Dra. Jennifer Robinson (biografía y declaraciones) Declaraciones: Recibió honorarios de WorkSafeBC. Declaración atenuante: No hay sesgo. El artículo está relacionado con las lesiones deportivas y no menciona las lesiones laborales ni WorkSafeBC.
1996, el año en que empecé mi beca con los doctores Doug Clement y Jack Taunton en el Centro de Medicina Deportiva de la UBC, fue un año memorable para la medicina deportiva. En primer lugar, el canadiense Donovan Bailey ganó la medalla de oro en los 100 metros sprint masculinos de los Juegos Olímpicos de Atlanta. Fue una carrera emocionante: tres salidas falsas, el defensor del título descalificado y un tiempo récord mundial.
Igual de extraordinaria fue la pronta recuperación del Canuck Pavel Bure de una operación de reconstrucción de rodilla. El Dr. Clement, médico del equipo, no se mostró sorprendido por la decidida recuperación de Bure (2). Su rehabilitación había comenzado con natación, a la que se añadió un entrenamiento ligero con pesas, seguido de patinaje suave tres meses después de la operación. El Dr. Clement, experto en rehabilitación de lesiones, conocía el éxito obtenido años antes, cuando la atleta Lynn Williams ganó la medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de 1984 a pesar de sufrir una fractura por estrés en el pie durante los preparativos olímpicos. El Dr. Clement había aconsejado a Lynn que corriera en el agua y luego volviera gradualmente a correr en tierra seis semanas antes de los juegos. Fue la misma rehabilitación que se prescribió a Donovan Bailey en 1998, cuando se recuperaba de una rotura del tendón de Aquiles. Se cita al Dr. Galea, su cirujano: “Le metimos en el agua enseguida, y a las diez semanas ya estaba trotando” (3). Un año después, Bailey sorprendió al mundo corriendo 100 metros, una vez más, en menos de diez segundos.
A menudo recibiremos un correo electrónico de alguien que nos dice que sus médicos están debatiendo si ellos, la persona con la lesión, tienen un desgarro del LCP o no. Este debate vendrá después de algunos MRIs que eran inconclusos. Más adelante en este artículo exploraremos las controversias sobre el diagnóstico y el tratamiento de la rotura del ligamento cruzado posterior.
El ligamento cruzado posterior (LCP) es uno de los cuatro ligamentos de la rodilla cuya función es mantener la rodilla estable. La función principal del LCP es mantener la tibia alineada con la rodilla.
El LCP es un ligamento fuerte, por lo que se necesitaría un gran impacto para lesionarlo. Por lo tanto, no suele lesionarse de forma aislada, sino cuando la rodilla ha sufrido un impacto importante y se han desgarrado otros ligamentos, como el más famoso LCA, y se ha dañado el menisco.
El ligamento cruzado anterior se sitúa delante del LCP y juntos, el LCA y el LCP, impiden que la tibia (hueso de la espinilla) se deslice demasiado hacia delante y que la tibia se coloque debajo del fémur (hueso del muslo). El LCP es el estabilizador básico de la rodilla y es casi el doble de fuerte que el LCA.
Esguince 日本語
En los últimos años, cada vez son más las personas de todas las edades que siguen los consejos de los profesionales de la salud para mantenerse activas y aprovechar todos los beneficios que el ejercicio ofrece para la salud. Pero para algunas personas -sobre todo las que se exceden o no entrenan o calientan adecuadamente- estos beneficios pueden tener un precio: las lesiones deportivas.
Afortunadamente, la mayoría de las lesiones deportivas pueden tratarse eficazmente, y la mayoría de las personas que sufren lesiones pueden volver a un nivel satisfactorio de actividad física después de una lesión. Y lo que es aún mejor, muchas lesiones deportivas pueden prevenirse si se toman las precauciones adecuadas.
Esta [página] responde a las preguntas más frecuentes sobre las lesiones deportivas. Trata algunas de las lesiones más comunes y su tratamiento, así como la prevención de lesiones. El folleto está dirigido a cualquier persona que sufra una lesión deportiva o que realice una actividad física y desee prevenir las lesiones deportivas.
El término lesión deportiva, en el sentido más amplio, se refiere a los tipos de lesiones que se producen con más frecuencia durante la práctica de deportes o ejercicio. Algunas lesiones deportivas son consecuencia de accidentes; otras se deben a malas prácticas de entrenamiento, equipamiento inadecuado, falta de acondicionamiento o calentamiento y estiramientos insuficientes.
Cómo saber si se ha roto el tobillo quiz
La mayoría de las contusiones son leves y se curan rápidamente, sin apartar al deportista del juego. Sin embargo, las contusiones graves pueden causar daños profundos en los tejidos y provocar complicaciones que pueden impedir al deportista practicar deporte durante meses.
Las contusiones se producen cuando un golpe directo o repetidos golpes con un objeto romo golpean una parte del cuerpo, aplastando las fibras musculares y el tejido conjuntivo subyacentes sin romper la piel. Una contusión puede ser el resultado de una caída o de golpear el cuerpo contra una superficie dura.
A veces se acumula un charco de sangre en el tejido dañado, formando un bulto sobre la lesión (hematoma). Si el daño tisular es extenso, también puede tener un hueso roto, una articulación dislocada, un esguince, un músculo desgarrado u otras lesiones.
Pueden utilizarse herramientas de diagnóstico por imagen para visualizar mejor el interior de la zona lesionada de su cuerpo. Estas herramientas incluyen radiografías, ecografías, resonancias magnéticas (RM) o tomografías computarizadas (TC).
La mayoría de los deportistas con contusiones mejoran rápidamente con medidas de tratamiento sencillas. Es posible que el médico le recete antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, u otros medicamentos para aliviar el dolor. No masajee la zona lesionada.
