Cuando un ligamento de la rodilla sufre un esguince grave, es muy probable que también se lesionen otras partes de la rodilla. Por ejemplo, dado que el ligamento cruzado anterior ayuda a proteger al ligamento cruzado anterior de ciertos tipos de fuerzas extremas sobre la rodilla, el ligamento cruzado anterior puede volverse vulnerable a las lesiones cuando se desgarra el ligamento cruzado anterior. En más de la mitad de los esguinces moderados o graves del LCM, el LCA también sufre un esguince.
Más que ningún otro grupo, los deportistas de competición tienen un riesgo muy alto de sufrir esguinces de rodilla y otros tipos de problemas de rodilla. En los institutos de EE.UU., la rodilla es la articulación que se lesiona con más frecuencia entre los deportistas que compiten en fútbol americano, fútbol o lucha libre.
El médico te examinará ambas rodillas, comparando la rodilla lesionada con la que no lo está. Durante este examen, el médico comprobará si la rodilla lesionada presenta signos de hinchazón, deformidad, sensibilidad, líquido dentro de la articulación de la rodilla y decoloración. Si no tiene demasiado dolor ni hinchazón, el médico evaluará la amplitud de movimiento de la rodilla y tirará de los ligamentos para comprobar su resistencia. Durante el examen, usted doblará la rodilla y el médico tirará suavemente hacia delante o empujará hacia atrás de la parte inferior de la pierna donde se une con la rodilla.
¿Cuánto tarda en curarse un esguince de rodilla?
Un esguince leve de rodilla puede tardar hasta 6 semanas en curarse, mientras que un esguince grave puede tardar meses. Los cuidados de seguimiento son fundamentales para su tratamiento y seguridad. Asegúrate de acudir a todas las citas, y llama a tu médico o al teléfono de consulta de enfermería (811 en la mayoría de las provincias y territorios) si tienes problemas.
Caminar no dañará más la rodilla. Intente siempre caminar con normalidad, es decir, primero con el talón hacia abajo. Al principio de la lesión, el exceso de peso puede aumentar el dolor y la inflamación. Es posible que le den muletas durante un breve periodo de tiempo para ayudarle.
¿Cuál es la forma más rápida de curar un esguince de rodilla?
Los médicos recomiendan una combinación de reposo, hielo, compresión y elevación, denominada régimen RICE, durante una o dos semanas tras el diagnóstico. El reposo de los ligamentos, tendones y músculos afectados da tiempo a la rodilla para curarse.
Síntomas de esguince de rodilla de grado 2
Un esguince de rodilla es una lesión frecuente que se produce por un estiramiento excesivo de los ligamentos que sostienen la articulación de la rodilla. Un esguince de rodilla se produce cuando los ligamentos de la rodilla se retuercen o giran más allá de su rango normal, provocando su rotura.
Algunas de las causas habituales de un esguince de rodilla son una torsión fuerte de la rodilla, una parada repentina mientras se corre, un golpe directo en la rodilla o una caída en la que se cae de rodillas. Entre los factores que aumentan el riesgo de sufrir un esguince de rodilla figuran la participación en actividades deportivas pivotantes como el esquí, una coordinación deficiente, un equilibrio deficiente o una flexibilidad y fuerza musculares inadecuadas.
Su cirujano evaluará su estado mediante exploración física e historial médico. Puede ser necesario realizar pruebas diagnósticas como radiografías y resonancias magnéticas para confirmar la gravedad de la lesión y, a continuación, formular un plan de tratamiento.
Tras el tratamiento “RICE”, su especialista puede sugerirle que lleve una férula o un aparato ortopédico que inmovilice la articulación de la rodilla para impedir que siga moviéndose hasta que se produzca la curación. Es posible que le sugieran medicamentos (como antiinflamatorios no esteroideos para disminuir el dolor y la hinchazón). La fisioterapia incluye ejercicios de amplitud de movimiento, como ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, que ayudan a recuperar el funcionamiento normal de la rodilla.
El ligamento lateral interno es un ligamento de sostén que se encuentra en la cara interna de la rodilla. El ligamento se extiende desde la parte inferior interna del fémur hasta la parte superior interna de la espinilla. La lesión se produce cuando se aplica tensión o fuerza a la parte externa de la rodilla, cuando ésta todavía está flexionada o pivotando.
Las lesiones del ligamento cruzado anterior son especialmente preocupantes para los futbolistas y los esquiadores. Este riesgo añadido se debe a los movimientos de flexión, torsión y giro que implican estas actividades. Una entrada lateral en un partido de fútbol puede provocar esta lesión. También puede ocurrir cuando un esquiador baja a toda velocidad por una montaña y cae sin cambiar de posición.
También suelen lesionarse otros ligamentos cuando se produce una lesión del LCA por contacto directo con el lateral de la rodilla. La “tríada infeliz”, por ejemplo, es una lesión que afecta al LCA, al LCM y al menisco medial, o cartílago de la rodilla.
El ligamento LCP se encuentra en la parte posterior de la rodilla y ayuda a conectar el fémur con la tibia. Los esguinces del LCP son poco frecuentes y suelen producirse junto con otras lesiones de rodilla, como contusiones óseas o lesiones de cartílagos y ligamentos.
Síntomas y tratamiento de la distensión de rodilla
Un esguince de rodilla significa que se ha lesionado uno de los ligamentos que rodean la articulación de la rodilla. Hay cuatro ligamentos principales que contribuyen a la estabilidad de la rodilla. Además, hay muchos ligamentos más pequeños que pueden causar dolor tras una lesión. A menudo se confunden los esguinces y las distensiones. Un esguince es una lesión de un ligamento, y una distensión es una lesión de un músculo.
Los ligamentos son estructuras que conectan dos huesos. Los ligamentos son importantes para la estabilidad de la articulación y, al mismo tiempo, para que ésta se mueva. En el caso de la rodilla, los ligamentos permiten que la articulación se doble hacia delante y hacia atrás, pero controlan los movimientos excesivos.
Los síntomas más comunes de un esguince de rodilla son dolor e hinchazón. Normalmente, las personas que se han lesionado la rodilla causando daños en los ligamentos presentan síntomas inmediatos. A veces estos síntomas empeoran durante las primeras 48 horas y luego se disipan gradualmente, dependiendo de la gravedad de la lesión.
Los esguinces de rodilla pueden deberse a diversas lesiones. A veces las lesiones se producen como resultado de actividades atléticas. En el atletismo, los esguinces de rodilla pueden producirse tanto como resultado de lesiones de contacto como de eventos sin contacto.
