5 ejercicios de latigazo cervical para aliviar el dolor de cuello
El latigazo cervical suele estar causado por accidentes de coche por alcance. Pero el latigazo cervical también puede ser consecuencia de accidentes deportivos, maltrato físico y otros tipos de traumatismos, como una caída. El latigazo cervical puede denominarse esguince o distensión cervical, pero estos términos también incluyen otros tipos de lesiones cervicales.
La mayoría de las personas con latigazo cervical mejoran en pocas semanas siguiendo un plan de tratamiento que incluye analgésicos y ejercicio. Sin embargo, algunas personas tienen dolor de cuello crónico y otras complicaciones duraderas.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
Cuándo acudir al médicoVisite a su médico si tiene dolor de cuello u otros síntomas de latigazo cervical tras un accidente de coche, una lesión deportiva u otra lesión traumática. Es importante obtener un diagnóstico rápido y preciso y descartar fracturas óseas u otros daños que puedan causar o empeorar los síntomas.
CausasEl latigazo cervical suele producirse cuando la cabeza es lanzada con fuerza y rapidez hacia atrás y luego hacia delante. Este movimiento puede lesionar los huesos de la columna vertebral, los discos entre los huesos, los ligamentos, los músculos, los nervios y otros tejidos del cuello.
¿Se puede sufrir TEPT por un latigazo cervical?
Varios estudios han demostrado que los síntomas del TEPT predicen la aparición posterior de dolor cervical crónico y discapacidad tras una lesión por latigazo cervical. Las personas con lesiones por latigazo cervical que experimentan dolor e incapacidad de moderados a graves entre 6 y 12 meses después de la lesión también tienen más probabilidades de presentar síntomas de TEPT más graves.
¿Cómo saber si padece TEPT por un accidente de tráfico?
Para muchas personas, los síntomas del TEPT tras un accidente de tráfico grave pueden incluir la reexperimentación psicológica del trauma (por ejemplo, pensamientos intrusivos sobre el accidente, sueños angustiosos sobre el accidente), la evitación persistente de pensamientos o situaciones asociados con el accidente (por ejemplo, reticencia o rechazo a …
¿Cuáles son dos signos o síntomas del síndrome de estrés postraumático?
Los síntomas pueden incluir flashbacks, pesadillas y ansiedad grave, así como pensamientos incontrolables sobre el suceso. La mayoría de las personas que pasan por acontecimientos traumáticos pueden tener dificultades temporales para adaptarse y afrontarlos, pero con el tiempo y un buen autocuidado, suelen mejorar.
Cascada desencadenante, impronta traumática y reactancia total
La Dra. Bhasin creció en el sur de California e hizo sus estudios universitarios de pre-medicina en la Universidad Estatal de California Northridge, así como en la Universidad Estatal de Humboldt en California. La Dra. Bhasin asistió a la Universidad de Western States en Portland, Oregon, donde obtuvo su Doctorado en Quiropráctica. La Dra. Bhasin ha pasado sus juntas Nacionales y sus Juntas Estatales. A la Dra. Bhasin le encanta ayudar a la gente y encuentra una gran alegría en ayudar a las personas lesionadas a salir del dolor y recuperar su vida de nuevo. Ha ayudado a miles de pacientes.
Qué es la terapia de ejercicio
Se ofrece una revisión de la bibliografía sobre las consecuencias psicológicas de los accidentes automovilísticos y sobre los factores de riesgo asociados al desarrollo de dolencias crónicas por latigazo cervical. Se presenta un caso clínico para ilustrar la estrategia de tratamiento.
Los accidentes de tráfico provocan dolencias psicológicas con más frecuencia de lo que se cree en la práctica clínica. Se estima que el TEPT aparece en al menos el 25% de las víctimas de accidentes de tráfico que sufren lesiones físicas. Esta cifra es probablemente mayor en pacientes con dolencias crónicas por latigazo cervical. El informe de este caso muestra que la mejora en relación con los síntomas de estrés postraumático puede tener un efecto beneficioso en el afrontamiento de las dolencias crónicas del latigazo cervical.
Introducción a la microcorriente de frecuencia específica – noviembre de 2016
El Dr. Jeffrey Howard Ennis (1954-2019) fue un psiquiatra y especialista en dolor crónico reconocido internacionalmente, entusiasta de las actividades al aire libre, carpintero y artista. El Dr. Ennis convivió con el dolor crónico durante toda su vida clínica, y aportó su visión personal a su práctica clínica, predicando con el ejemplo. Durante un tiempo dirigió la Unidad de Tratamiento del Dolor Crónico de los Hospitales Chedoke-McMaster, y en 1998 creó el Centro interdisciplinario Ennis para el Tratamiento del Dolor en Hamilton, Ontario. Jeff y su esposa Gilda, que falleció antes que él, crearon el Fondo de Dotación Ennis para el Tratamiento del Dolor, que se concederá a los médicos residentes de McMaster que estudien el tratamiento del dolor crónico. Le echan de menos tanto los pacientes (que siguen preguntando) como los colegas que se beneficiaron de su perspicacia y experiencia.
La carga de la enfermedad es significativa. ¿La presencia de problemas de salud mental antes del accidente aumenta el riesgo de desarrollar DMA? Esta pregunta fue estudiada por Wenzel et al.7 como parte del estudio epidemiológico HUNT en Noruega. Los autores descubrieron que el deterioro de la salud previo al accidente, ya fuera debido a factores físicos o psicológicos, aumentaba el riesgo de desarrollar DAP y dolor cervical.7 La identificación de pacientes con DAP con riesgo de desarrollar una enfermedad psiquiátrica comórbida podría tener repercusiones clínicas. Estos pacientes podrían recibir una intervención temprana. Por lo tanto, es importante identificar los factores de riesgo preexistentes que aumentan la probabilidad de que un paciente desarrolle un trastorno psiquiátrico tras la aparición del DMA. ¿Se trata de problemas específicos del traumatismo del accidente o es el propio TCA el que también confiere riesgo de desarrollar una enfermedad psiquiátrica?
