Tríceps braquial

ResumenEl desarrollo de una marcada banda iliotibial (ITB) es una evolución anatómica distintiva del ser humano. El comportamiento mecánico de esta “nueva” estructura sigue siendo poco conocido y objeto de acalorados debates en la literatura actual. El síndrome de la banda iliotibial (ITBS) es una de las principales causas de lesiones de dolor lateral de rodilla en corredores. Actualmente carecemos de un conocimiento exhaustivo del comportamiento saludable de la ITB, y esto es necesario antes de seguir investigando la etiología de patologías como la ITBS. Por lo tanto, el objetivo de esta revisión narrativa era cotejar la bibliografía anatómica, biomecánica y clínica para comprender cómo influyen en la función mecánica del ITB las variaciones anatómicas, la postura y la activación muscular. La complejidad de la comprensión de la función mecánica del ITB se debe, en parte, a la presencia de sus dos músculos en serie: el glúteo mayor (GMAX) y el tensor de la fascia lata (TFL). En la actualidad, carecemos de una comprensión fundamental de cómo el GMAX y el TFL transmiten la fuerza a través del ITB y qué papel mecánico desempeña el ITB en movimientos como caminar o correr. Aunque se ha propuesto una serie de estrategias de tratamiento para el ITBS, aún faltan pruebas sólidas de tratamientos eficaces. Las intervenciones que se centran directamente en la biomecánica de la carrera que se sospecha que aumenta la tensión del ITB o la compresión de las estructuras laterales de la rodilla pueden ser prometedoras, pero aún se necesitan ensayos clínicos aleatorios controlados.

¿Cuál es el origen de los músculos de los brazos?

Los músculos del brazo se originan en distintas localizaciones de la escápula para insertarse en el húmero y realizar sus funciones a través de la articulación glenohumeral. Los músculos del brazo se organizan en dos compartimentos: Compartimento anterior (flexor): músculos bíceps braquial, braquial y coracobraquial.

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¿Cuáles son los músculos del brazo y sus funciones?

Los músculos pectoral mayor, dorsal ancho, deltoides y manguito rotador se conectan al húmero y mueven el brazo. Los músculos que mueven el antebrazo están situados a lo largo del húmero, e incluyen el tríceps braquial, el bíceps braquial, el braquial y el braquiorradial.

¿Cuál es la anatomía del brazo?

La extremidad superior o brazo es una unidad funcional de la parte superior del cuerpo. Consta de tres secciones: el brazo, el antebrazo y la mano. Se extiende desde la articulación del hombro hasta los dedos y contiene 30 huesos. También consta de muchos nervios, vasos sanguíneos (arterias y venas) y músculos.

Función del músculo braquial

El press de banca es un ejercicio muy popular y existen numerosas pruebas que describen su uso para mejorar la resistencia muscular, la fuerza, el tamaño muscular y la potencia de la parte superior del cuerpo. En este artículo se analiza el press de banca tradicional con barra desde el punto de vista del fitness, pero no en relación con el rendimiento, como en el caso de la competición de levantamiento de potencia. Más bien, el propósito de este artículo es proporcionar una visión general de los requisitos de movimiento y recomendaciones para el entusiasta de la aptitud media para maximizar la seguridad y el rendimiento.

El press de banca es uno de los ejercicios más populares en la comunidad del fitness y el deporte y a menudo se utiliza como medida para evaluar la fuerza de la parte superior del cuerpo (Robbins 2012; Bianco, Paoli & Palma 2014). Existen numerosas pruebas que describen su uso para mejorar la resistencia muscular, la fuerza, la hipertrofia (tamaño muscular) y la potencia de la parte superior del cuerpo (Buitrago et al., 2013; Ogasawara et al., 2012; Schoenfeld et al., 2014).

Existen algunas variaciones del ejercicio de press de banca, como el press de banca con agarre cerrado, el press de banca con agarre ancho, el press de banca inclinado, el press de banca declinado, el press de pecho con mancuernas, el press de banca con bandas y el press de banca con agarre invertido.

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Lat muscle suomeksi

Las lesiones de los nervios periféricos de la extremidad superior son frecuentes, y determinados nervios periféricos presentan un mayor riesgo de lesión debido a su localización anatómica. Los factores de riesgo incluyen una posición superficial, un recorrido largo a través de una zona de alto riesgo de traumatismo y un trayecto estrecho a través de un canal óseo. La anatomía y la función de las raíces nerviosas de las extremidades superiores, así como los factores de riesgo específicos de lesión, se describen en la Tabla A en línea. La lesión por atrapamiento nervioso más frecuente es el síndrome del túnel carpiano, que tiene una prevalencia estimada del 3% en la población general y del 5 al 15% en el entorno industrial.1 Dado el potencial de deterioro prolongado asociado a las lesiones nerviosas, es importante que el médico de atención primaria esté familiarizado con su presentación, diagnóstico y tratamiento.

Recomendación clínicaCalificación de la evidenciaReferenciasLos pacientes con una lesión del nervio del plexo braquial (es decir, un aguijón) deben someterse a revisiones periódicas durante las dos semanas siguientes a la lesión. Los síntomas nuevos o continuados deben evaluarse mediante neuroimagen y electrodiagnóstico, ya que es probable que se trate de una lesión nerviosa más grave.C8-10 En los pacientes con un diagnóstico de síndrome del túnel carpiano basado en los hallazgos típicos de la historia clínica y la exploración física, las pruebas de electrodiagnóstico no suelen cambiar el diagnóstico.C24, 25 El alivio de los síntomas mediante férulas, inyecciones de corticosteroides y otras modalidades conservadoras para el síndrome del túnel carpiano tienen resultados similares. Se ha demostrado que la intervención quirúrgica tiene mejores resultados que el entablillado.B25, 29, 48

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Inserción del bíceps braquial

Antecedentes: El dolor lumbar es una enfermedad heterogénea. El dolor miofascial y la entesopatía del músculo cuadrado lumbar son causas importantes de dolor lumbar y/o glúteo. Sin embargo, aún no se ha desarrollado una técnica de inyección concreta, segura y eficaz para el tratamiento de los puntos gatillo y la entesopatía del músculo cuadrado lumbar.

Objetivos: Nos propusimos evaluar la importancia del músculo cuadrado lumbar e introducir una técnica eficaz de inyección ciega basada en puntos de referencia para el tratamiento de los puntos gatillo y la entesopatía del cuadrado lumbar.

Métodos: Pacientes adultos (n = 17) con dolor lumbar y/o glúteo se colocaron en posición de decúbito lateral. A continuación, palpamos delicadamente el músculo cuadrado lumbar para localizar con precisión sus lesiones, incluidos los puntos gatillo, las bandas tensas y las lesiones tendinosas, una vez identificados cinco puntos de referencia clave. Se insertó una aguja hipodérmica delgada 28G de 60-90 mm de nuevo diseño en los puntos sensibles. La aguja se hacía avanzar normalmente hasta que su punta tocaba la apófisis transversa para tratar los puntos gatillo miofasciales y las lesiones tendinosas de las fibras iliolumbares y lumbocostales, excluyendo los puntos gatillo superficiales de las fibras iliocostales. Posteriormente, se inyectó lidocaína (0,5%) o una mezcla de lidocaína (0,5%) y dextrosa (12,5-15%).