Prueba de liberación del hombro | Inestabilidad del hombro

La inestabilidad del hombro suele producirse tras una lesión que provoca la luxación del hombro. Esta lesión inicial suele ser bastante importante. Es importante que el hombro se reduzca o se vuelva a colocar en su sitio. A veces las personas pueden conseguirlo por sí mismas; sin embargo, a menudo se requiere la asistencia de un médico en el Servicio de Urgencias. Dos lesiones ocurren con una dislocación que a menudo conduce a dislocaciones recurrentes. 1. 1. El labrum suele desgarrarse del hueso. 2. 2. Los ligamentos de la cápsula se estiran (como una goma elástica que se ha estirado demasiado: se afloja y se vuelve flácida). Un hombro inestable puede dar lugar a episodios repetidos de luxación, incluso durante actividades normales.

En algunos casos, la inestabilidad del hombro puede producirse sin una luxación previa. Las personas que realizan movimientos repetidos del hombro pueden estirar gradualmente la cápsula articular. Esto es especialmente frecuente en deportistas como lanzadores de béisbol, nadadores y jugadores de voleibol. Si la cápsula articular se estira y los músculos del hombro se debilitan, la bola del húmero empieza a deslizarse demasiado dentro del hombro. Con el tiempo esto puede causar irritación y dolor en el hombro.

Prueba de reubicación del hombro | Inestabilidad anterior del hombro

El hombro es una articulación esférica, formada por 3 huesos que se mueven juntos como uno solo: la escápula (cavidad del omóplato), la cabeza del hueso del brazo (sección esférica) y la clavícula.

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La articulación está diseñada para proporcionar una gran cantidad de movimiento. Esto también significa que puede estar demasiado suelta. Hay varias estructuras que ayudan a mantener la articulación en su posición. Las más importantes son:

Los pacientes suelen quejarse de dolor, debilidad y falta de movimiento, y pueden tener miedo de mover el brazo de determinadas maneras. Pueden tener la sensación de que el hombro se resbala, cede, se engancha o se sale de la articulación, lo que puede hacer que los pacientes se sientan menos seguros a la hora de utilizar el brazo para las tareas generales de la vida diaria, en el trabajo y durante las actividades deportivas.

Si el problema se desarrolla tras una lesión repentina, los pacientes pueden decir que su hombro se disloca repetidamente (se sale de la articulación) y tienen que ir al hospital para que se lo vuelvan a colocar, mientras que otros pacientes pueden sentir como si su hombro se saliera parcialmente y luego volviera a colocarse (subluxación).

Ejercicios para la inestabilidad del hombro – Ask Doctor Jo

El hombro es una articulación esférica compuesta por la cabeza del húmero (la “bola”) y la cavidad glenoidea (“cavidad”). La cabeza del húmero es la parte superior del hueso del brazo (húmero), mientras que la glenoides es una cavidad muy poco profunda situada en el omóplato (escápula). El término “inestabilidad del hombro” se utiliza para describir lo que ocurre cuando la cabeza del húmero se separa de la glenoides. Puede tratarse de una separación parcial muy rápida que dura sólo unos segundos (subluxación), o puede ser una afección más importante en la que la bola y la cavidad quedan atrapadas en la posición dislocada.

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Cuando se produce una inestabilidad de hombro, también puede causar otros daños en el hombro, como desgarros del labrum (borde de tejido cartilaginoso blando alrededor de la glenoides), lesiones de cartílago, desgarros del manguito rotador o incluso fracturas. La inestabilidad del hombro puede producirse tras un accidente traumático, como una caída o una colisión con otro deportista u objeto. También puede producirse sin un traumatismo o lesión importante, y este tipo de inestabilidad de hombro es más frecuente en personas excepcionalmente flexibles con articulaciones “sueltas” o problemas del tejido conjuntivo como Ehlers Danlos.

Prueba de carga y desplazamiento Inestabilidad del hombro

La inestabilidad del hombro es un problema que se produce cuando las estructuras que rodean la articulación del hombro no trabajan para mantener la bola dentro de su cavidad. Si la articulación está demasiado floja, puede deslizarse parcialmente fuera de su sitio, una condición llamada subluxación (dislocación parcial de la articulación del hombro). Si la articulación se sale completamente de su sitio, se habla de luxación del hombro.

No existe una única estructura responsable de proporcionar estabilidad a la articulación del hombro. Por el contrario, la estructura ósea de las superficies articulares, los ligamentos, la cápsula y los músculos son componentes clave para mantener estable la articulación del hombro y permitir al mismo tiempo una gran amplitud de movimiento en varias direcciones.

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La inestabilidad se asocia a menudo con la subluxación, que puede estar asociada con dolor y/o sensación de brazo muerto. Esto es a menudo lo que lleva al paciente a buscar atención médica. En algunas personas, esto no es realmente doloroso, pero puede ser bastante molesto e impedirles participar en actividades cotidianas o deportivas.

La inestabilidad de la articulación del hombro puede ser en una dirección, por ejemplo inestabilidad anterior (hacia delante), inestabilidad posterior (hacia atrás) o en más de una dirección (lo que se conoce como inestabilidad multidireccional). La forma más común de inestabilidad parece ser la anterior y probablemente se deba a que la cápsula articular es más débil en la parte delantera de la articulación.