Los esguinces de tobillo se producen cuando el pie se tuerce, rueda o gira más allá de sus movimientos normales. Cuando un ligamento se ve obligado a estirarse más allá de su rango normal, se produce un esguince. Un esguince grave provoca la rotura real de las fibras elásticas. Cuando se produce un esguince, es posible que se caiga o que no pueda apoyarse en ese pie. Incluso puede oír un “pop”. Se producirá dolor e hinchazón.
El grado de dolor e hinchazón que experimente dependerá del grado de estiramiento y desgarro del ligamento. La inestabilidad se produce cuando ha habido un desgarro completo del ligamento o una dislocación completa de la articulación del tobillo.
Cuando se sospecha de un esguince de tobillo, el médico realiza una exploración física que puede ser dolorosa. Es posible que el médico tenga que mover el tobillo de varias formas para determinar qué ligamento se ha dañado. Su médico podrá indicarle el grado del esguince de tobillo en función de la inflamación, el dolor y los hematomas.
Si se produce una rotura completa de los ligamentos, el tobillo puede volverse inestable una vez pasada la fase inicial de la lesión. Si esto ocurre, es posible que la lesión también haya causado daños en la propia superficie articular del tobillo.
¿Cómo sé si me he torcido el tobillo o sólo me lo he hecho?
Un esguince de tobillo es similar a una torcedura de tobillo, pero en mayor grado. Un esguince de tobillo significa que se han estirado, e incluso desgarrado, los ligamentos del tobillo. Si el tobillo está hinchado, magullado y dolorido después de torcérselo, lo más probable es que haya sufrido un esguince.
¿Cómo diagnostican los médicos un esguince?
Durante la exploración física, el médico comprobará si hay hinchazón y puntos de sensibilidad en la extremidad afectada. La localización y la intensidad del dolor pueden ayudar a determinar el alcance y la naturaleza del daño. Las radiografías pueden ayudar a descartar una fractura u otra lesión ósea como origen del problema.
tienes dolor, sensibilidad o debilidad, a menudo en el tobillo, el pie, la muñeca, el pulgar, la rodilla, la pierna o la espalda. la zona lesionada está hinchada o amoratada. no puedes cargar peso sobre la lesión ni utilizarla con normalidad. tienes espasmos musculares o calambres, en los que los músculos se contraen dolorosamente …
Esguince de tobillo übersetzung
En los esguinces y distensiones de tobillo de grado 1, el desgarro de los ligamentos o músculos/tendones afectados es mínimo. La lesión es principalmente un estiramiento excesivo, y cualquier desgarro que exista es a nivel microscópico. La sensibilidad, el dolor y la hinchazón en el lugar de la lesión son mínimos, pero suficientes para que se noten a la vista o a la palpación. Puede haber ligeros hematomas o decoloración de la piel, y la incapacidad para ponerse de pie o caminar también es mínima.
En los esguinces y distensiones de tobillo de grado 2, se produce un desgarro moderado de los ligamentos o músculos/tendones afectados. En el desgarro moderado, algunas fibras individuales del ligamento o músculo/tendón pueden estar completamente desgarradas, pero todavía hay suficientes fibras intactas para que el tejido conserve su integridad general. La inflamación, el dolor y la sensibilidad en el lugar de la lesión son moderados, aunque puede haber cierta pérdida de amplitud de movimiento. Algunos pacientes con esguinces y distensiones de grado 2 pueden presentar cierta inestabilidad en el tobillo, como que éste ceda parcialmente al ponerse de pie o al caminar. Puede haber hematomas moderados o decoloración de la piel, y el paciente puede tener algunos problemas para caminar o estar de pie.
OverviewUn esguince de tobillo es una lesión que se produce al rodar, torcer o girar el tobillo de forma incómoda. Esto puede estirar o desgarrar las resistentes bandas de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener unidos los huesos del tobillo.
Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones, impidiendo un movimiento excesivo. Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos se ven forzados más allá de su rango normal de movimiento. La mayoría de los esguinces de tobillo afectan a los ligamentos de la parte externa del tobillo.
El tratamiento de un esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión. Aunque las medidas de autocuidado y los analgésicos de venta sin receta pueden ser todo lo que necesitas, puede ser necesaria una evaluación médica para revelar la gravedad del esguince de tobillo y determinar el tratamiento adecuado.
La mayoría de los esguinces de tobillo afectan a los tres ligamentos de la parte externa del tobillo. Los ligamentos son bandas de tejido resistente que estabilizan las articulaciones y ayudan a evitar movimientos excesivos. Un esguince de tobillo se produce al girar, torcer o doblar el tobillo de forma incómoda. Esto puede estirar o desgarrar los ligamentos que ayudan a mantener unidos los huesos del tobillo.
Esguince de tobillo alto
DiagnósticoDurante la exploración física, el médico le examinará el tobillo, el pie y la parte inferior de la pierna. El médico tocará la piel alrededor de la lesión para comprobar si hay puntos de sensibilidad y moverá el pie para comprobar la amplitud de movimiento y saber qué posiciones causan molestias o dolor.
TratamientoEl tratamiento de un esguince de tobillo depende de la gravedad de la lesión. Los objetivos del tratamiento son reducir el dolor y la hinchazón, favorecer la curación del ligamento y restablecer la función del tobillo. En caso de lesiones graves, es posible que le remitan a un especialista en lesiones musculoesqueléticas, como un cirujano ortopédico o un médico especializado en medicina física y rehabilitación.
MedicamentosEn la mayoría de los casos, los analgésicos de venta libre -como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el naproxeno sódico (Aleve, otros) o el paracetamol (Tylenol, otros)- son suficientes para controlar el dolor de un esguince de tobillo.
DispositivosComo caminar con un esguince de tobillo puede resultar doloroso, es posible que necesites utilizar muletas hasta que el dolor remita. Dependiendo de la gravedad del esguince, el médico puede recomendar un vendaje elástico, cinta deportiva o una tobillera para estabilizar el tobillo. En caso de esguince grave, puede ser necesario utilizar una escayola o una bota para inmovilizar el tobillo mientras se cura.
