El gastrocnemio es el mayor de los dos músculos; es el músculo que da forma a la pantorrilla. El gastrocnemio tiene dos vientres, en quienes practican deportes en los que interviene el músculo de la pantorrilla es posible ver los dos vientres a través de la piel. El gastrocnemio tiene muchas funciones, entre ellas:
Hay varias afecciones que pueden producir dolor en la pantorrilla. Es importante distinguir unas de otras, ya que algunas pueden requerir tratamiento médico urgente. Entre las afecciones que pueden producir dolor en la pantorrilla se incluyen:
En su evaluación, el podólogo puede prescribirle algunos ejercicios de estiramiento o realizar algún trabajo de tejidos blandos en el músculo de la pantorrilla. Si los problemas persisten, o si el podólogo cree que será beneficioso, puede que le remitan a una evaluación biomecánica.
El dolor de pantorrilla describe el dolor o la molestia que se siente en la parte posterior de la pierna, en el músculo de la pantorrilla. La pantorrilla está formada por dos músculos: el gastrocnemio y el sóleo. El gastrocnemio tiene dos cabezas, que junto con el sóleo forman el tríceps sural, que significa “músculo de tres cabezas”.
Movilidad del tobillo
¿Le han dicho alguna vez que tiene las pantorrillas tensas, los tobillos rígidos o los tendones de Aquiles tensos? Aquí tienes una forma precisa de comprobar si realmente esto está inhibiendo tu marcha y contribuyendo a lesiones en las extremidades inferiores.
Se trata de problemas muy comunes entre corredores, deportistas y la población en general. El resultado general es una falta de flexión del tobillo durante la marcha, lo que tiene importantes implicaciones en las lesiones recurrentes y afecta a la técnica de carrera y al rendimiento. Uno de nuestros podólogos deportivos muestra cómo autoevaluar con precisión si se tiene este problema y qué se puede hacer.
El término “tobillo equino” viene de “caminar como un caballo” y se refiere a la falta de flexión hacia delante de la articulación del tobillo. Las personas con un tobillo equino tienen un levantamiento más precoz del talón al andar (el talón se levanta antes del suelo al dar un paso adelante), la parte delantera del pie se carga más y algunos corredores corren más de puntillas (¡como un caballo!).
Tradicionalmente, utilizábamos la “prueba de la rodilla contra la pared”, pero las aplicaciones gratuitas para teléfonos inteligentes con inclinómetros digitales nos permiten medir los ángulos con gran precisión y eficacia. El problema de la prueba rodilla-pared es que no tiene en cuenta la longitud de las piernas, los pies y otras variables. Los inclinómetros miden directamente hasta qué punto la articulación del tobillo puede doblarse hacia delante, ya que esto es lo que se requiere para una marcha eficiente.
Este par es un básico de armario al que volverás temporada tras temporada. Confeccionados en elegante piel de becerro color tostado y con puntera de almendra, están provistos de un práctico cierre de cremallera y se asientan sobre una ligera suela de plataforma bitono con tacón bajo convirtiéndose en los botines que llevarás con todo.
Este par es un básico de armario al que volverás temporada tras temporada. Confeccionados en elegante piel de ternero color tostado y con puntera de almendra, se abrochan con un práctico cierre de cremallera y se asientan sobre una ligera suela de plataforma bicolor con tacón bajo convirtiéndose en los botines que llevarás con todo.
Ejercicios de tobillo
* Plano de imagen perpendicular al sagital para obtener secciones transversales reales del antepié. SE: eco de espín; FSE: eco de espín rápido; DESS: eco doble de estado estacionario; STIR: recuperación de inversión de TI corta; FOV: campo de visión; PD: densidad de protones.
FIGURA 6-2 Radiografías AP (A) y lateral (B) que muestran una marcada inflamación con una fractura tibial de Salter-Harris de tipo IV (flechas) y una fractura fibular de tipo II (flecha) como resultado de una lesión por inversión.
FIGURA 6-8 Fractura previa Salter-Harris IV de la tibia distal. Las radiografías AP (A) y lateral (B) demuestran el cierre prematuro y la deformidad angular del cartílago de crecimiento anteromedial (flecha). La fisis permanece abierta lateral y posteriormente (flecha abierta). Radiografías en bipedestación (C) en otro paciente con una fractura antigua de la fisis a la derecha y discrepancia en la longitud de la pierna y deformidad angular de la superficie articular (líneas).
FIGURA 6-9 (A) Derrame articular (flecha) visto en la radiografía lateral. Las imágenes coronales ponderadas en T2- (B) y sagitales con supresión de grasa en T2- (C) demuestran un gran derrame (flechas abiertas) con una fractura lateral de la cúpula del astrágalo (flecha).
