DOLOR DE RODILLAEl dolor y las lesiones de rodilla son frecuentes y afectan a personas de todas las edades. Esta articulación es vulnerable a las lesiones y el dolor porque soporta todo el peso del cuerpo y la fuerza adicional que se ejerce al correr y saltar. Los problemas de rodilla pueden afectar a todos los aspectos de la vida, desde caminar hasta conducir un coche e incluso trabajar de forma productiva. Estas causas suelen ser leves, como una distensión o un esguince. En estos casos, el dolor de rodilla es leve y se alivia en pocos días. A veces, el dolor de rodilla se debe a lesiones más graves, como una caída, o a lesiones causadas por deportes como el fútbol, el netball o el esquí. El dolor de rodilla también puede estar relacionado con problemas en otras partes del cuerpo, como la columna vertebral. A veces puede haber más de una causa de dolor al mismo tiempo, lo que puede complicar la evaluación y el tratamiento del dolor de rodilla.
SÍNTOMAS DEL DOLOR DE RODILLAEl dolor de rodilla puede aparecer de repente o lentamente. Los síntomas pueden incluir un dolor agudo o sordo, a veces irradiado hacia abajo o hacia arriba de la pierna, rigidez, hinchazón de la rodilla y debilidad o incapacidad para doblar o estirar la pierna por completo. Puede haber ruidos de chasquidos o crujidos, y puede haber hormigueo, entumecimiento, pinchazos y agujas. A veces, el malestar puede deberse a una causa más grave, como una infección o una fractura.
¿Cómo puedo saber si mi hinchazón de piernas es grave?
Busque atención médica de inmediato si se le hinchan las piernas sin motivo aparente, sobre todo si tiene dolor inexplicable en las piernas, dificultad para respirar, dolor torácico u otros signos de alerta de un coágulo sanguíneo en los pulmones o una afección cardiaca.
Los desgarros musculares de la pantorrilla suelen curarse tras unas semanas de tratamientos conservadores, como reposo, hielo, compresión y elevación. En raras ocasiones, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
¿Cómo saber si la inflamación es grave?
La inflamación interna suele ser un efecto secundario de un medicamento o el resultado de una lesión grave. Debe buscar atención médica inmediata si experimenta una hinchazón rápida e inexplicable, especialmente si también experimenta un aumento de peso y dolor inexplicables.
Dolor en el muslo
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Sensación de debilidad en las piernas
El dolor de pantorrillas suele estar causado por un calambre, cuando los músculos se contraen de repente. Esto puede ocurrir si has estado haciendo ejercicios nuevos, si estás deshidratado o si tienes carencia de algunos minerales. Normalmente, los calambres desaparecen solos con bastante rapidez.
El sobreesfuerzo o desgarro de cualquiera de estos 2 músculos de la pantorrilla se conoce como distensión de pantorrilla. Suele producirse un dolor repentino en la pantorrilla y se puede sentir un chasquido o desgarro. Una distensión de pantorrilla también puede implicar que experimentes los siguientes síntomas:
Puedes tomar antiinflamatorios para aliviar el dolor y bajar la hinchazón. Pasadas 48 horas, empieza a estirar y fortalecer el músculo, por ejemplo haciendo elevaciones de talón y estiramientos de pantorrilla. No retome la actividad física hasta que pueda mover correctamente el tobillo y la rodilla, hayan desaparecido el dolor y la sensibilidad y haya recuperado totalmente la fuerza en la pantorrilla.
A lo largo de la historia, la embolia pulmonar (EP) se ha diagnosticado casi siempre en la mesa de autopsias. En otras palabras, se consideraba un “acontecimiento terminal”. Hoy en día, la embolia pulmonar se considera una dicotomía médica moderna: entendemos sus pormenores y, sin embargo, de alguna manera, seguimos sin diagnosticarla o abordarla adecuadamente.
Dolor en las piernas al sentarse
Pisas un agujero y te giras el tobillo o la rodilla. Lanzas demasiado y sientes una punzada en el hombro. Intentas amortiguar la caída con la muñeca. Las lesiones agudas son fáciles de reconocer: primero viene el dolor y luego la hinchazón. Las lesiones crónicas o de larga duración tardan semanas, a veces incluso meses, en desarrollarse, pero es la misma historia: primero viene el dolor, luego la hinchazón.
La hinchazón es una reacción normal del cuerpo ante una lesión. A veces el cuerpo se excede y la respuesta de hinchazón es excesiva. Cuando esto ocurre, puede empezar a causar más daño que beneficio.
La hinchazón es un agrandamiento anormal de una parte del cuerpo. Suele ser el resultado de una inflamación o una acumulación de líquido. El edema describe la hinchazón en el tejido exterior de la articulación. La efusión describe la hinchazón en el interior de una articulación, como un tobillo o una rodilla hinchados. La hemartrosis es una afección en la que hay sangre e hinchazón dentro de una articulación. Esto indica una lesión de ligamentos, como una rotura del LCA, o una fractura. La hemartrosis se determina extrayendo líquido de la articulación con una aguja. Aguda se refiere a la hinchazón que se produce en las 24 horas siguientes a la lesión. Si la inflamación se produce en las primeras 2 horas, probablemente esté asociada a una hemartrosis y debe ser examinada por un médico. Crónica se refiere a la hinchazón que se produce durante un largo periodo de tiempo y puede ser difícil de detectar para un deportista, pero es muy perjudicial si no se trata.
