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¿Cuáles son las causas de la tendinitis peronea?
¿Cuáles son las causas de la tendinitis peronea? La inflamación del tendón peroneo puede desarrollarse con el tiempo debido al uso excesivo y repetitivo de los tendones. O puede producirse repentinamente debido a una lesión aguda del tobillo, como un esguince. Los tendones o la vaina lubricada que los rodea pueden inflamarse, lo que dificulta su movimiento.
¿Es grave la tendinitis peronea?
Si no se trata, la tendinitis peronea puede provocar un desgarro. A su vez, esto puede aumentar las probabilidades de sufrir un esguince de tobillo o lesiones nerviosas. Por ello, es muy importante tratarlo lo antes posible y seguir un programa de recuperación.
El tratamiento de la tendinitis peronea comienza con hielo, reposo y antiinflamatorios. El reposo es especialmente importante, ya que el tendón peroneo puede curarse rápidamente si se da a los tendones la oportunidad de recuperarse. Otros tratamientos conservadores incluyen Compresión.
Tendinitis peronea deutsch
Como todos los atletas, los corredores esperan correr cierto riesgo con su deporte, y saben que existe la posibilidad de que acaben siendo uno de los muchos corredores lesionados. Uno espera acabar sufriendo una rodilla de corredor u otra dolencia común, pero a veces el dolor que experimenta no parece encajar en ninguna de las categorías habituales, y la búsqueda de lesiones similares no parece arrojar muchos resultados. Si es así, es posible que padezca una tendinitis peronea.
Una de las causas del dolor en la parte externa del tobillo y el pie es la tendinitis peronea. La función principal de los tendones peroneos es estabilizar el pie y el tobillo y protegerlos de los esguinces. Los corredores que corren por pendientes, lo que provoca el desplazamiento del pie, son más propensos a sufrir Tendinitis Peronea.
La tendinitis peronea se produce cuando los tendones se inflaman. Esto puede ocurrir cuando hay un uso excesivo de los tendones, haciendo que rocen contra el hueso. El tendón es una banda de tejido que une el músculo al hueso. Hay dos tendones peroneos que discurren por la parte exterior de la parte inferior de la pierna. Estos tendones proporcionan estabilidad al tobillo y lo protegen de los esguinces.
La tendinitis peronea se caracteriza por la inflamación y degeneración de los tendones peroneos debido al uso excesivo o a problemas biomecánicos. Existen varias causas intrínsecas y extrínsecas de la tendinitis peronea, que trataremos en detalle en este artículo, junto con información sobre cómo tratar la tendinitis peronea, más comúnmente conocida en el Reino Unido como tendinopatía peronea.
Existen 3 tendones peroneos: el peroneo largo, el peroneo corto y el peroneo largo. Los tres se originan en la parte externa de la tibia. Pasan por la parte lateral del tobillo y conectan con la parte externa e inferior del pie.
Las funciones principales de los tendones peroneos son girar el pie hacia fuera y hacia abajo, al tiempo que actúan como estabilizadores clave del tobillo. Los tendones peroneos están activos durante todo el ciclo de la marcha y se contraen para proporcionar estabilidad adicional al cambiar de dirección o cuando alguien da un paso en falso y se gira el tobillo. Este artículo analiza las causas, los síntomas y el tratamiento de la tendinitis peronea.
Tenosinovitis peronea
Hay más de 100 tendones en el pie, pero los dos que causan dolor peroneo están situados junto al hueso externo del tobillo y el lateral del pie. Estos tendones pueden inflamarse y doler debido al uso excesivo o a una lesión como un esguince de tobillo.
Los tendones peroneos son bandas de tejido que sujetan los pies y protegen los tobillos de torceduras. Permiten mover el pie hacia fuera. Como los tendones están muy juntos, pueden empezar a rozarse y causar molestias. En algunos casos, sólo uno de los tendones puede irritarse.
La tendinitis peronea es común entre las personas que practican deportes que implican movimientos repetitivos del tobillo, como correr largas distancias y caminar. Los atletas suelen tener problemas con los tendones del tobillo debido al uso excesivo frecuente y a largo plazo. Las personas con arcos elevados también son propensas al dolor peroneo porque uno de los tendones pasa por debajo del pie hasta el interior del arco.
Una lesión del tendón peroneo puede ser una afección crónica que se desarrolla con el tiempo o una lesión aguda que se produce de repente. Puede sentir dolor o una sensación de molestia a lo largo de los tendones en la parte externa del pie.
