El dolor de la cintura pélvica (DPC) se refiere al dolor o las molestias en la zona lumbar o la pelvis durante el embarazo. El dolor también puede extenderse a la parte superior de los muslos y al perineo. Durante el embarazo, los ligamentos pélvicos se relajan y otras articulaciones adquieren mayor movilidad. Esto puede provocar dolor en la zona pélvica. El dolor de la cintura pélvica suele desaparecer sin tratamiento después del parto, aunque los síntomas pueden reaparecer en futuros embarazos.
Si padece PGP, es posible que sólo tenga molestias leves en la pelvis o la espalda. O puede tener un dolor intenso que le dificulte sentarse, estar de pie, caminar y desplazarse. Cada persona tiene un nivel diferente de dolor o molestias.
Algunas personas tienen más probabilidades de padecer PGP que otras. Si ha tenido dolor de espalda o pélvico antes del embarazo o ha tenido PGP en un embarazo anterior, tiene más probabilidades de tener PGP en el embarazo actual. Si ha sufrido una lesión de espalda o pélvica, también tiene más probabilidades de desarrollar PGP. Otros factores de riesgo del PGP son el número de veces que ha estado embarazada, el trabajo físicamente exigente, el sobrepeso, la angustia emocional o el tabaquismo.
¿Cuál es el mejor tratamiento para el dolor perineal?
El tratamiento más común es el reposo. El reposo permite al cuerpo reparar cualquier daño y curarse a sí mismo. Los antibióticos también pueden ayudar a curar ciertos tipos de dolor perineal. El masaje perineal es un tipo de fisioterapia que puede ayudar a aliviar el dolor pélvico, pero debe posponerse hasta que remita la inflamación.
Para algunas mujeres, puede conllevar dolores menstruales mensuales que duran poco y son manejables. Para otras, el dolor puede persistir y ser bastante intenso, posiblemente indicando una afección conocida como dolor pélvico crónico.
¿Qué remedio casero es bueno para el dolor pélvico?
Colócate una bolsa de agua caliente en el abdomen para ver si te ayuda a aliviar los calambres o date un baño caliente. Eleva las piernas. Esto puede ayudar a aliviar el dolor pélvico y el que afecta a la parte baja de la espalda o los muslos. Prueba el yoga, el yoga prenatal y la meditación, que también pueden ser útiles para controlar el dolor.
Atrapamiento del nervio pudendo
El perineo es una de las principales zonas de inserción muscular, lo que lo convierte en uno de los puntos de dolor más frecuentes. El dolor perineal puede afectar a cualquier hombre o mujer. La región perineal incluye el espacio entre los genitales y el ano. El dolor puede producirse en el perineo debido a los órganos, músculos y nervios cercanos.
En las mujeres, el perineo es el espacio entre la abertura vaginal y el ano. Las mujeres son especialmente vulnerables al dolor perineal debido al parto y a las infecciones urinarias. En las mujeres, el dolor perineal también puede provocar escozor y picor.
Existen varios síntomas comunes de dolor perineal. Algunos de estos síntomas son los mismos para hombres y mujeres. Por ejemplo, tanto hombres como mujeres pueden experimentar una sensación de ardor en el perineo, así como dolor abdominal bajo. El dolor genital, el dolor anal, el dolor pélvico y el dolor lumbar son comunes en todos los géneros. Los hombres y las mujeres también pueden experimentar dolor al sentarse.
Las mujeres también suelen presentar síntomas adicionales de flujo vaginal o dolor al orinar debido a estas afecciones. Las mujeres pueden experimentar ardor, dolor y picor en el perineo. También puede producirse dolor sexual durante el coito, durante el orgasmo y después de mantener relaciones sexuales.
Síntomas de suelo pélvico tenso masculino
La mialgia por tensión del suelo pélvico, también conocida como disfunción del suelo pélvico, es un dolor pélvico crónico causado por la incapacidad de controlar los músculos del suelo pélvico. Los músculos del suelo pélvico se sienten tensos y constantemente contraídos, lo que resulta incómodo y puede provocar daños a largo plazo. Esta afección es mucho más frecuente en mujeres que en hombres.
El dolor pélvico, las molestias o la sensación de pesadez en la parte inferior del abdomen o la pelvis durante seis meses o más es uno de los principales síntomas de la mialgia por tensión del suelo pélvico. Dado que el suelo pélvico es el asiento de órganos como la vejiga, el útero, la vagina y el recto, también hay otros signos y síntomas a los que prestar atención:
Los músculos del suelo pélvico sostienen los órganos reproductores y la vejiga. También ayudan en la función sexual, la micción y la evacuación de las heces. Normalmente, estos músculos se tensan y relajan cuando es necesario. Sin embargo, en algunas mujeres, los músculos del suelo pélvico sufren espasmos o permanecen en un estado de tensión. Aún se desconoce el motivo de esta incapacidad para controlar los músculos pélvicos.
La neuralgia pudenda es un dolor relacionado con el nervio pudendo, que es el nervio principal que discurre entre el hueso púbico y el cóccix. Puede sentir este tipo de dolor como dolor perineal (entre los “huesos del asiento”) o como dolor pélvico profundo.
Opciones de tratamiento intervencionistaPuede obtener más información sobre las opciones de tratamiento intervencionista, como la cirugía y las inyecciones, descargando nuestras hojas de información sanitaria (haga clic en este enlace):Más informaciónSi desea obtener más información, puede consultar nuestra página de información sanitaria.
