La rotura de menisco es una lesión frecuente de la articulación de la rodilla. La curación de la rodilla y la necesidad de cirugía dependen en gran medida del tipo de rotura y de su gravedad. Colabore con su médico para planificar un programa de rehabilitación que le ayude a recuperar tanta fuerza y flexibilidad en la rodilla como sea posible. Es probable que el programa de rehabilitación incluya fisioterapia y ejercicios en casa.
En la mayoría de los desgarros, algunos ejercicios sencillos pueden ayudar a mantener la fuerza muscular en la parte anterior del muslo (cuádriceps), la parte posterior del muslo (isquiotibiales), la pantorrilla y la cadera. Todas estas zonas son importantes para el funcionamiento general de la pierna mientras la rodilla se recupera tras una lesión o después de una intervención quirúrgica. Los ejercicios sólo deben realizarse siguiendo el consejo de su médico y sólo si siente un dolor mínimo o nulo al realizarlos en casa.
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¿Cuánto dura la rehabilitación tras una operación de menisco?
Es posible que pueda retomar la mayoría de sus actividades habituales en unas pocas semanas. Pero pasarán varios meses antes de que pueda utilizar completamente la rodilla. Pueden pasar hasta 6 meses antes de que la rodilla esté lo suficientemente fuerte como para realizar trabajos físicos duros o determinados deportes.
¿Cuánto tiempo se tarda en caminar con normalidad tras una operación de menisco?
Cirugía artroscópica para una rotura de menisco (meniscectomía)
La curación completa puede tardar entre 4 y 5 meses. El paciente debe ser capaz de soportar peso sobre la rodilla mientras está de pie o caminando, inmediatamente después de la cirugía. Será necesario utilizar muletas durante 2-7 días después de la intervención.
¿Puedo caminar con normalidad después de una operación de menisco?
La mayoría de las personas pueden caminar con muletas poco después de la operación de menisco. Muchos vuelven a sus actividades normales en un plazo de seis a ocho semanas. Es posible que su médico le recomiende actividades de bajo impacto en lugar de las de alto impacto (como caminar en lugar de correr). Si tiene un trabajo físico, es posible que necesite más tiempo de baja para recuperarse.
Rotura del menisco medial
El Dr. Stuart Hershman es especialista en cirugía ortopédica. Es director de deformidad de la columna vertebral en adultos y reconstrucción compleja de la columna vertebral en el Hospital General de Massachusetts y forma parte del profesorado de la Facultad de Medicina de Harvard.
La rehabilitación tras una reparación de menisco es más importante que si simplemente se extirpa el trozo de menisco desgarrado mediante una meniscectomía parcial. Si se extirpa el menisco desgarrado, el paciente suele levantarse y empezar a caminar uno o dos días después de la intervención, y retomar sus actividades normales al cabo de varias semanas. Tras una reparación de menisco, la rehabilitación es más extensa.
Dado que su cirujano no sabrá con certeza si se puede realizar una reparación de menisco antes de la cirugía artroscópica de rodilla, los pacientes deben comprender que su rehabilitación no será segura hasta que se conozca el procedimiento quirúrgico exacto.
Por lo tanto, los pacientes que se sometan a una cirugía de menisco deben ser conscientes de que la rehabilitación puede ser más extensa y restrictiva si se realiza una reparación de menisco. El tipo exacto de rehabilitación necesaria depende de varios factores, y siempre debe consultar a su médico antes de iniciar o cambiar su rehabilitación postoperatoria.
Rehabilitación de la reparación del menisco
La rotura de menisco es una lesión frecuente de la rodilla, que suele ser el resultado de una rotación forzada de la rodilla mientras soporta peso. El menisco, una pieza de cartílago que funciona como amortiguador, también puede desgarrarse como resultado de los cambios degenerativos que se producen durante el envejecimiento. En muchos casos, una rotura de menisco puede pasar desapercibida, pero algunos pacientes pueden experimentar un dolor intenso con esta lesión. Aunque a veces es necesaria la cirugía artroscópica para reparar el desgarro, en muchos casos lo único que se necesita son tratamientos de fisioterapia. Si es necesaria la cirugía, se requerirá rehabilitación posquirúrgica durante la recuperación.
Si el dolor causado por una rotura de menisco persiste después de aplicar reposo, hielo, compresión y elevación (RICE), se prescribe un programa de fisioterapia, normalmente dos o tres días a la semana durante al menos 6 semanas. Los estudios han demostrado que un programa completo de fisioterapia suele ser tan útil a largo plazo como una intervención quirúrgica para que un paciente con rotura de menisco recupere la normalidad. Ejercicios sencillos realizados bajo la dirección de un profesional cualificado:
Tratamiento de la rotura de menisco de rodilla
Recuperación de la cirugía artroscópica de reparación de rodillaPosted on: 11 marzo, 2020Los tiempos de recuperación varían en función de las circunstancias de cada persona. La edad, la lesión, el estado de salud y la capacidad y el compromiso para seguir con la fisioterapia influirán en el tiempo de curación. Sin embargo, es importante entender que pueden pasar muchos meses hasta sentirse mejor. La reparación artroscópica de rodilla en la cirugía mínimamente invasiva utiliza anestesia local o raquídea, pequeñas incisiones y ofrece menos sangrado con tiempos de curación más rápidos y menos daño a los tejidos blandos. La artroscopia suele ser un procedimiento ambulatorio. La reconstrucción del LCA y la reparación de la rotura de menisco suelen realizarse juntas, por vía artroscópica. Los especialistas ortopédicos de Orthopedic Specialists North County son expertos en procedimientos artroscópicos de rodilla.
En promedio, la recuperación completa de la reconstrucción del LCA es de 6-9 meses para los pacientes sanos y activos. La curación quirúrgica tarda 6-8 semanas. Un programa de rehabilitación para restaurar el rango de movimiento, fortalecer los músculos y recuperar el equilibrio será parte de su recuperación. Los pacientes pueden esperar hinchazón y rigidez.
