Las personas que entran en la clínica con un inicio agudo de dolor de cuello y rigidez es una ocurrencia relativamente común aquí en Fisioterapia del Deporte y la Columna Vertebral. Me gustaría aprovechar la oportunidad para explicar una almohada común y la condición relacionada con el sueño que vemos: cuello torcido agudo. Mientras que este artículo cubre específicamente cómo solucionar un cuello torcido, otros artículos como la movilidad torácica, dolores de cabeza, la configuración de la estación de trabajo, y el sueño son también joyas de la información.
El cuello torcido es una dolencia relativamente frecuente en la que se desarrolla dolor y rigidez en el cuello, que suele ir acompañada de espasmos de los músculos del cuello relacionados. Esto causa dolor y dificulta el movimiento normal del cuello.
A menudo oigo la historia de alguien que ha tenido una semana ajetreada en el trabajo, está muy cansado y al día siguiente se despierta sin poder mover la cabeza o el cuello en una dirección determinada. A menudo los clientes vienen a la clínica con la cabeza en un ángulo extraño, ya que en ese momento es la posición más cómoda.
Las articulaciones facetarias se encuentran en la parte posterior de la columna vertebral. Hay dos articulaciones facetarias a cada nivel de la columna vertebral, una a cada lado. Estas articulaciones facetarias permiten, guían y limitan los movimientos del cuello. A veces, algo tan sencillo como dormir en una posición incómoda o un movimiento rápido y brusco del cuello puede hacer que los tejidos de esta articulación se irriten o se “atasquen”. El cuello torcido facetario es más frecuente en poblaciones jóvenes, generalmente desde niños pequeños hasta personas de treinta y tantos años.
¿Es normal el dolor de cuello durante 2 semanas?
El dolor de cuello causado por tensión o distensión muscular suele desaparecer por sí solo en pocos días. El dolor de cuello que se prolonga más de varias semanas suele responder al ejercicio, los estiramientos, la fisioterapia y los masajes. A veces, puede que necesite inyecciones de esteroides o incluso cirugía para aliviar el dolor de cuello.
Los nervios que controlan el brazo y la muñeca se originan en el cuello, por lo que los daños o lesiones en el cuello a menudo pueden generar dolor en las extremidades. A menudo, los músculos tensos, los puntos gatillo, los accidentes automovilísticos o las afecciones congénitas tensionan el tejido blando del cuello, y el tejido inflamado puede pinzar los nervios inadvertidamente.
¿Pueden los músculos tensos del cuello causar dolor de muñeca?
La compresión del nervio en el cuello puede causar síntomas neurológicos que incluyen entumecimiento, hormigueo, dolor o debilidad en la mano y la muñeca causados por el movimiento del cuello.
Método de cabeza colgante para el cuello torcido
¿Su hijo parece tener una posición anormal de la cabeza o el cuello? Esta condición, llamada tortícolis, es dolorosa y puede resultar en el acortamiento permanente de los músculos que están involucrados. Afortunadamente, IMG Fisioterapia no sólo puede aliviar el dolor de cabeza y cuello asociado, puede mejorar su rango de movimiento y eliminar la tortícolis para siempre. Póngase en contacto con nuestra Fleetwood, PA clínica de terapia física hoy para obtener más información o para programar su consulta.
La palabra tortícolis significa literalmente “cuello torcido”. Normalmente hay dos tipos de esta condición – congénita, es decir, presente en el nacimiento, y adquirida, es decir, un incidente o accidente lo causa. En algunos niños, la tortícolis se produce en el útero, en las semanas previas al nacimiento, cuando la cabeza y el cuello se colocan en un ángulo extraño. Otros niños nacen con esta afección debido a dificultades durante el parto, una disminución del riego sanguíneo a los músculos del cuello, fibrosis muscular o anomalías congénitas de la columna vertebral. Aunque un niño nazca con la cabeza y el cuello bien colocados, a veces desarrollan tortícolis cuando pasan demasiado tiempo tumbados boca arriba, sentados en sillas de coche, columpios, hamacas o cochecitos, o tumbados en colchonetas.
La tortícolis es una anomalía postural del cuello que provoca inclinación, flexión y rotación de la cabeza. Puede darse en personas de todas las edades, desde recién nacidos hasta adultos. Clásicamente, la tortícolis se clasifica en congénita o adquirida. La tortícolis muscular congénita (CMT) es la forma más común.
La anatomía patológica y la fisiopatología de la tortícolis dependen de la etiología primaria. En el CMT, en el tercio inferior del MEC afectado, puede formarse un “tumor” bien circunscrito, debido a un hematoma o un fibroma. A medida que éste se contrae, el esternocleidomastoideo (MEC) se acorta, inclinando la cabeza hacia el MEC afectado y girando la barbilla en sentido contrario.
En general, la interrupción del suministro arterial o neural al MEC o al trapecio puede provocar tortícolis.1 Por ejemplo, durante una infección aguda, los espasmos musculares o el dolor referido pueden provocar una posición anormal de la cabeza.
Otra causa frecuente de tortícolis es la subluxación rotatoria atlantoaxial (SRAA). Se cree que el edema retrofaríngeo provoca la laxitud de los ligamentos atlantoaxiales. La laxitud de estos ligamentos permite la subluxación de las facetas de C1 y C2 causando una inclinación y rotación anormales de la cabeza.
El dolor de cuello puede convertirse en una verdadera tortícolis al impedirle realizar los movimientos más básicos, como girar la cabeza para mirar a su alrededor o levantar las bolsas de la compra, sin sentir molestias.
Si al despertarse se encuentra con el cuello torcido hacia un lado y bloqueado en esa posición, podría tratarse de una tortícolis aguda. Es el resultado de una lesión en los músculos del cuello. Las causas pueden ser una mala postura o un mal apoyo al dormir. Suele durar sólo 24-48 horas, pero puede tardar una semana en mejorar.
*Dolor de cuello y tortícolis – NHS Choices. 2016. Dolor de cuello y tortícolis – NHS Choices. [EN LÍNEA] Disponible en: http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx. [Consultado el 18 de abril de 2016]. ** Haleon Global Pain Index Research 2014 – informe completo p. 47.
El dolor de cuello tiene muchas causas, desde lesiones a afecciones como la artrosis, o el resultado del estrés, la tensión o una mala postura. Es un problema muy común, aunque somos más propensos a sufrir dolores de cuello a medida que envejecemos.
