bayesianas para examinar las relaciones entre variables y modelar los cambios entre los puntos de recogida de datos del estudio. Los resultados revelaron que la rigidez muscular tenía la relación más fuerte con la aparición de lesiones, con altos niveles de rigidez que aumentaban la probabilidad de sufrir una lesión. Los acontecimientos vitales negativos no aumentaron la probabilidad de sufrir una lesión en ningún punto temporal; sin embargo, al examinar los cambios entre los puntos temporales, los aumentos de los acontecimientos vitales negativos sí aumentaron la probabilidad de sufrir una lesión. Además, la combinación de un aumento de los acontecimientos vitales negativos y de la rigidez muscular dio lugar a la mayor probabilidad de sufrir una lesión. Los resultados demostraron la importancia tanto de un enfoque interdisciplinario como de un diseño de medidas repetidas para avanzar en nuestra comprensión de la relación entre los marcadores relacionados con el estrés y la aparición de lesiones.
Describir los factores físicos, emocionales, sociales y de autoconcepto en las lesiones deportivas.
La alta incidencia de lesiones deportivas en deportistas de élite es una preocupación en medicina deportiva. Una visión amplia de las lesiones deportivas en Colombia y su fisiopatología puede lograrse en el ámbito de la genómica, que podría dar respuesta a numerosas lesiones deportivas a partir de la Identificación de polimorfismos de un solo nucleótido que conducen a discapacidades que afectan la salud de los deportistas y muchas veces los alejan del campo de juego.
Se buscaron en las bases de datos PubMed, ScienceDirect y EBSCO estudios publicados en los últimos 6 años hasta enero de 2020, incluyendo estudios en inglés y portugués, correspondientes a estudios clínicos de casos y controles, donde el grupo experimental fueran practicantes de fútbol y los controles personas supuestamente sanas. Los trabajos finales fueron evaluados en cuanto a calidad y sesgo utilizando la escala de puntuación de Jadad o el sistema de puntuación de calidad de Oxford. A partir de los datos obtenidos, se identificó la heterogeneidad con el test I2 y el estadístico Q, para la estimación del efecto en los estudios de cohortes se utilizó la odds ratio y el valor p <0,05, obteniéndose los forest plots de cada gen.
Modelo de lesión por estrés (williams y andersen 1998)
El término “lesión deportiva” hace referencia a los tipos de lesiones que se producen con más frecuencia durante la práctica de deporte o ejercicio, pero no se limitan a los atletas. Los trabajadores de fábricas sufren codo de tenista, los pintores lesiones de hombro y los jardineros tendinitis, aunque no practiquen deporte. En última instancia, sin embargo, las “lesiones deportivas” se refieren a las que se producen en personas activas. Este tema de salud se centra en los tipos más comunes de lesiones deportivas: las que afectan al sistema musculoesquelético. El sistema musculoesquelético es la red de músculos, tendones, ligamentos, huesos y otros tejidos que proporciona estabilidad al cuerpo y permite el movimiento.
Las lesiones deportivas se dividen en dos grandes categorías: lesiones agudas y crónicas. Las lesiones agudas se producen de repente, como cuando una persona se cae, recibe un golpe o se tuerce una articulación, mientras que las lesiones crónicas suelen ser el resultado del uso excesivo de una zona del cuerpo y se desarrollan gradualmente con el tiempo. Ejemplos de lesiones agudas son los esguinces y las luxaciones, mientras que algunas lesiones crónicas frecuentes son las espinillas y las fracturas por estrés.
