Pero hay un signo de estenosis espinal más evidente que los demás: “Suena un poco gracioso, pero a menudo preguntamos a la gente si siente alivio cuando se apoya en un carrito de la compra. Si alguien puede caminar durante más tiempo o con menos dolor cuando se inclina hacia delante en un carrito de la compra, es señal de que padece la dolencia”, afirma el Dr. Hennenhoefer.
“Por desgracia, nada puede detener la progresión de la estenosis espinal, ya que se debe al desgaste diario”, dijo el Dr. Hennenhoefer. “Los síntomas de la estenosis espinal suelen responder a tratamientos conservadores, como la fisioterapia y las inyecciones”.
“En fisioterapia, trabajamos para mejorar la movilidad y fortalecer el núcleo (para sostener la espalda)”, dijo el Dr. Hennenhoefer. “También trabajamos la flexibilidad, el equilibrio y la marcha, normalmente dos veces por semana durante seis semanas, en combinación con medicación”.
Después de padecer estenosis espinal durante mucho tiempo, o cuando la afección sigue siendo muy dolorosa, la siguiente opción son las inyecciones de esteroides. Si las inyecciones no resuelven el dolor, el siguiente paso es programar una consulta para las opciones quirúrgicas.
¿Cuál es el mejor tratamiento para la estenosis espinal lumbar?
Uno de los tratamientos más eficaces para tratar la estenosis espinal lumbar es una intervención denominada laminectomía. Este tratamiento elimina parte de la vértebra que está ejerciendo presión sobre el nervio.
¿Cuáles son las causas de la estenosis del canal lumbar?
La causa más frecuente de estenosis espinal son los cambios por desgaste de la columna vertebral relacionados con la artritis. Las personas con casos graves de estenosis espinal pueden necesitar cirugía. La cirugía puede crear más espacio dentro de la columna vertebral. Esto puede aliviar los síntomas causados por la presión sobre la médula espinal o los nervios.
La laminectomía es una intervención quirúrgica que realizan los médicos para tratar la estenosis espinal mediante la extirpación de los espolones óseos y las paredes óseas de las vértebras. Esto ayuda a abrir la columna vertebral y a eliminar la presión sobre los nervios. Los médicos pueden realizar una discectomía durante una laminectomía.
Estenosis espinal lumbar suomeksi
Los cambios degenerativos de la columna vertebral se observan en hasta el 95% de las personas a la edad de 50 años. La estenosis espinal es más frecuente en adultos mayores de 60 años. La presión sobre las raíces nerviosas es igualmente común en hombres y mujeres.
Un pequeño número de personas nacen con problemas de espalda que se convierten en estenosis espinal lumbar. Es lo que se conoce como estenosis espinal congénita. Normalmente, esto ocurre en personas que nacen con un canal espinal más pequeño; al haber menos espacio dentro del canal, la degeneración, o artritis, puede afectarles antes. La estenosis espinal congénita es más frecuente en los hombres. Los primeros síntomas suelen aparecer entre los 30 y los 50 años.
La estenosis espinal se produce cuando se estrecha el espacio que rodea la médula espinal y los nervios raquídeos. Esto ejerce presión sobre la médula espinal y las raíces de los nervios raquídeos, y puede causar dolor, entumecimiento o debilidad en las piernas.
En la columna vertebral, puede producirse artritis a medida que el disco degenera y pierde contenido de agua. En los niños y adultos jóvenes, los discos tienen un alto contenido de agua. A medida que envejecemos, los discos empiezan a secarse y debilitarse. Este problema provoca el asentamiento, o colapso, de los espacios discales y la pérdida de altura de los mismos.
Ejercicios para la estenosis espinal
El dolor lumbar es una dolencia frecuente. Se calcula que entre el 70% y el 85% de la población adulta sufre este problema en algún momento de su vida. Aunque el origen del dolor de espalda -incluido el dolor que se irradia de la espalda a las nalgas y las extremidades inferiores- puede ser difícil de diagnosticar, hay una serie de signos y síntomas que pueden indicar la presencia de estenosis espinal lumbar.
Estenosis espinal significa un estrechamiento del canal espinal, un espacio dentro de la columna vertebral que protege la médula espinal y las raíces nerviosas. Lumbar se refiere al segmento de la columna vertebral que contiene las cinco vértebras (L1 a L5) de la parte baja de la espalda.
Además de la lumbalgia, los síntomas comunes suelen incluir una sensación de fatiga, malestar o cambios en la sensibilidad (por ejemplo, entumecimiento u hormigueo) que se sienten en las nalgas, los muslos y las piernas a ambos lados del cuerpo. Esta fatiga empeora al caminar o estar de pie y suele aliviarse al sentarse a descansar. Las personas también suelen quejarse de una disminución de la capacidad para caminar largas distancias.
Síntomas de la estenosis espinal cervical
La estenosis (o estrechamiento) espinal es una afección frecuente que se produce cuando el pequeño canal espinal, que contiene las raíces nerviosas y la médula espinal, se comprime. Esto causa un “pinzamiento” de la médula espinal y/o las raíces nerviosas, que provoca dolor, calambres, debilidad o entumecimiento. Dependiendo de dónde se produzca el estrechamiento, puede sentir estos síntomas en la parte baja de la espalda y las piernas, el cuello, los hombros o los brazos.
Normalmente, el estrechamiento está causado por la artrosis, o artritis por “desgaste”, de la columna vertebral y los discos entre las vértebras (los huesos de la espalda). También puede estar causado por un engrosamiento de los ligamentos de la espalda, así como por un abombamiento de los discos que separan las vértebras. Los síntomas de la estenosis espinal suelen empezar lentamente y empeorar con el tiempo. El dolor en las piernas puede llegar a ser tan intenso que caminar incluso distancias cortas resulta insoportable. Con frecuencia, los afectados deben sentarse o inclinarse hacia delante sobre un carrito de la compra, una encimera o un andador para aliviar temporalmente el dolor.
La estenosis espinal es un estrechamiento de una o varias zonas de la columna vertebral por las que pasan los nervios. Este estrechamiento, que suele producirse en la zona lumbar o el cuello, puede ejercer presión sobre la médula espinal o los nervios que salen de las zonas estrechadas. Normalmente, una persona con esta afección se queja de dolor intenso en las piernas, las pantorrillas o la parte baja de la espalda cuando está de pie o camina. El dolor puede aparecer más rápidamente al subir o bajar una cuesta, una rampa o unos escalones. Suele aliviarse al sentarse o inclinarse.
