La lumbalgia se refiere al dolor que siente en la parte baja de la espalda. También puede tener rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la zona lumbar y dificultad para mantenerse erguido.Hay muchas cosas que puede hacer en casa para ayudar a que su espalda se sienta mejor y prevenir futuros dolores de espalda.Información
Corwell BN, Davis NL. El dolor de espalda. En: Walls RM, ed. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:cap 31.El Abd OH, Amadera JED. Distensión o esguince lumbar. En: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation: Musculoskeletal Disorders, Pain, and Rehabilitation. 4th ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019:cap 48.Ibrahim M, Hurlbert RJ. Manejo no quirúrgico y posquirúrgico del dolor lumbar. En: Winn HR, ed. Youmans & Winn Neurological Surgery. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:cap 312.
Actualizado por: Linda J. Vorvick, MD, Profesora Clínica, Departamento de Medicina Familiar, UW Medicine, Facultad de Medicina, Universidad de Washington, Seattle, WA. También revisado por David C. Dugdale, MD, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
¿Qué significa tener dolor en el lado derecho de la parte superior de la espalda?
Este tipo de dolor suele estar causado por una distensión muscular, resultado de un uso excesivo. También puede ocurrir si duermes en una posición extraña o tienes una mala postura. Si el dolor en o bajo el omóplato no desaparece con tratamiento casero en pocos días, también puede ser señal de afecciones más graves en los pulmones o la vesícula biliar.
¿Cómo puedo saber si mi dolor en la parte superior derecha de la espalda es grave?
También deben hablar con un médico si el dolor en la parte superior derecha de la espalda no desaparece al cabo de una semana. Si el dolor de espalda va acompañado de otros síntomas preocupantes, como debilidad muscular, problemas de vejiga, hormigueo o entumecimiento, se debe buscar atención médica inmediata.
¿Cómo saber si el dolor de espalda es muscular o de otro tipo?
Dolor sordo al moverse
Si tus músculos están distendidos, se sentirán como un dolor sordo o tirante. Un tirón muscular no produce calor, hormigueo ni electricidad, como una raíz nerviosa irritada. El dolor sólo remitirá cuando estés relajado y descansando, al aliviarse la tensión y los espasmos.
Dolor en el lado derecho de la espalda bajo las costillas
El dolor de espalda es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica o baja laboral. El dolor de espalda puede variar en intensidad desde un dolor sordo y constante hasta un dolor repentino, agudo o punzante. Hay dos tipos de dolor de espalda:
Considere la posibilidad de participar en un ensayo clínico para que médicos y científicos puedan aprender más sobre el dolor de espalda. La investigación clínica utiliza voluntarios humanos para ayudar a los investigadores a aprender más sobre un trastorno y quizás encontrar mejores formas de detectar, tratar o prevenir la enfermedad de forma segura.
Se necesitan todo tipo de voluntarios -sanos o que puedan padecer una enfermedad- de todas las edades, sexos, razas y etnias para garantizar que los resultados del estudio se apliquen al mayor número posible de personas y que los tratamientos sean seguros y eficaces para todos los que los utilicen.
Dolor de espalda en la parte inferior derecha mujer
El dolor de espalda superior y media es un dolor que se produce en cualquier parte desde la base del cuello hasta la parte inferior de la caja torácica. Las costillas están unidas al esternón y sujetan y envuelven la espalda. Si un nervio de esta zona está pinzado, irritado o lesionado, también puede sentir dolor en otros lugares por donde pasa el nervio. Por ejemplo, puede sentir dolor en los brazos, las piernas, el pecho y el vientre.
La parte superior y media de la espalda se denomina columna torácica. El dolor de espalda en esta zona es menos frecuente que en la zona lumbar o el cuello. Esto se debe a que los huesos de la parte alta y media de la espalda no se mueven tanto como los de la parte baja o el cuello.
Muchas cosas pueden causar dolor en la parte superior y media de la espalda. Por ejemplo, una mala postura, una sobrecarga o lesión de los músculos, ligamentos o discos que sostienen la columna vertebral, una fractura de vértebra, la presión sobre los nervios raquídeos por problemas como una hernia discal y la artrosis.
Los síntomas habituales del dolor de espalda alta y media son rigidez o tensión muscular o un dolor sordo, quemante o agudo. Otros síntomas más graves que deben tratarse de inmediato son debilidad en brazos o piernas, pérdida de control de esfínteres y entumecimiento u hormigueo en brazos, piernas, pecho o vientre.
“El estrés afecta al organismo de diversas maneras, desde los cambios de humor y los dolores de cabeza hasta las fluctuaciones de peso. Sin embargo, un efecto secundario del estrés que a menudo se pasa por alto es el dolor de cuello y espalda. Con el tiempo, los episodios repetitivos de estrés pueden causar problemas musculoesqueléticos en estas regiones del cuerpo.”
Los datos publicados en Statista.com sugieren que los adultos saben que el estrés afecta a su columna vertebral. Los participantes en la encuesta en línea clasificaron la causa nº 1 percibida de sus dolores de cuello y espalda de la siguiente manera: Sin embargo, un cierto nivel de estrés es
