Tratamiento de las contracturas Terapia ocupacional
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Cuando los músculos están tensos, las fibras musculares se vuelven rígidas, lo que limita el movimiento. Debido al tono excesivo, el músculo permanece en un estado acortado que provoca desequilibrios en el cuerpo. Los músculos tensos pueden desalinear la postura y estrechar el flujo sanguíneo. El problema de los músculos tensos puede reducirse con masajes. El masaje estimula el flujo sanguíneo en los músculos, aumentando la temperatura. El aumento de la temperatura y del flujo sanguíneo permite que los músculos se relajen.
Los músculos pueden tensarse debido a daños en los tejidos blandos. Cuando se producen daños en los tejidos blandos, el cuerpo produce fibras de colágeno como parte del proceso de curación. Las fibras de colágeno se forman alrededor de huesos, músculos, ligamentos y tendones. Las fibras de colágeno pueden proporcionar diferentes funciones debido a la disposición de las fibras. Las fibras de colágeno se colocan sobre los tejidos dañados para ayudarlos a repararse. Las fibras de colágeno se entrecruzan, lo que puede provocar nudos en los músculos. Los nudos pueden restringir el movimiento y acortar el músculo. La falta de movimiento en los músculos provoca un aumento de la tensión y produce dolor.
¿Puede estirar las contracturas?
Conclusión: el estiramiento no es eficaz para el tratamiento y la prevención de contracturas y no tiene efectos a corto plazo sobre la calidad de vida y el dolor en personas con afecciones no neurológicas.
La manipulación de los tejidos blandos y el masaje pueden ser especialmente beneficiosos durante las primeras fases de la contractura de Dupuytren. Debido al hecho de que esta es a menudo una condición progresiva, simplemente no hay razón para esperar a ver si “mejora” antes de reservar una cita con un quiropráctico para tratar de controlar los síntomas.
¿Cómo se liberan las contracturas?
La fisioterapia y la terapia ocupacional son dos de los tratamientos más comunes para las contracturas. Ayudan a aumentar la amplitud de movimiento y a fortalecer los músculos. Las sesiones de fisioterapia requieren una asistencia regular para obtener mejores resultados.
Gestión de contracturas fisiopedia
La capacidad de las estructuras musculoesqueléticas o segmentos del cuerpo para moverse o ser movidos para permitir la presencia de rango de noción para actividades funcionales. La capacidad de un individuo para iniciar, controlar o mantener movimientos activos del cuerpo para realizar habilidades motoras simples a complejas.
Todas estas deficiencias pueden provocar limitaciones funcionales y un aumento del riesgo de lesiones. Los tratamientos de masaje correctivo, especialmente los estiramientos, pueden mejorar el rendimiento muscular deteriorado o prevenir lesiones, ya que se convierten en un componente integral de la intervención individualizada.
Se define como el acortamiento adaptativo de la unidad músculo-tendinosa y otros tejidos blandos que atraviesan o rodean una articulación, que provoca una resistencia significativa al estiramiento pasivo o activo y una limitación del ROM.
Estiramiento es un término general utilizado para describir cualquier maniobra terapéutica diseñada para aumentar la movilidad de los tejidos blandos y, posteriormente, mejorar el ROM mediante la elongación de estructuras que se han acortado adaptativamente y se han vuelto hipomóviles con el paso del tiempo.
Cómo prevenir las contracturas en un paciente encamado
La fisioterapia no eliminará los nódulos, aunque algunos terapeutas pueden ayudar a liberar la tensión del brazo y tratar los tejidos que rodean los bultos para aliviar el dolor y aumentar la amplitud de movimiento. La fisioterapia puede consistir en masajes o ejercicios.
Los ejercicios no suelen recomendarse y es poco probable que eviten las contracturas. Sin embargo, algunos pacientes informan de buenos resultados, aunque sea durante un periodo de tiempo limitado hasta que la afección empeora y necesitan más tratamiento.
Los ejercicios de deslizamiento del tendón tienen por objeto hacer que los tendones flexores profundos y superficiales (los que doblan los dedos) se muevan por separado. Se realizan cerrando diferentes tipos de puños, como se muestra en las imágenes, pasando de una mano plana con los dedos doblados sólo en la articulación de la mano a un puño con los dedos doblados y a un puño con los dedos rectos.
Los ejercicios de amplitud de movimiento pueden ser para estirar los dedos y las articulaciones o para ampliar el alcance de los dedos. Muchas páginas web ofrecen ideas al respecto, especialmente las destinadas a guitarristas o pianistas. Aquí tienes algunos ejemplos:
El Proyecto de Educación RMT es ayudar a las personas a manejar las lesiones deportivas con confianza a través de la educación para la salud creativa e innovadora.Este blog cuenta con post sobre la terapia de masaje, acupuntura, liberación miofascial, la ciencia del dolor, ventosas, IASTM, masaje deportivo, masaje de tejido profundo.
Los masajistas multimodales contemporáneos están especialmente capacitados para incorporar una serie de estrategias de rehabilitación para la enfermedad de Dupuytren basadas en los resultados de la evaluación específica del paciente, incluyendo, entre otros:
Richard es un terapeuta de masaje registrado en Petrolia Ontario que tiene experiencia en la evaluación y el tratamiento de lesiones deportivas. Richard utiliza una terapia manual adaptativa, lo que significa que la liberación miofascial, acupuntura, ventosas, masaje deportivo y IASTM se utilizan en un tratamiento individualizado.
