Para entender la causa de su dolor en la bola del pie, es bueno comprender mejor la región metatarsiana del pie. Tóquese la parte superior de cualquiera de los dedos y trace el hueso hasta el centro del pie. Una vez pasado el hueso del dedo del pie (o “falange”), sus dedos trazarán finalmente un hueso llamado metatarso. Unidos a los huesos de los dedos, estos cinco huesos metatarsianos le ayudan a mantenerse de pie, caminar y correr distribuyendo su peso uniformemente para mantener el equilibrio.
Si los tratamientos no quirúrgicos no surten efecto y el dolor de la bola del pie sigue agravándose, es posible que deba plantearse una intervención quirúrgica. Por ejemplo, la cirugía puede ser la única forma de corregir una anomalía ósea como el alargamiento de un hueso metatarsiano.
Para entender la causa de su dolor en la bola del pie, es bueno entender más acerca de la región metatarsiana de su pie. Tóquese la parte superior de cualquiera de los dedos y trace el hueso hasta el centro del pie. Una vez pasado el hueso del dedo del pie (o “falange”), sus dedos trazarán finalmente un hueso llamado metatarso. Estos cinco huesos metatarsianos, unidos a los huesos de los dedos, te ayudan a estar de pie, caminar y correr, distribuyendo el peso de forma uniforme para mantener el equilibrio.
Metatarsalgia
Definición: Metatarsalgia es el término médico utilizado para describir el dolor y la inflamación en la parte anterior del pie. Los metatarsianos son cinco huesos largos situados en la parte anterior del pie que conectan el arco con los dedos. Al empujar para dar un paso adelante, o al aterrizar de un salto, todo el peso del cuerpo se distribuye entre estos huesos. Las articulaciones que se forman en su unión con los huesos tarsianos y con las falanges, o huesos de los dedos, se mantienen en la alineación adecuada gracias a los ligamentos. Los tendones unen los músculos a los huesos y el metatarso está provisto de nervios y vasos sanguíneos. Entre estas estructuras y la piel hay una almohadilla de tejido graso protectora y amortiguadora. Una alteración, desequilibrio o debilidad en la estructura normal del pie puede provocar metatarsalgia.
Causas:Un cambio en la distribución del peso sobre los metatarsianos aumenta la presión sobre los huesos, en particular sobre las cabezas de los huesos que conectan con los dedos. Cuando la cabeza de un metatarsiano es empujada hacia abajo, por debajo del nivel de las demás cabezas metatarsianas, se ve sometida a todo el peso del cuerpo en cada paso. Esta presión anormal acabará por inducir una respuesta inflamatoria dolorosa.
Rehabilitación de metatarsalgias
¿Cuál es la causa del dolor en la parte anterior del pie al caminar? Existen varias causas posibles. Las “bolas” de los pies son técnicamente, las articulaciones metatarsofalángicas (articulaciones MTP). El dolor en esta zona puede significar que una de estas articulaciones, o las estructuras o los alrededores de las articulaciones no están bien.
El calzado en sí no provoca dolor, pero puede agravarlo. Un zapato de tacón alto, por ejemplo, eleva el talón y fuerza una mayor carga en la parte delantera del pie. Llevar este tipo de calzado durante mucho tiempo puede aumentar el riesgo de dañar las estructuras del antepié.
Cuando una persona desarrolla dolor en una parte del pie, suele adaptar un patrón de marcha diferente. Esto es lo que llamamos alteración de la marcha, y puede provocar un uso excesivo de otros tendones y músculos. Dependiendo de cómo camine una persona, dependerá de qué grupos musculares se estén utilizando más. Por lo general, esto puede afectar a la parte inferior del arco, a los laterales del pie y de la pierna, ¡o incluso a la cadera!
Los tipos de tratamiento dependen del nivel de dolor y de las estructuras que lo causan. Los tratamientos conservadores pueden incluir el vendaje del dedo, el uso de plantillas ortopédicas y la modificación de la actividad. Los tratamientos más invasivos pueden incluir inyecciones terapéuticas (corticosteroides o plasma rico en plaquetas) o cirugía. Ocasionalmente, puede ser necesario solicitar imágenes del pie para ayudar a identificar el problema y adaptar el plan de tratamiento.
Metatarsalgia 1177
Existen muchas localizaciones del dolor de pies, pero cuando la mayoría de la gente habla de dolor de pies se refiere al dolor bajo el metatarso. Metatarsalgia es el término médico para el dolor bajo la bola del pie. A menudo se asocia a deformidades del pie, aunque también puede producirse sin una anomalía estructural evidente.
La metatarsalgia se produce en la región entre el arco y los dedos del pie. El término médico proviene del nombre de los huesos que se encuentran en esta parte del pie: los metatarsianos. Los metatarsianos son huesos largos situados en la base de cada dedo. A veces, la presión en los extremos de los huesos metatarsianos provoca síntomas en la bola del pie.
La metatarsalgia puede deberse a un aumento de la presión sobre las cabezas de los metatarsianos. La causa del aumento de presión en esta parte del pie puede deberse a deformidades del pie o a presión procedente de fuentes externas al pie, como el calzado.
Los problemas estructurales suelen tener que ver con el hueso metatarsiano, y la variación más común en personas con dolor de pie es un segundo metatarsiano largo. Otras variaciones incluyen una alineación articular anormal (mayor extensión) de la articulación del metatarso con el dedo del pie (denominada articulación metacarpofalángica).
