Un juanete en el lado del dedo meñique se conoce como juanete de sastre. Esta afección del pie se conoce como juanete de sastre porque los sastres solían sentarse con las piernas cruzadas mientras trabajaban, lo que ejercía presión en la parte externa del pie. Se pensaba que esta presión crónica provocaba el desarrollo de la protuberancia característica.
El juanete de sastre progresa gradualmente y suele comenzar con una prominencia o protuberancia en el lateral del quinto hueso metatarsiano. Se trata de la zona en la que el dedo meñique del pie forma una articulación con el quinto hueso metatarsiano largo.
Si tiene un juanete de sastre, también puede notar que su pie parece haberse ensanchado. Este ensanchamiento se produce debido a la separación gradual del quinto hueso metatarsiano del cuarto hueso metatarsiano que se encuentra junto a él.
Nuevas actividades o deportes son ejemplos de cosas que pueden provocar el desarrollo de un juanete de sastre. El pie es una estructura compleja y amortiguadora con muchas articulaciones. Si hay un exceso de movimiento en una parte del pie cuando se necesita estabilidad, pueden producirse cambios en la estructura del pie.
¿Por qué se produce el juanete de sastre?
A menudo, el juanete de sastre está causado por una estructura mecánica defectuosa heredada del pie. En estos casos, se producen cambios en el entramado óseo del pie, que dan lugar al desarrollo de un agrandamiento. El quinto hueso metatarsiano empieza a sobresalir hacia fuera, mientras que el dedo meñique se desplaza hacia dentro.
¿Cuál es el mejor tratamiento para un juanete de sastre?
“El primer paso para tratar un juanete de sastre no implica cirugía”, dijo el Dr. Rottman. “El tratamiento no quirúrgico implica usar zapatos que sean muy anchos, usar zapatos de apoyo y/o plantillas, colocar almohadillas sobre la zona como molesquín o silicona y estiramientos para liberar los músculos tensos de la pantorrilla”.
El juanete de sastre se caracteriza por enrojecimiento, hinchazón y dolor en el dedo pequeño del pie. El uso de zapatos puede aumentar el enrojecimiento y la hinchazón, ya que el dedo afectado roza continuamente con el zapato. Una persona puede tener juanetes de sastre en ambos pies.
Callo de juanete de sastre
A menudo, el juanete de sastre está causado por una estructura mecánica defectuosa del pie. El quinto hueso metatarsiano empieza a sobresalir hacia fuera, mientras que el dedo meñique se desplaza hacia dentro. Este cambio de alineación crea un ensanchamiento en la parte exterior del pie.
Es muy similar a un juanete (el mismo tipo de dolencia que afecta al dedo gordo). Se denomina juanete de sastre porque en siglos pasados los sastres se sentaban con las piernas cruzadas, y se pensaba que esto causaba esta protuberancia en la cara externa del pie.
Los pacientes presentan antecedentes de dolor en el juanete lateral, callo plantar y dolor que aumenta con el uso de calzado estrecho. Los estudios han demostrado que el uso de calzado estrecho puede causar tanto juanetes como juanetes de sastre[2].
Tipo 3: Tiene la mayor disposición angular lateral del 5º metatarsiano en comparación con el 4º metatarsiano, este fenómeno aumenta los ángulos intermetatarsianos 4º y 5º. Generalmente es el tipo de juanete de sastre más sintomático.
Cinco estudios examinaron las asociaciones entre las caídas y los trastornos del pie. Se encontraron asociaciones significativas entre las caídas y la fascitis plantar, los callos o juanetes y la deformidad menor del dedo del pie (como los juanetes de Sastre). Los resultados de estos estudios muestran que “las personas mayores que sufrían caídas tenían más probabilidades de padecer dolor de pies, hallux valgus y deformidad del dedo menor”[3].
El juanete de sastre, también llamado juanete, es una prominencia del quinto hueso metatarsiano en la base del dedo pequeño del pie. Los metatarsianos son los cinco huesos largos del pie. La prominencia que caracteriza al juanete de sastre se produce en la cabeza del metatarso, situada en el extremo del hueso donde se une con el dedo. Los juanetes de sastre no son tan frecuentes como los juanetes, que se producen en la parte interna del pie, pero son similares en cuanto a síntomas y causas.
¿Por qué se llama juanete de sastre? La deformidad recibió su nombre hace siglos, cuando los sastres se sentaban todo el día con las piernas cruzadas y el borde exterior de los pies rozaba el suelo. Este roce constante provocaba una dolorosa protuberancia en la base del dedo pequeño del pie, o dolor del juanete de sastre.
A menudo, el juanete de sastre se debe a un defecto hereditario de la estructura mecánica del pie. En estos casos, se producen cambios en el entramado óseo del pie, que dan lugar al desarrollo de un agrandamiento. El quinto hueso metatarsiano empieza a sobresalir hacia fuera, mientras que el dedo meñique se desplaza hacia dentro. Este desplazamiento crea una protuberancia en la parte exterior del pie que se irrita cada vez que un zapato presiona contra ella.
Ejercicios para juanetes de sastre
Un juanete es similar a un juanete pero más pequeño, y en el lado opuesto del pie. Afecta a la articulación situada justo antes del dedo más pequeño, denominada 5ª articulación metatarsofalángica. Con el tiempo, se desarrolla gradualmente una protuberancia ósea a un lado de esta articulación que puede llegar a ser dolorosa. A medida que aumenta de tamaño, resulta más difícil encontrar un calzado cómodo y aparecen síntomas de dolor. El juanete se suele denominar juanete de sastre porque era frecuente verlo en sastres que solían sentarse con las piernas cruzadas mientras trabajaban.
Al igual que ocurre con los juanetes, no existen causas definitivas para el juanete de sastre. Algunas personas están genéticamente predispuestas a desarrollarlos. También sabemos que los traumatismos repetitivos en un hueso estimulan un crecimiento óseo adicional que aumenta su tamaño.
No hay tratamientos garantizados para evitar que empeoren, pero puedes controlarlos lo mejor que puedas para ayudar a ralentizar su empeoramiento. Si tus pies son hipermóviles (muy flexibles), estabilizarlos con plantillas ortopédicas a medida puede ayudarte. Estas plantillas pueden incluir también la descarga de la articulación.
