El estreñimiento se produce cuando la caca del bebé es dura y seca, lo que le dificulta hacer caca. A veces, hacer caca puede ser doloroso. Es frecuente que los bebés sufran estreñimiento cuando pasan de la leche artificial o materna a los alimentos sólidos.
Todos los bebés son únicos, y esto incluye la frecuencia con la que hacen caca. Existe un amplio abanico de situaciones “normales”. Algunos hacen caca después de cada toma. Otros sólo hacen caca una vez cada pocos días. En cuanto a la frecuencia de las cacas, tanto una vez cada 7 días como 7 veces en un día están bien, siempre que el bebé esté contento y se encuentre bien. Pero aunque el número de cacas no es crítico, si tu bebé parece tener dolor al intentar hacer caca o tiene una caca muy dura y seca, puedes hablar con su médico o enfermera de salud infantil para que te aconseje.
Si tu bebé ha empezado a comer alimentos sólidos, la falta de fibra en su dieta también puede ser una causa potencial de estreñimiento. Algunos bebés simplemente tienen una tendencia natural al estreñimiento, aunque sigan una buena dieta y beban suficiente líquido. Esto no significa que no estén sanos o que no se encuentren bien.
Cómo aliviar el estreñimiento de los bebés prematuros
Los hábitos intestinales normales de los niños varían. La mayoría de los niños defecan al menos una vez cada 2 o 3 días, pero algunos pueden hacerlo hasta 3 veces al día. Algunos bebés amamantados sólo abren el intestino una vez a la semana, mientras que otros hacen caca después de cada toma.
Puedes ayudar a tu hijo enseñándole hábitos intestinales saludables, como no aguantarse. Haz que se siente en el váter después de las comidas y asegúrate de que está cómodo en él. Es posible que necesite un taburete de pie o un aro para asegurarse de que está en la posición correcta. Elogie a su hijo cuando se siente en el váter, aunque no haga caca.
Habla con él si le preocupa ir al baño. En el caso de los niños mayores, asegúrese de que tienen fácil acceso a los aseos de la guardería o el colegio. Intente añadir alimentos ricos en fibra a la dieta de su hijo. Puedes darle un laxante natural, como zumo de ciruelas pasas. Para que sepa mejor, prueba a mezclarlo con otro zumo, o congélalo para hacer polos helados.
Cuando los niños están estreñidos, sus heces son duras, secas y difíciles (o dolorosas) de expulsar. El estreñimiento en los niños suele ser comportamental y estar causado por su decisión de retrasar el momento de ir al baño.
Cómo regular las deposiciones del bebé
Cuando traes a tu recién nacido del hospital a casa, puede ser emocionante, pero también un poco aterrador. Pero eso es natural en todos los padres. Usted vigila cosas como cuánto moja el pañal, con qué frecuencia duerme, cuánta leche o fórmula toma y, por supuesto, cuánto hace caca. Para los recién nacidos es especialmente importante hacer caca con regularidad. Es imprescindible que conozcas el horario de defecación de tu bebé para estar alerta en caso de estreñimiento. Aquí tienes algunos consejos para ayudar a un recién nacido estreñido de forma segura y eficaz.
A veces, un simple cambio en la dieta del recién nacido puede marcar la diferencia. Por ejemplo, el Dr. Jay L. Hoecker, de la Clínica Mayo, recomienda poner una pequeña cantidad de agua o zumo de fruta en el biberón. Algunos zumos que pueden ayudar son el zumo 100% de manzana, el zumo de ciruelas pasas o el zumo de pera. Estos zumos contienen algo llamado sorbitol, que es un edulcorante que actúa un poco como laxante. Hoecker recomienda empezar con entre dos y cuatro onzas. Por otro lado, si tu bebé se alimenta con leche de fórmula, quizá quieras hablar con tu pediatra sobre la posibilidad de cambiarle la fórmula para ver si eso marca la diferencia. A veces, la fórmula de concentrado puede ayudarles a ir un poco más fácil frente a la fórmula a base de polvo.
Piernas de bicicleta estreñimiento del bebé
Es un obstáculo habitual en el aprendizaje del control de esfínteres: los niños no tienen problemas para hacer pis en el orinal, pero cuando se trata de hacer caca, la cosa cambia. Algunos niños tienen tanta aversión a hacer caca en el orinal que se aguantan las deposiciones, lo que puede provocar un estreñimiento crónico y a veces grave.
Con el tiempo, las heces duras pueden provocar hemorroides o pequeños desgarros en el ano (fisuras). Como es lógico, esto hace que el niño tenga aún más miedo a hacer caca, lo que conduce a más problemas para ir al baño y a un ciclo enloquecedor de dolor y frustración por todas partes.
Si esto es lo que ocurre en tu casa, anímate: Los niños rara vez se aguantan las ganas de ir al baño porque sí. Más bien, son reacios a ir al baño porque están acostumbrados a hacer sus necesidades a la carrera (con pañal) o porque no pueden hacerse a la idea de que tienen que hacer caca. Sea cual sea el motivo, estos consejos básicos sobre lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer pueden ayudar a allanar el camino para hacer caca con éxito (y sin problemas):
¿Todavía no lo consigue? Puede que haya llegado el momento de pedir ayuda al pediatra. Un ablandador de heces o un laxante pueden ser la respuesta al estreñimiento infantil, pero nunca deben administrarse a un niño sin la recomendación de un médico. Una vez que tu hijo tenga deposiciones regulares, blandas y formadas, ganará la confianza de que puede defecar sin dolor.
