Los discos están formados por un tejido conjuntivo resistente que actúa como amortiguador en la columna vertebral y también permite el movimiento. Cada disco consta de una capa exterior dura que protege una sustancia más blanda y gelatinosa en el centro del disco. Si la capa externa se daña, pueden formarse pequeños desgarros que hacen que la sustancia interna se salga del disco y entre en contacto con los nervios o la médula espinal. Las hernias discales suelen producirse entre los 30 y los 50 años y afectan más a los hombres que a las mujeres. Con la edad, los discos tienden a deshidratarse y, por tanto, son más propensos a desgarrarse, lo que hace más frecuente la hernia discal. Hay otros factores que aumentan las probabilidades de sufrir una hernia discal, como levantar objetos pesados de forma repetitiva, permanecer sentado durante largos periodos de tiempo (por ejemplo, al conducir largas distancias) y tener sobrepeso.
Si sólo sobresale una pequeña parte del disco, los síntomas de la hernia discal pueden ser muy escasos o nulos. Sin embargo, en los casos más graves, una hernia discal puede causar otra afección conocida como ciática. El nervio ciático es el más largo del cuerpo y va desde las nalgas, pasando por la parte posterior de la pelvis, hasta la parte posterior de las piernas y los pies. Por lo tanto, cualquier irritación del nervio ciático puede causar dolor, entumecimiento y hormigueo en las nalgas y las piernas, lo que se conoce como ciática. La ciática también puede causar debilidad en cualquiera de los músculos que recibe el nervio ciático. Otros síntomas de la hernia discal son:
¿Se puede curar la hernia discal con fisioterapia?
Un programa prolongado de fisioterapia y rehabilitación es un tratamiento beneficioso y satisfactorio en pacientes con hernia discal lumbar diagnosticada recientemente.
¿Qué puede hacer un fisioterapeuta en caso de hernia discal?
La fisioterapia puede incluir masajes profundos, terapias de frío/calor, hidroterapia y ejercicio. La fisioterapia suele desempeñar un papel fundamental en la recuperación de una hernia discal. Sus métodos no sólo ofrecen un alivio inmediato del dolor, sino que también le enseñan a acondicionar el cuerpo para evitar nuevas lesiones.
¿Cuál es la mejor terapia para la hernia discal?
Fisioterapia, ejercicio y estiramientos suaves para ayudar a aliviar la presión sobre la raíz nerviosa. Terapia con hielo y calor para aliviar el dolor. Manipulación (como la manipulación quiropráctica) Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno, el naproxeno o los inhibidores de la COX-2 para aliviar el dolor.
Éxito de la fisioterapia para la hernia discal
Una hernia discal se produce cuando el centro gelatinoso de un disco se rompe a través de una zona débil en la dura pared exterior, de forma similar a cuando se exprime el relleno de un donut de gelatina. Cuando el material del disco toca o comprime un nervio espinal, puede producirse dolor de espalda o piernas, entumecimiento u hormigueo. El tratamiento con reposo, analgésicos, inyecciones en la columna y fisioterapia es el primer paso para la recuperación. La mayoría de las personas mejoran en 6 semanas y vuelven a su actividad normal. Si los síntomas persisten, puede recomendarse la cirugía.
La columna vertebral está formada por 24 huesos móviles llamados vértebras. La sección lumbar de la columna soporta la mayor parte del peso del cuerpo. Hay 5 vértebras lumbares, numeradas de L1 a L5. Las vértebras están separadas por discos acolchados que actúan como amortiguadores y evitan que las vértebras rocen entre sí. El anillo exterior del disco se denomina anillo. Tiene bandas fibrosas que se unen entre los cuerpos de cada vértebra. Cada disco tiene un centro relleno de gel llamado núcleo. En cada nivel discal, un par de nervios espinales salen de la médula espinal y se ramifican hacia el cuerpo. La médula espinal y los nervios espinales actúan como un “teléfono”, permitiendo que los mensajes, o impulsos, viajen de un lado a otro entre el cerebro y el cuerpo para transmitir sensaciones y controlar el movimiento (véase Anatomía de la columna vertebral).
El objetivo principal del tratamiento de cada paciente es ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas derivados de la hernia discal. Para lograr este objetivo, el plan de tratamiento de cada paciente debe individualizarse en función del origen del dolor, la gravedad del dolor y los síntomas específicos que presente el paciente.
En general, se suele aconsejar a los pacientes que empiecen con un tratamiento conservador (no quirúrgico) antes de plantearse una intervención quirúrgica para una hernia discal. Si bien esto es cierto en general, para algunos pacientes una intervención quirúrgica temprana es beneficiosa. Por ejemplo, cuando un paciente presenta una debilidad progresiva importante en brazos o piernas debido al pinzamiento de la raíz nerviosa por una hernia discal, una intervención quirúrgica temprana puede detener la progresión neurológica y crear un entorno de curación óptimo para la recuperación del nervio. En estos casos, sin intervención quirúrgica, puede producirse una pérdida nerviosa y el daño puede ser permanente.
También hay algunas afecciones relativamente raras que requieren una intervención quirúrgica inmediata. Por ejemplo, el síndrome de cauda equina, que suele caracterizarse por debilidad progresiva en las piernas y/o disfunción repentina del intestino o la vejiga, requiere atención médica y cirugía inmediatas.
Hernia discal intervertebral deutsch
Aunque a menudo se habla de hernia discal como de disco deslizado, en realidad el disco no se sale de su sitio. Más bien, el término hernia significa que el material del centro del disco se ha salido de su espacio normal. Esta enfermedad afecta sobre todo a personas de entre 30 y 40 años.
La columna vertebral humana está formada por 24 huesos vertebrales, llamados vértebras. Las vértebras se apilan unas sobre otras para formar la columna vertebral. La columna vertebral da forma al cuerpo. Es el principal soporte vertical del cuerpo. La sección de la columna vertebral en la parte baja de la espalda se conoce como columna lumbar.
La columna lumbar está formada por las cinco vértebras inferiores. Los médicos suelen referirse a estas vértebras como L1 a L5. Estas cinco vértebras se alinean para dar a la parte baja de la espalda una ligera curva hacia dentro. La vértebra más baja de la columna lumbar, la L5, conecta con la parte superior del sacro, un hueso triangular situado en la base de la columna que encaja entre los dos huesos pélvicos. Algunas personas tienen una sexta vértebra lumbar de más. Esta afección no suele causar problemas particulares.
