“¿Por qué me cruje el tobillo?” “Mi tobillo hace un chasquido”. Esto lo escuchamos bastante de los pacientes en Podología DeLoor, valga el juego de palabras. Según el Dr. José Loor, las causas comunes de chasquidos y crujidos en el tobillo son la rotura del tendón sobre los huesos, una lesión crónica de ligamentos y la OCD u osteocondritis disecante. La OCD, que también significa defecto osteocondral, es un daño grave del cartílago.
La inflamación puede ser de leve a grave. El tobillo puede estar enrojecido, caliente al tacto y extremadamente dolorido. La amplitud de movimiento del tobillo también se verá limitada. No podrá mover el pie con facilidad.
El Dr. Loor dice: “Hemos tenido pacientes que se quejaban de estos síntomas y su tobillo seguía haciendo clic MESES después de un esguince grave. Para entonces, su dolor variaba entre un leve dolor persistente y una punzada extrema.”
No tiene riego sanguíneo, lo que explica que el cartílago sea blanco. Como tal, no se cura fácilmente cuando se daña o desgarra. Aquí es donde la Podología DeLoor y otras clínicas especializadas en cirugía ortopédica son de gran ayuda. El cartílago es muy delicado y necesita que los cirujanos lo manipulen.
¿Por qué me cruje el tobillo cuando lo muevo en círculo?
Escape de gas. Cuando mueves el tobillo, estiras la cápsula articular que está llena de líquido para mantenerla lubricada. Cuando se liberan burbujas de nitrógeno u otros gases de este líquido, puede producirse un fuerte chasquido.
¿Un esguince de tobillo hace crujir?
Es muy frecuente oír un “chasquido” en el momento en que se produce un esguince de tobillo. Un ruido de “crujido” significa que lo más probable es que se trate de una fractura ósea. La hinchazón puede ser normal en este tipo de lesiones, pero si al mismo tiempo el tobillo aparece deformado o torcido, lo más probable es que se trate de una fractura.
¿Por qué me cruje el tobillo al rotar después de un esguince?
Tras varios esguinces, los ligamentos ya no están tan tensos como antes de la lesión inicial. Por lo tanto, al cambiar de dirección, moverse lateralmente o pivotar y girar, los huesos del tobillo pueden separarse, lo que provoca inestabilidad y chasquidos o chasquidos de los huesos del tobillo al volver a unirse.
Por qué me crujen los tobillos a cada paso
Pero a veces la maquinaria del tobillo se porta mal, de repente se niega a girar. Y al momento siguiente, ese mismo tobillo se vuelve inestable de repente. Primero hay gravilla en los engranajes, y luego ya no hay engranajes.
La unión entre el hueso astrágalo (tobillo) y la tibia (hueso de la pierna) permite que nuestros tobillos giren suavemente. La tibia es el mayor de los dos huesos que van de la rodilla al tobillo. El astrágalo es el gran bulto de hueso que constituye el componente más prominente del tobillo. La función del astrágalo es transferir el peso de los huesos de la espinilla al pie.
Cuando el tobillo se bloquea o se siente inestable de repente, lo más probable es que el culpable sea una “lesión osteocondral del astrágalo”. (Para desglosarlo: “osteo” se refiere al hueso, “condral” al cartílago y “lesión” significa herida).
Tanto la cúpula del astrágalo como el extremo de la tibia están recubiertos de una sustancia extremadamente duradera y resbaladiza conocida como cartílago. Las capas de cartílago de la tibia y la cúpula del astrágalo tienen un grosor de entre 1/8 y 1/4 de pulgada.
A estas alturas, ya conoces todos los sonidos extraños del cuerpo humano. Los eructos y los pedos, por supuesto. Pero también los crujidos, crujidos y estallidos. Y si te cruje el tobillo, es posible que te preocupes: ¿Pasa algo? ¿Debería sonar así? ¿Es que me estoy haciendo mayor?
Curiosamente, según Johns Hopkins Medicine, no se sabe exactamente qué hay detrás de los crujidos y chasquidos, aunque pueden deberse a que los ligamentos se estiran y se sueltan o a que las burbujas de gas se comprimen dentro de las articulaciones.
“Los esguinces de tobillo graves que no se han rehabilitado por completo pueden causar crujidos y una sensación de inestabilidad”, dice Yalamanchili. Las lesiones de tobillo repetidas pueden provocar la aparición de tejido cicatricial que compromete la función y la estabilidad del tobillo.
Arréglalo: Si, tras un esguince de tobillo, el tratamiento tradicional RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) junto con los ejercicios de rehabilitación (incluidos los ejercicios de amplitud de movimiento, señala Michigan Medicine) no mejoran el esguince, acude a tu médico o a un fisioterapeuta.
El tobillo parece que tiene que reventar tras un esguince
A muchas personas les sorprende un chasquido repentino en el tobillo. Un chasquido puede surgir de la nada y no tener una causa aparente. En algunos casos, un chasquido en el tobillo es motivo de preocupación, pero en otros no tiene mayor importancia. Si experimenta un chasquido, a continuación le indicamos algunas causas.
Dos huesos de la pierna, la tibia y el peroné, forman en parte la estructura del tobillo. Dentro del lugar donde se conectan estos dos huesos de la pierna se encuentra el hueso astrágalo del pie. Los distintos huesos están conectados por una serie de ligamentos que lo mantienen todo unido.
Cuando alguno de estos ligamentos se rompe o se estira más allá de su capacidad normal, puede sufrir un esguince de tobillo. Mientras que algunas personas notan un chasquido en el momento del esguince, otras no lo experimentan hasta que el tobillo se ha curado.
Un chasquido tras un esguince de tobillo puede indicar un tendón o ligamento suelto que está golpeando contra el hueso del tobillo. Este aflojamiento suele ser temporal, en cuyo caso las cosas vuelven pronto a la normalidad. Otras veces, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para reparar los tendones o ligamentos que se han estirado de forma permanente.
