Deslizamientos del nervio radial

Los ejercicios de deslizamiento del nervio, como los de deslizamiento del nervio cubital, pueden utilizarse como parte del proceso de recuperación de determinadas afecciones que implican tensión o rigidez nerviosa. Por ejemplo, distensiones musculares o ciática por pinzamiento de un nervio. Dependiendo de sus necesidades específicas, los ejercicios de deslizamiento del nervio pueden centrarse en técnicas de deslizamiento del nervio de las extremidades superiores y/o inferiores.

Si tiene un problema en el brazo o brazos y su fisioterapeuta determina que puede beneficiarse del deslizamiento del nervio de la extremidad superior, entonces puede prescribirle un ejercicio de deslizamiento del nervio, como el:

Si su fisioterapeuta evalúa su dolor en las extremidades inferiores y cree que el deslizamiento del nervio puede ser útil, puede prescribirle deslizamientos del nervio de las extremidades inferiores. Lo más frecuente es realizar la progresión de ejercicios de deslizamiento del nervio ciático, incluyendo el:

Antes de probar cualquier ejercicio de deslizamiento del nervio, es importante que consulte a su profesional sanitario y/o fisioterapeuta. Ellos podrán ofrecerle las sugerencias de ejercicios de deslizamiento más eficaces en función de su diagnóstico específico. Su recuperación también puede implicar métodos de tratamiento adicionales.

¿Qué son las técnicas de movilización nerviosa?

El tratamiento de movilización nerviosa se realiza aplicando una ligera presión directamente sobre un nervio comprimido para moverlo a través de la vaina nerviosa, utilizando técnicas llamadas “hilo dental” y “deslizamiento”. Estas técnicas ayudan a localizar el origen del dolor y a restablecer el equilibrio del sistema nervioso.

¿Ayudan los estiramientos en caso de atrapamiento nervioso?

Los casos graves pueden requerir atención médica, pero para muchos pacientes, los ejercicios suaves dirigidos a la zona afectada pueden ayudar a aliviar el dolor nervioso leve. Estos estiramientos disminuyen la presión ejercida sobre el nervio y aflojan los músculos circundantes. Haga que estos ejercicios formen parte de su rutina diaria, dos o tres veces al día.

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¿Qué ocurre cuando se estimula el nervio radial?

El nervio radial proporciona funciones motoras (movimiento) y sensoriales al brazo. Este nervio Estimula los músculos para que pueda enderezar y levantar los codos, las muñecas, las manos y los dedos. Proporciona sensaciones táctiles, de dolor y de temperatura a partes del dorso del brazo, el antebrazo y el dorso de la mano y los dedos.

Deslizamiento del nervio cubital

Blog original: Oct 4, 2018En los últimos meses se han realizado múltiples estudios sobre la utilidad de la tensión nerviosa y la seda nerviosa para diversas afecciones musculoesqueléticas de la extremidad superior:En respuesta a las solicitudes de tutoriales neurodinámicos adicionales, el blog de esta semana es una revisión actualizada de las tres técnicas de evaluación y manejo neurodinámico de la extremidad superior más útiles.Los nervios son estructuras dinámicas que necesitan la capacidad de deslizarse y estirarse. (5) El edema y la fibrosis pueden alterar este movimiento normal de los nervios y a menudo se traducen en molestias neurogénicas. El “hilo nervioso” pretende restaurar la neurodinámica normal y puede ayudar a resolver los síntomas asociados. Eche un vistazo al siguiente vídeo de demostración de tres sencillos ejercicios de limpieza nerviosa que le ayudarán a tratar las dolencias de las extremidades superiores.

La presentación “Según la hipótesis del síndrome de doble compresión, los nervios periféricos que surgen de raíces nerviosas irritadas son más sensibles a la presión”(6) Esta irritación nerviosa acumulativa está bien reconocida en neuropatías como el síndrome del túnel carpiano, pero también se cree que contribuye a otras dolencias musculoesqueléticas como el codo de tenista o el pinzamiento del hombro, como demuestra la prueba de compresión del brazo (notablemente fiable). (7)

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Ejercicios de deslizamiento del nervio radial

Colóquese de pie, inclinado hacia delante, con la mano no afectada apoyada en una encimera o en el respaldo de una silla. Balancee el brazo afectado en forma de ocho, con la palma de la mano hacia fuera cuando esté cruzando el cuerpo y hacia dentro cuando esté alejado del cuerpo.

A South Tees Hospitals NHS Foundation Trust le gustaría conocer su opinión. Si desea compartir su experiencia sobre su atención y tratamiento o en nombre de un paciente, póngase en contacto con el Departamento de Experiencia del Paciente, que le aconsejará sobre la mejor manera de hacerlo. Este servicio tiene su sede en el James Cook University Hospital, pero también cubre el Friarage Hospital de Northallerton, nuestros hospitales comunitarios y los servicios de salud comunitarios.

Para asegurarnos de que satisfacemos sus necesidades de comunicación, informe al Departamento de Experiencia del Paciente de cualquier requisito especial, por ejemplo, braille o letra grande.T: 01642 835964E: stees.patient.experience@nhs.net

Estiramiento del nervio cubital

Una parte primordial del ser humano es la capacidad de utilizar nuestras manos de forma extraordinaria. Este uso eficaz y hábil de las manos requiere un movimiento estable e indoloro de todas las articulaciones de las extremidades superiores, incluidos los codos. Dado que el codo se dobla y se endereza de forma muy parecida a la bisagra de una puerta, se denomina articulación de bisagra (Imagen 1.). Sin embargo, la interacción del codo con el antebrazo y la muñeca dista mucho de ser básica. Cuando se comprende plenamente esta compleja interacción, es fácil ver cómo una mecánica disfuncional del codo puede contribuir en gran medida al dolor de antebrazo y mano.

La mayoría de los que tratamos a deportistas somos muy conscientes de que el agarre repetitivo puede forzar los tendones del codo, provocando desadaptaciones palpables en la estructura tendinosa. Durante la exploración clínica del codo de tenista, los clientes suelen referir sensibilidad en la inserción del tendón extensor común del antebrazo en el epicóndilo lateral. El dolor se reproduce con la extensión resistida de la muñeca y el dedo corazón y con las actividades de prensión. He tenido cierto éxito en el tratamiento de las tendinopatías trabajando los tejidos por encima y por debajo del lugar de la lesión y enseñando después ejercicios específicos de fortalecimiento excéntrico. En los últimos años, he añadido técnicas de estiramiento articular y movilización neural para calmar los mecanorreceptores hiperexcitados, reducir las protecciones musculares y eliminar la tensión en las fibras distendidas y los túneles nerviosos comprimidos. Intente incorporar técnicas de estiramiento articular mioesquelético como las que se muestran en las imágenes 3, 4 y 5 antes de evaluar y tratar las lesiones de los tejidos blandos. Si las leyes de su estado permiten los consejos de reeducación domiciliaria, enseñe el estiramiento de movilización del nervio radial que se muestra en la Imagen 6. Descubrirá que muchos problemas crónicos del codo y el antebrazo desaparecen pronto al restablecer la movilidad completa de las articulaciones con movimiento restringido y los tejidos blandos asociados.

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