Un material termorregulador dinámico inspirado en la piel del calamar
Se ha demostrado que la actividad física aumenta tras la cirugía de la obesidad; sin embargo, se desconocen los cambios en el comportamiento sedentario en este contexto. Nuestro objetivo era describir los cambios tanto en la actividad física como en el comportamiento sedentario de los pacientes obesos tras un bypass gástrico (GBP) y su relación con los cambios en la composición corporal.
Se evaluaron la actividad física, el tiempo dedicado a ver la televisión como conducta sedentaria típica (autoinforme) y la composición corporal (DXA) antes y 6 y 12 meses después de la GBP en 86 pacientes obesos (67 mujeres, 24-66 años, IMC 41,3-53,5 kg/m(2)).
Un año después de la GBP (pérdida media de peso -37,1 kg, masa grasa -25,7 kg, masa corporal magra -9,4 kg), la actividad física en tiempo libre (AFTL) aumentó significativamente de 2,0 (DE 3,7) a 3,8 (5,4) h/semana y de 7. 2 (12,5) a 14,1 (20,1) MET-h/semana (MET: tarea metabólica equivalente), el número de AFTL realizadas aumentó de 1,3 (1,3) a 1,8 (1,4), y el tiempo de TV disminuyó de 3,0 (1,6) a 2,4 (1,4) h/día (todos p < 0,05). La clasificación de los AFTL más frecuentes no cambió. Se observaron asociaciones positivas entre el aumento de la masa corporal magra y (1) el aumento de AFTL y (2) la disminución de ver la televisión. Se encontraron relaciones inversas para los cambios en la masa grasa.
Cómo la DCT puede resolver permanentemente la flaccidez dura
Determinar, en mujeres posmenopáusicas sedentarias normotensas, los efectos posteriores del ejercicio sobre la hemodinámica sistémica y regional, y si los cambios en la conductancia periférica total después del ejercicio se relacionan con cambios en la vasodilatación mediada por flujo (FMD) de la arteria braquial.
En 13 mujeres posmenopáusicas sedentarias se midieron la presión arterial (PA), el gasto cardíaco, la resistencia periférica total y la conductancia periférica total, la resistencia vascular de la pantorrilla y la DMF durante el reposo basal y de nuevo 45 minutos después del ejercicio en cinta rodante. Catorce mujeres premenopáusicas completaron el mismo protocolo para obtener valores de referencia de los efectos secundarios del ejercicio en mujeres sanas.
En las mujeres posmenopáusicas, el ejercicio fue seguido de descensos de la PA sistólica (P < 0,01) y diastólica (P < 0,001). La PA no descendió tras el ejercicio en las mujeres premenopáusicas. En ambos grupos, el gasto cardíaco (p < 0,01) aumentó y la resistencia vascular de la pantorrilla (p < 0,01) y la resistencia periférica total (p < 0,05) disminuyeron tras el ejercicio, pero la resistencia cayó más (p < 0,05) en las mujeres posmenopáusicas. La VMF basal fue mayor en las mujeres premenopáusicas (12,1 +/- 1,5 frente a 5,3 +/- 1,3%, p < 0,01), y similar antes y después del ejercicio, mientras que el ejercicio previo casi duplicó la VMF de las mujeres posmenopáusicas (a 9,9 +/- 1,4%, p < 0,01). Estos aumentos de la DMF se correlacionaron con los valores basales (r = -0,75; P < 0,01) y con los cambios relativos de la conductancia periférica total (r = 0,72; P < 0,02). Esta última relación estuvo ausente en las mujeres premenopáusicas (r = -0,29).
Arquetipos DCT para CPPS masculino (dolor pélvico crónico)
Estar sentado durante mucho tiempo se ha asociado a múltiples riesgos para la salud. Para reducir el tiempo que pasan sentados los trabajadores de oficina de una compañía de seguros holandesa, se llevará a cabo una intervención. El objetivo de este estudio es evaluar esta intervención a corto plazo (3 meses) y a largo plazo (12 meses).
Los grandes volúmenes de tiempo sentado se han asociado con múltiples riesgos para la salud, como la diabetes, las enfermedades cardíacas y la muerte prematura. Especialmente, en los trabajadores de oficina el tiempo sentado al día puede acumularse hasta más de 10 horas diarias. Para reducir el tiempo que pasan sentados los oficinistas de una compañía de seguros holandesa, se llevará a cabo una intervención. La intervención contiene la introducción de puestos de trabajo alternativos, sesiones de intervención con un fisioterapeuta ocupacional y un rastreador de actividad con un folleto de un programa de autoayuda. El objetivo de este estudio es evaluar la rentabilidad de esta intervención a corto plazo (3 meses) y a largo plazo (12 meses). El resultado primario es el tiempo sentado evaluado objetivamente.
PNTV: No te quedes ahí sentado por Katy Bowman (#314)
Tanto la salud física como la mental son condiciones previas fundamentales para el bienestar y la productividad de las personas. En una época en la que aumenta la proporción de trabajos intensivos en mano de obra cualificada, las sociedades de todo el mundo se enfrentan a un nuevo reto: el llamado estilo de vida sedentario, que caracteriza aquellos comportamientos en los que el gasto de energía es bajo, incluido el tiempo prolongado que pasamos sentados en tránsito, en el trabajo, en casa y en el tiempo libre. El estudio muestra resultados e hipótesis sobre el origen de las enfermedades por el estilo de vida sedentario para el desarrollo de un modelo integrado con el fin de diseñar un trabajo dinámico en tiempos de autodeterminación digital.
Dangelmaier, M., Bauer, W., Melcher, V., Vocke, C.: Work and Workout-How to Intro-duce Healty Workload at Workplaces. En: 6th International Conference on Applied Human Factors and Ergonomics (AHFE 2015) and the Affiliated Conferences, AHFE 2015 (2015).
