Cómo eliminar las pieles muertas para tener unos pies de verano
Por fin ha llegado el verano. Es hora de sacar las sandalias de tiras y lucir los dedos de los pies. Es fácil descuidar los pies y los dedos de los pies cuando han estado envueltos en calcetines todo el invierno, pero ahora es el momento de conseguir que los pies y los dedos de los pies se vean y se sientan listos para el verano.
Busque una crema para pies que contenga ingredientes curativos, hidratantes y refrescantes como manteca de karité, cera de abeja, árnica y aceites de caléndula, girasol, coco, hierba de San Juan, onagra, cáñamo, menta y lavanda. Las cremas para pies suelen ser más espesas que las corporales, ya que necesitan aportar más hidratación.
Los talones expuestos en verano producen callosidades gruesas que pueden provocar grietas dolorosas e infecciones. Utiliza un bálsamo para curar los talones agrietados. Evite los raspadores de callos que pueden romper la piel y provocar infecciones. No exfolie en exceso los callos: en realidad protegen los puntos de presión de los pies.
No olvide aplicar protector solar en la parte superior de los pies, los dedos y las uñas para evitar quemaduras. Las cutículas retienen la humedad y protegen las uñas nuevas. El sol, el viento y la arena pueden resecar las cutículas, así que aplíquese un aceite hidratante en las uñas. Sea diligente con la protección solar.
¿Cómo hacer que tus pies parezcan más sexys?
Compra un exfoliante para pies, preferiblemente a base de piedra pómez natural y exfoliantes, para pulir la piel áspera y seca y dejar los pies suaves y tersos. Es importante exfoliarse los pies al menos una o dos veces por semana si quieres mantenerlos en buen estado.
¿Aumentan de tamaño los pies cuando hace calor?
Para ayudarle a refrescarse, los vasos sanguíneos se contraen. Esto hace que el cuerpo trabaje más para transportar la sangre de vuelta al corazón. Si a esto le añadimos la gravedad, el líquido desciende hacia los tobillos y los pies, acumulándose y filtrándose en los tejidos. Esto provoca la hinchazón de pies y tobillos, también conocida como edema por calor.
Puedes tener unos pies bonitos si estás dispuesta a invertir en los productos adecuados y dedicar tiempo a hacerte una pedicura en seis pasos. Empieza por quitarte el esmalte y luego ponte los pies en remojo, recorta callosidades y durezas, córtate las uñas, dales un tratamiento de cera e hidrátalos y masajéalos.
Ayude a mantener su PC fresco este verano con estos sencillos métodos
La temporada de verano se avecina calurosa. Por supuesto, todos queremos lucir nuestras sandalias favoritas en la piscina o en la playa, pero para ello, ¡debemos mantener nuestros pies sanos durante estos meses de calor y humedad! Aunque es estupendo que por fin podamos dejar respirar a nuestros dedos de nuestras sudorosas botas de invierno, ahora tenemos que tomar precauciones como mantener nuestros pies descalzos alejados de infecciones y protegerlos del sol. Antes de que sientas la brisa del mar, vamos a tranquilizarte con seis consejos para el cuidado de los pies en verano.
Todos sabemos que untarnos la cara y el cuerpo con protección solar nos protege de cosas como el cáncer y las arrugas, pero ¿cuántas veces cuidamos los dedos de los pies cuando tomamos el sol? La parte superior de los pies está directamente expuesta al sol cuando caminamos en chanclas, por lo que es esencial aplicar protector solar en esa zona cuando salimos de casa. Además, así tendrás más posibilidades de evitar las marcas de las sandalias.
Asegúrate de inspeccionarte regularmente tanto la parte superior como la inferior de los pies en busca de pecas o lunares anormales, y llama a tu médico si algo no parece estar bien. Podiatry Today recomienda encontrar un protector solar que le proteja tanto de los rayos UV-A como de los UV-B. Los rayos UV-B están relacionados con el bronceado. Los rayos UV-B están relacionados con las quemaduras, mientras que los UV-A se asocian con el envejecimiento. Además, la exposición repetida a los rayos UV-A puede provocar daños a largo plazo, como cataratas o daños en el sistema inmunitario. Los dermatólogos recomiendan usar protectores solares con al menos 30 SPF y clasificados como de “Amplio Espectro”.
Cómo evitar que los pies suden al llevar zapatos en primavera
Tanto si vas en bici al trabajo, como si paseas por el bulevar o sales a hacer una barbacoa por la noche, encontrarás lo que buscas en nuestra colección de verano, con detalles deportivos y diseños distintivos. Mímate con un buen cuidado de los pies para mantenerlos estilizados con unas sandalias cómodas. Recuerda: llevar zapatos abiertos significa mostrar los pies al mundo. Puedes hacerte una pedicura profesional para poner tus pies a punto de cara al verano, pero también puedes cuidarlos tú misma. 1.Pedicuras DIY
¿Quieres lucir unos pies impecables con zapatos abiertos este verano? No te preocupes, puedes cuidarlos tú misma. Y además, puedes hacerlo desde la comodidad de tu sofá. En primer lugar, es útil tener preparado de antemano todo lo que vas a necesitar, para no tener que levantarte una vez que hayas empezado. ¿Qué necesitas? Una bañera con agua tibia, una toalla, maquinillas y una loción untuosa. Y señoras: no olviden su esmalte de uñas favorito en un color de moda que combine con sus sandalias y zapatillas. ¿Ya te has preparado? Es hora de sentarse y disfrutar. 2. Cuidado de los pies a medida
Cómo hacer PEDICURA en casa | Pies listos para el verano en minutos
Una de las alegrías del verano es la libertad de dar a nuestros pies un soplo de aire fresco. Largos paseos por el lago, chanclas en el parque y mucho tiempo en la piscina vienen con la temporada. Pero junto con esos rituales de verano viene el peligro de los pies desprotegidos.
El Dr. Gary Kazmer y nuestro equipo aquí en Kazmer Foot & Ankle Centers en Elgin y Barrington, Illinois, ven un montón de problemas en los pies prevenibles que surgen durante el verano. En los meses más fríos cuando usted encierra sus pies en zapatos de cobertura total, vemos un montón de juanetes y dedos en martillo, pero los meses más cálidos tienen sus propios problemas. Por eso hemos reunido algunos consejos para ayudarte a cuidar tus pies bajo el sol y el calor.
Las sandalias hacen que tus pies sean vulnerables a todo tipo de peligros. Por ejemplo, las ramitas y palos del camino no tienen ninguna barrera que les impida pincharte y arañarte. Además, los cristales rotos, las piedras afiladas y los bichos también tienen pleno acceso a tus pies y dedos.
Y, lo creas o no, también puedes quemarte la planta de los pies. Si tomas el sol boca abajo, las plantas de los pies absorben el sol. Es buena idea ponerse unas chanclas para mantenerlas protegidas.
