Tratamiento conservador de la rotura de menisco
Los desgarros de menisco pueden variar mucho en tamaño y gravedad. Un menisco puede partirse por la mitad, desgarrarse alrededor de su circunferencia en forma de C o quedar colgando de un hilo a la articulación de la rodilla. Un desgarro apenas perceptible puede resurgir años después, desencadenado por algo tan simple como tropezar con el bordillo de una acera.
Una rotura de menisco puede producirse cuando la rodilla se tuerce repentinamente mientras el pie está plantado en el suelo. También puede producirse lentamente, a medida que el menisco pierde elasticidad. En este caso, puede romperse una parte, dejando bordes deshilachados.
En el deporte, la rotura de menisco suele producirse de repente. Hasta 24 horas después pueden aparecer dolor intenso e hinchazón. Caminar puede resultar difícil. También puede sentirse dolor al flexionar o girar la rodilla. Un trozo suelto de cartílago puede atascarse en la articulación, haciendo que la rodilla se bloquee temporalmente, impidiendo la extensión completa de la pierna.
Por lo general, el médico le preguntará cómo se produjo la lesión, cómo se siente la rodilla desde que se lesionó y si ha tenido otras lesiones de rodilla. Es posible que le pregunte por sus objetivos físicos y deportivos para ayudar a su médico a decidir cuál es el mejor tratamiento para usted.
¿Cuáles son las principales causas de la rotura de menisco?
La rotura de menisco suele producirse por un movimiento de torsión de la rodilla al soportar peso. La rotura de menisco provoca dolor, bloqueo o chasquido y debilidad de la rodilla. Para tratar una rotura de menisco pueden utilizarse ejercicios, medicamentos y artroscopia.
¿Cuál es el mejor tratamiento para una rotura de menisco?
Es posible que su médico le recomiende el régimen RICE -descanso, hielo, compresión y elevación- para tratar una rotura de menisco. El reposo de la rodilla puede ayudar a aliviar los síntomas. El médico puede sugerir el uso de un bastón durante unas semanas para mantener el peso alejado de la rodilla y no realizar actividades físicas que puedan haber contribuido a la lesión.
¿Puede la rotura de menisco curarse de forma natural?
En el caso de las roturas de menisco, algunas personas piensan que la lesión se curará sola con el tiempo. Pero lo cierto es que hay distintos tipos de desgarros de menisco, y algunos no se curan sin tratamiento. Si el desgarro se produce en el tercio externo del menisco, puede curarse por sí solo o repararse quirúrgicamente.
Tiempo de recuperación de una rotura de menisco
Obtenga más información sobre la rotura de menisco en este artículo: ¿Qué es exactamente una rotura de menisco y cuáles son sus síntomas? ¿Cuáles son las causas de una rotura de menisco? ¿Cuáles son los posibles tratamientos y terapias? Y mucho más …
¿Qué es una rotura de menisco? Una rotura de menisco es una lesión de los discos cartilaginosos en forma de media luna y de cuña de la articulación de la rodilla. Los meniscos, que constan de un menisco interno y otro externo, forman la conexión entre la cabeza de la tibia y el cóndilo femoral. Gracias a su forma de media luna y de cuña, permiten una interacción fluida entre las diferentes partes óseas.
Los discos cartilaginosos, compuestos por un tercio de colágeno y dos tercios de agua, actúan como amortiguadores, estabilizadores y distribuidores de carga en la articulación de la rodilla. El menisco interno está firmemente unido a la cápsula articular de la rodilla. Por lo tanto, está más expuesto a los efectos dañinos de los movimientos rotatorios externos que el menisco externo, que es más flexible. En consecuencia, una rotura de menisco es más a menudo un desgarro
Síntomas de la rotura del menisco medial
En la rodilla hay tres huesos. Son el fémur, la tibia y la rótula. Los extremos de estos huesos están cubiertos de cartílago. Se trata de un material liso que amortigua el hueso y permite que la articulación se mueva fácilmente sin dolor. El cartílago actúa como amortiguador. Entre los huesos de las rodillas hay dos discos de tejido conjuntivo en forma de media luna, llamados meniscos. También actúan como amortiguadores para proteger la parte inferior de la pierna del peso del resto del cuerpo.
Si cree que tiene un menisco roto, concierte una cita con un médico especialista en medicina deportiva o con un médico de atención primaria. Una vez que reciba un diagnóstico, se le remitirá a un especialista, como un cirujano ortopédico de cadera y rodilla, para determinar el alcance de su lesión, discutir sus síntomas y averiguar el mejor curso de atención.
Elegir UW Medicine para su atención significa tener acceso a algunos de los médicos y cirujanos más experimentados del país, muchos de los cuales llevan años atendiendo a deportistas de élite y de alto nivel que sufren lesiones de ligamentos y meniscos. El equipo de UW Medicine ayuda a atender a atletas de los Seattle Seahawks, los Washington Huskies y muchas ligas deportivas juveniles.
Prueba de desgarro del menisco
La rotura de menisco es una de las lesiones de rodilla más frecuentes. Los deportistas, sobre todo los que practican deportes de contacto, corren el riesgo de sufrir una rotura de menisco. Sin embargo, cualquier persona de cualquier edad puede sufrir una rotura de menisco. Cuando se habla de rotura del cartílago de la rodilla, se suele hacer referencia a la rotura de menisco.
Dos piezas de fibrocartílago en forma de cuña actúan como amortiguadores entre el fémur y la tibia. Son los meniscos. Los meniscos ayudan a transmitir el peso de un hueso a otro y desempeñan un papel importante en la estabilidad de la rodilla.
Los meniscos pueden desgarrarse por un traumatismo agudo o como resultado de cambios degenerativos que se producen con el tiempo. Los desgarros se distinguen por su aspecto y por el lugar del menisco en el que se producen. Los desgarros más frecuentes son los de asa de cubo, colgajo y radial.
A medida que las personas envejecen, son más propensas a sufrir desgarros degenerativos de menisco. El tejido envejecido y desgastado es más propenso a los desgarros. Un giro brusco al levantarse de una silla puede ser suficiente para provocar un desgarro en un menisco envejecido.
Puede sentir un chasquido cuando se desgarra el menisco. La mayoría de las personas pueden seguir caminando con la rodilla lesionada, y muchos deportistas pueden seguir jugando con un desgarro. Sin embargo, a lo largo de 2 o 3 días, la rodilla se irá poniendo gradualmente más rígida e hinchada.
