Hernia discal torácica

El sueño y el estrés pueden contribuir al dolor. El sueño es el periodo durante el cual el cuerpo se rejuvenece. Un periodo adecuado de sueño, con una buena calidad del mismo, es muy importante para controlar el dolor con éxito. El estrés también puede exacerbar el dolor. Gestionar el estrés adecuadamente y enfrentarse a él de manera adecuada también es un componente muy importante para controlar el dolor.

A menudo recibo preguntas sobre colchones y almohadas. Y hay buenas razones para ello. Pasamos tanto tiempo durmiendo que el sueño es un componente importante de la salud de nuestra espalda y cuello. Con un colchón, la idea general es tener algo de firmeza media. Es decir, algo que ofrezca el soporte justo, pero no demasiado. Un colchón demasiado blando le hará adoptar posturas incómodas por la noche y agravará las dolencias. Un colchón demasiado firme no permitirá que la espalda y el cuello descansen y ejercerá presión en zonas de la espalda y el cuello. En cuanto a la almohada, te conviene una que permita una posición neutra del cuello. Es decir, que el cuello no esté demasiado flexionado ni demasiado extendido. Si la almohada mantiene una posición neutra, es una buena almohada para tu forma de dormir.

¿Las hernias discales se curan solas?

Las hernias discales mejoran por sí solas con el tiempo o con tratamiento no quirúrgico en 9 de cada 10 personas. Si otros tratamientos no alivian los síntomas, el médico puede recomendar una intervención quirúrgica.

¿Qué se siente al sufrir una hernia discal?

Algunos síntomas comunes de una hernia discal o una hernia discal son: Dolor que se produce en un lado del cuerpo. Dolor agudo en una parte de la pierna, la cadera o las nalgas y entumecimiento en otras partes. También puede sentir dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o en la planta del pie.

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¿Cómo se cura una hernia discal?

En casi todos los casos, los cirujanos pueden extirpar sólo la parte del disco que sobresale. En raras ocasiones es necesario extirpar todo el disco. En estos casos, puede ser necesario fusionar las vértebras con un injerto óseo. Para permitir el proceso de fusión ósea, que dura meses, se colocan herrajes metálicos en la columna para proporcionar estabilidad vertebral.

Hernia discal türkçesi

La hernia discal vertebral es una lesión del tejido amortiguador y conectivo entre las vértebras, normalmente causada por un esfuerzo excesivo o un traumatismo de la columna vertebral. Puede provocar dolor de espalda, dolor o sensibilidad en distintas partes del cuerpo e incapacidad física. La herramienta diagnóstica más concluyente para la hernia discal es la resonancia magnética, y el tratamiento puede ir desde analgésicos hasta cirugía. La mejor forma de protegerse de una hernia discal es fortalecer el tronco y conocer la mecánica corporal, incluida la postura[1].

La hernia discal se asocia con frecuencia a la degeneración relacionada con la edad del anillo externo, conocido como anillo fibroso, pero normalmente se desencadena por un traumatismo o un esfuerzo al levantar peso o girar[2]. Los desgarros son casi siempre posterolaterales (en los lados posteriores) debido a la estrechez relativa del ligamento longitudinal posterior con respecto al ligamento longitudinal anterior[3]. Un desgarro en el anillo discal puede provocar la liberación de sustancias químicas que causan inflamación, lo que puede provocar dolor intenso incluso en ausencia de compresión de la raíz nerviosa.

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Hernia discal lumbar

Sin embargo, si un disco se hernia y pierde parte de su material interno, puede pasar rápidamente de facilitar la vida diaria a agravar un nervio, desencadenando dolor de espalda y posiblemente dolor y síntomas nerviosos en la pierna.

Debido al envejecimiento y al desgaste general, los discos pierden parte del líquido que los hace flexibles y esponjosos. Como resultado, los discos tienden a volverse más planos y duros. Este proceso -conocido como degeneración discal- comienza bastante pronto en la vida, y suele aparecer en las pruebas de imagen al principio de la edad adulta.

Cuando se ejerce presión o tensión sobre la columna vertebral, el anillo externo del disco puede abombarse, agrietarse o desgarrarse. Si esto ocurre en la parte baja de la espalda (la columna lumbar), la protrusión discal puede empujar contra la raíz nerviosa espinal cercana. O el material inflamatorio del interior puede irritar el nervio. El resultado son dolores punzantes en la nalga y pierna abajo.

El médico puede decir a una persona con hernia discal que la hernia discal lumbar se debe a una enfermedad degenerativa del disco. Este término puede ser alarmante y engañoso. La discopatía degenerativa no es una enfermedad progresiva en sí misma, y no siempre causa problemas crónicos o persistentes.

¿Es lo mismo una protrusión discal que una hernia discal?

Una hernia discal se produce cuando el centro gelatinoso de un disco se rompe a través de una zona débil en la dura pared exterior, de forma similar a cuando se exprime el relleno de un donut de gelatina. Cuando el material del disco toca o comprime un nervio espinal, puede producirse dolor de espalda o piernas, entumecimiento u hormigueo. El tratamiento con reposo, analgésicos, inyecciones en la columna y fisioterapia es el primer paso para la recuperación. La mayoría de las personas mejoran en 6 semanas y vuelven a su actividad normal. Si los síntomas persisten, puede recomendarse la cirugía.

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La columna vertebral está formada por 24 huesos móviles llamados vértebras. La sección lumbar de la columna soporta la mayor parte del peso del cuerpo. Hay 5 vértebras lumbares, numeradas de L1 a L5. Las vértebras están separadas por discos acolchados que actúan como amortiguadores y evitan que las vértebras rocen entre sí. El anillo exterior del disco se denomina anillo. Tiene bandas fibrosas que se unen entre los cuerpos de cada vértebra. Cada disco tiene un centro relleno de gel llamado núcleo. En cada nivel discal, un par de nervios espinales salen de la médula espinal y se ramifican hacia el cuerpo. La médula espinal y los nervios espinales actúan como un “teléfono”, permitiendo que los mensajes, o impulsos, viajen de un lado a otro entre el cerebro y el cuerpo para transmitir sensaciones y controlar el movimiento (véase Anatomía de la columna vertebral).