Tiempo de recuperación de un esguince de tobillo

Los tobillos son una de las zonas más sensibles del cuerpo. Te ayudan a moverte, jugar y divertirte, al tiempo que se encargan de mantenerte estable y equilibrado. Por desgracia, las roturas y los esguinces de tobillo son lesiones frecuentes que hay que atender cuando se producen. Descuidar estas dolencias puede dejarte en riesgo de desarrollar algunos efectos secundarios graves como:

En To Healthy Feet Podiatry, nuestros expertos podólogos de nuestras 2 clínicas podológicas de Nueva York pueden ayudarle a curar sus pies y tobillos enfermos. Si usted está tratando con un esguince, fractura, o cualquier otra condición del pie como juanetes, uñas encarnadas, o dedo del pie de césped, nuestro equipo puede desarrollar un plan de terapia a medida para conseguir que caminar alto lo más rápido posible.

Si le duele el tobillo, está hinchado y le resulta difícil apoyar el peso, es posible que tenga un esguince o una fractura de tobillo. Pero, ¿cuál? Aunque puede parecer trivial determinar cuál es, ya que ambos probablemente le mantendrán de pie durante unas semanas o meses, sigue siendo esencial averiguar cuál tiene para poder administrar el tratamiento adecuado. Pueden compartir algunos síntomas muy similares, pero hay algunas diferencias que puede utilizar para determinar cuál es su lesión.

¿Es necesaria una escayola para un esguince de tobillo?

Es posible que tengas que llevar una bota o férula para estabilizar el tobillo hasta que se cure el esguince. Si el tobillo está fracturado, significa que uno o varios de los huesos que lo componen están rotos. Tendrás que llevar una escayola o una bota para estabilizar completamente el hueso hasta que se cure.

¿Todavía se escayolan los tobillos rotos?

El motivo más frecuente por el que una persona necesita una escayola para el pie o el tobillo es si se fractura uno o varios huesos del pie o el tobillo. Las fracturas por estrés están causadas por el impacto de actividades repetitivas como correr, saltar y caminar. Las fracturas de tobillo requieren escayola. Algunas pueden requerir cirugía si la fractura es grave.

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¿Los médicos vendan los esguinces de tobillo?

Para ayudar a controlar la hinchazón, algunos médicos recomiendan vendar el tobillo con una venda elástica, también llamada venda tensora. Este producto puede adquirirse en la mayoría de las farmacias.

Esguince de tobillo übersetzung

El tobillo es una articulación compleja formada por múltiples piezas que trabajan juntas para permitir el movimiento del pie. Todas estas piezas móviles también hacen que el tobillo sea propenso a sufrir lesiones. De hecho, los esguinces de tobillo y las fracturas (roturas) se encuentran entre las lesiones más comunes de los estadounidenses, afectando a millones de personas cada año. A menudo, estas lesiones se producen al hacer ejercicio o deporte. Además, las simples caídas, torceduras o pasos en falso son causas comunes de cada una de ellas. Ambas lesiones pueden dificultar la carga de peso. También pueden producir hematomas, hinchazón y sensibilidad. De hecho, ambas lesiones son tan similares que a menudo se confunden. Entonces, ¿cómo distinguir un esguince de tobillo de una fractura de tobillo? Hablaremos de esto y mucho más en el siguiente artículo.

En primer lugar, explicaremos qué son los esguinces de tobillo y las fracturas de tobillo. A continuación, repasaremos las diferencias entre ambos, incluido su tratamiento. Por último, le diremos cuándo es el momento de acudir al médico.

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Un esguince de tobillo se refiere al daño de un ligamento, que es el tejido conjuntivo entre los huesos. Si se produce una lesión, el ligamento puede desgarrarse parcial o totalmente. A menudo, los esguinces se clasifican como de grado 1, 2 o 3, dependiendo de cuántos ligamentos estén implicados y de si esos ligamentos están estirados, parcialmente desgarrados o completamente desgarrados.

Tratamiento del esguince de tobillo

Las lesiones de tobillo son muy frecuentes, sobre todo si eres activo o practicas algún deporte. Si sufre una lesión o tiene un dolor repentino en el tobillo, ¿necesita atención médica? ¿O debes descansar y ver si mejora?

Si tiene ciertos síntomas, no intente resistirse o jugar con dolor, dice Gregory Waryasz, MD, CSCS, especialista en medicina deportiva del Mass General Brigham y especialista certificado en fuerza y acondicionamiento. El Dr. Waryasz es director de medicina deportiva de pie y tobillo del Hospital General de Massachusetts, asesor ortopédico de la Universidad Northeastern y médico de equipo de las escuelas públicas de Boston y del equipo de béisbol Boston Renegades Beep.

El dolor repentino, la hinchazón, la dificultad para caminar y otros síntomas pueden indicar la necesidad de atención médica. Esperar demasiado puede provocar lesiones repetidas, tratamientos más complejos, peores resultados a largo plazo e incluso artritis.

“El dolor agudo y repentino en el tobillo con un traumatismo suele deberse a una lesión de tobillo”, dice el Dr. Waryasz. “Si notas un chasquido, o si tienes la sensación de que alguien te ha dado una patada en la parte posterior de la pierna pero no hay nadie, entonces debes acudir en un plazo de 24 a 48 horas”.

Grados del esguince de tobillo

Cuando se sufre una lesión de tobillo, puede resultar difícil caminar o moverse sin dolor. Tanto si has tenido una mala caída como si te has lesionado el tobillo haciendo deporte o simplemente has pisado mal, puede ser difícil saber si tienes el tobillo torcido, esguinzado o fracturado.

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¿Alguna vez ha pisado mal y de repente se ha torcido el tobillo, pero ha podido “salir andando”? Lo más probable es que se haya torcido el tobillo. Cuando te tuerces el tobillo, significa que has estirado los ligamentos del tobillo más allá de lo normal. Aunque puede ser muy doloroso cuando ocurre, un tobillo torcido puede mejorar rápidamente sin ninguna intervención médica. Si el dolor persiste, consulte a uno de nuestros médicos especialistas en medicina deportiva para elaborar un plan de tratamiento adaptado a usted.

Un esguince de tobillo es similar a una torcedura de tobillo, pero en mayor grado. Cuando se sufre un esguince de tobillo, significa que se han estirado, y posiblemente incluso desgarrado, los ligamentos del tobillo. Si el tobillo está hinchado, amoratado y le duele después de torcérselo, lo más probable es que se haya hecho un esguince. Los esguinces de tobillo pueden ser leves o graves, según el grado de lesión de los ligamentos.