Si ha sufrido una lesión, es probable que su médico también le realice una prueba de imagen, como una radiografía o una resonancia magnética, una tomografía por emisión de positrones o una tomografía computarizada, para obtener una mejor imagen de su hombro y de los huesos y el tejido conjuntivo que puedan estar afectados.
Su médico puede utilizar una artrografía (un tipo de prueba de imagen en la que se inyecta un medio de contraste) para obtener una imagen del tejido conjuntivo. El médico también puede utilizar la artroscopia (una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que utiliza una cámara insertada a través de una pequeña incisión) para observar el interior de la articulación y realizar pequeñas reparaciones.
El tratamiento comienza con enfoques no quirúrgicos, como reposo, medicación antiinflamatoria y ejercicios para fortalecer el hombro y recuperar la flexibilidad. Las técnicas de fisioterapia pueden acelerar la curación y evitar que los problemas leves se agraven.
Dependiendo de la naturaleza de su problema de hombro, su médico también puede sugerirle que realice ejercicios de fisioterapia para rehabilitar los músculos y tendones del brazo. De ese modo podrá recuperar la fuerza en el hombro y prevenir nuevas lesiones.
¿Cuál es la lesión de hombro más frecuente?
La rotura del manguito de los rotadores es una de las lesiones más frecuentes del hombro. Los desgarros del manguito rotador son más frecuentes en personas que realizan repetidamente movimientos por encima de la cabeza.
¿Cuánto tarda en curarse una lesión de hombro?
La recuperación total de un dolor leve de hombro puede llevar de cuatro a seis semanas. Hay algunas cosas que debe y no debe hacer para aliviar el dolor de hombro. Consulte la información siguiente para saber qué incluyen.
En la mayoría de los casos, un desgarro del manguito de los rotadores no se cura por sí solo. Si el dolor y otros síntomas persisten a pesar del tratamiento conservador, como inyecciones de esteroides y fisioterapia, es hora de hablar con un especialista en hombro. La reparación quirúrgica es a menudo necesaria para restaurar la función del hombro y aliviar el dolor.
Tipos de lesiones de hombro por caídas
La articulación del hombro se compone de tres huesos: la clavícula, la escápula y el húmero. Los hombros son las articulaciones más móviles del cuerpo. También pueden ser inestables porque la bola de la parte superior del brazo es mayor que la cavidad del hombro que la sostiene. Para mantenerse en una posición estable o normal, el hombro debe estar anclado por músculos, tendones y ligamentos.
A menudo, el primer tratamiento para los problemas de hombro es RICE. Esto significa Reposo, Hielo, Compresión y Elevación. Otros tratamientos incluyen ejercicio y medicamentos para reducir el dolor y la hinchazón. Si no funcionan, puede ser necesaria una intervención quirúrgica.
Diagnóstico de las lesiones de hombro
Los problemas del manguito rotador son las lesiones más comunes del hombro. Los deportistas de natación, tenis o béisbol son especialmente propensos a sufrir lesiones del manguito rotador por sobrecarga. Los trabajos físicamente exigentes, como colgar paneles de yeso o pintar, también pueden causar lesiones del manguito rotador, ya que se utilizan constantemente los músculos del hombro.
Muchas lesiones del manguito rotador requieren simplemente reposo y hielo. Si la distensión es más grave, el médico prescribe fisioterapia y, si es necesario, una inyección de cortisona. En cambio, si tiene una rotura completa del manguito rotador, necesitará cirugía. La cirugía requiere unos meses de recuperación.
Si tiene tendinitis del manguito rotador, al levantar los brazos a la altura de los hombros se encoge la zona entre el hueso de la parte superior del omóplato (el acromion) y el manguito rotador. Esto crea fricción con un tendón que incide sobre él, lo que acaba provocando dolor. La amplitud de movimiento se vuelve muy limitada.
La cirugía es el último recurso. Deberá guardar reposo y tomar analgésicos. El Dr. Dalal decide si necesita una inyección de esteroides o fisioterapia. La recuperación completa suele ser lenta, de semanas o incluso meses.
Lista de trastornos del hombro
En 2006, aproximadamente 7,5 millones de personas acudieron a la consulta del médico por un problema de hombro, incluidos esguinces y distensiones del hombro y la parte superior del brazo. Más de 4,1 millones de estas visitas fueron por problemas del manguito rotador.
Las lesiones de hombro suelen estar causadas por actividades deportivas que implican movimientos excesivos, repetitivos y por encima de la cabeza, como la natación, el tenis, los lanzamientos y el levantamiento de pesas. Las lesiones también pueden producirse durante actividades cotidianas como lavar paredes, colgar cortinas y trabajar en el jardín.
La mayoría de los problemas del hombro afectan a los músculos, ligamentos y tendones, más que a los huesos. Los atletas son especialmente susceptibles a los problemas de hombro. En los atletas, los problemas de hombro pueden desarrollarse lentamente a través de rutinas de entrenamiento repetitivas e intensivas.
Algunas personas tienden a ignorar el dolor y a “jugar” con una lesión de hombro, lo que sólo agrava la situación y puede causar más problemas. Las personas también pueden subestimar el alcance de su lesión porque el dolor constante, la debilidad en el brazo o la limitación del movimiento de la articulación se convertirán casi en una segunda naturaleza para ellos.
