Empieza a acostar a los recién nacidos boca abajo sobre tu pecho o tu regazo durante unos minutos, dos o tres veces al día. Mientras está tumbado boca abajo, puede practicar a levantar la cabeza y fortalecer los músculos del cuello y los hombros. Cuando el bebé se acostumbre, puedes alargar el tiempo.
Coloca una manta en una zona despejada del suelo. Coloca a tu bebé boca abajo sobre la manta durante 3-5 minutos al principio, varias veces al día. Es posible que tu bebé se ponga inquieto y se frustre en esta posición. Las primeras sesiones deben ser breves e ir alargándose gradualmente. También es una buena idea hacerlo cuando el bebé esté comiendo, cambiado y contento.
A medida que el bebé se acostumbre, colócalo boca abajo más a menudo o durante períodos más largos. Los expertos recomiendan que los bebés trabajen una hora al día boca abajo cuando cumplan tres meses.
Si tu bebé no parece disfrutar del tiempo boca abajo, añade algo de variedad. Cántale canciones, ten cerca juguetes de colores, túmbate en el suelo y mira a tu bebé a los ojos, y pide a otras personas que se unan a ti. ¡No te rindas! El tiempo boca abajo es importante y algunos bebés necesitan un poco más de tiempo para acostumbrarse.
¿Tengo que poner al bebé boca arriba?
Si el bebé duerme habitualmente boca arriba, ponerlo boca abajo o de lado para dormir, para la siesta o por la noche, aumenta hasta 45 veces el riesgo de SMSL. Por eso es importante que todas las personas que cuidan de bebés los coloquen siempre boca arriba para dormir, para la siesta y por la noche, a fin de reducir el riesgo de SMSL.
¿Por qué es fundamental colocar al recién nacido boca arriba?
Los profesionales sanitarios deben animar a los padres a hacer lo siguiente para reducir el riesgo de SMSL: Coloque siempre al bebé boca arriba para dormir, tanto durante la siesta como por la noche. La posición boca arriba es la más segura, y cada momento de sueño cuenta.
¿A qué edad se debe llevar a un bebé a la espalda?
Algunos padres sentirán la necesidad de portear un poco antes, por ejemplo, los padres de gemelos. El portabebés TwinGo sugiere que su portabebés es adecuado para bebés de más de 4 meses, con un control de la cabeza “fuerte y consistente”.
Beneficios de dormir boca abajo
Los niños han sido llevados a la espalda de sus padres desde los albores de la raza humana, porque es una forma sencilla y cómoda de llevar a un niño de un lado a otro mientras se sigue con la vida cotidiana. Las familias de culturas diferentes a la nuestra tienden a compartir las habilidades y conocimientos de crianza dentro de la comunidad, por lo que no es necesaria una enseñanza formal, simplemente es lo que siempre se ha hecho y todo el mundo aprende a hacerlo a partir de la observación y la experiencia previa (los hermanos suelen llevar a los bebés recién nacidos). En las familias tradicionales, a los bebés se les vuelve a llevar en trozos de tela desde muy pequeños, sin ningún alboroto. Es un comportamiento normal y permite preparar la comida y recoger agua mientras el bebé duerme plácidamente en un lugar seguro.
de The Eyes of Children Around the WorldSe trata de una forma de hacer las cosas muy diferente a la de nuestra cultura occidental, donde hemos perdido gran parte de la vida familiar comunitaria que teníamos antaño, y las habilidades parentales ya no se transmiten de la misma manera. Hoy en día, tenemos que aprender a cuidar a nuestros recién nacidos de otras fuentes que no sean nuestros vecinos locales; creamos aldeas virtuales con las redes sociales, confiamos en grupos organizados de madres y buscamos en Internet información sobre la alimentación y el sueño. Lo mismo ocurre con los métodos de porteo: no es habitual llevar a los bebés en fular, por lo que tenemos que pedir consejo. Por eso son tan útiles las bibliotecas y los asesores de fulares portabebés: son padres que han descubierto por sí mismos las técnicas de porteo, las han perfeccionado y practicado, y desean compartir su experiencia con otros padres para promover el porteo: portear a los niños es importante.
Los reflejos son movimientos o acciones involuntarios. Algunos movimientos son espontáneos y forman parte de la actividad normal del bebé. Otros son respuestas a determinadas acciones. Los profesionales sanitarios comprueban los reflejos para determinar si el cerebro y el sistema nervioso funcionan bien. Algunos reflejos sólo se producen en determinados periodos del desarrollo. Los siguientes son algunos de los reflejos normales que se observan en los recién nacidos:
Este reflejo se inicia cuando se acaricia o se toca la comisura de los labios del bebé. El bebé gira la cabeza y abre la boca para seguir y arraigar en la dirección de la caricia. Esto ayuda al bebé a encontrar el pecho o el biberón para empezar a alimentarse. Este reflejo dura unos 4 meses.
El enraizamiento ayuda al bebé a prepararse para succionar. Cuando se toca el paladar del bebé, éste empieza a succionar. Este reflejo no comienza hasta aproximadamente la semana 32 de embarazo y no está completamente desarrollado hasta aproximadamente la semana 36. Por ello, los bebés prematuros pueden tener una capacidad de succión débil o inmadura. Como los bebés también tienen el reflejo de llevarse la mano a la boca, que va unido al de hozar y succionar, es posible que se chupen los dedos o las manos.
El médico o la enfermera de tu bebé pueden ayudarte a entender cómo se está desarrollando y aprendiendo a hacer cosas nuevas, como sonreír o girar la cabeza para oír tu voz. A veces se denominan “hitos del desarrollo”.
En virtud de la Ley de Asistencia Sanitaria Asequible, los planes de seguro deben cubrir las visitas del niño sano. Dependiendo de su plan de seguro, usted puede ser capaz de obtener visitas de niño sano sin costo alguno para usted. Consulte a su compañía de seguros para obtener más información.
Asegúrese de saber cómo ponerse en contacto con un médico o enfermera cuando el consultorio esté cerrado. Pregunte cómo ponerse en contacto con el médico de guardia o si hay un servicio de información de enfermería al que pueda llamar por la noche o durante el fin de semana.
