Puntos de acupuntura de la neuralgia occipital
En la gran mayoría de los casos, afecta a una parte o a la totalidad de un lado de la cara, siendo más frecuente que el dolor se sienta en la parte inferior de la cara. Muy ocasionalmente afecta a ambos lados de la cara, pero normalmente no al mismo tiempo.
Es posible que el dolor mejore o incluso desaparezca por completo durante varios meses o años (lo que se conoce como periodo de remisión), aunque estos periodos de remisión tienden a acortarse con el tiempo. Algunas personas pueden desarrollar después una sensación de dolor, pulsación y quemazón más continua, a veces acompañada de ataques agudos.
Normalmente, los ataques de dolor se producen al realizar actividades que implican tocar ligeramente la cara, como lavarse, comer o cepillarse los dientes, pero también pueden desencadenarse por el viento (incluso una ligera brisa o el aire acondicionado) o el movimiento de la cara o la cabeza. A veces, el dolor puede aparecer sin ningún desencadenante.
Debe consultar a su médico de cabecera si experimenta dolor facial frecuente o persistente, sobre todo si los analgésicos habituales, como el paracetamol y el ibuprofeno, no le ayudan y un dentista ha descartado cualquier causa dental.
¿Ayuda la vitamina B12 a la neuralgia occipital?
“Una mayor atención a la dieta y, en particular, a las vitaminas del grupo B puede ayudar a aliviar la neuralgia occipital al potenciar la capacidad del organismo para curarse a sí mismo. La vitamina B12 contribuye al desarrollo normal del sistema nervioso y a la regeneración de los nervios, por lo que algunos pacientes toman un suplemento de esta vitamina.
¿Cuál es la causa principal de la neuralgia occipital?
Las causas de la neuralgia occipital incluyen lesiones, pinzamiento del nervio, tensión excesiva de los músculos del cuello, compresión del nervio, enfermedad discal o infección e inflamación. El diagnóstico de la neuralgia occipital suele realizarse mediante un examen físico y neurológico, junto con un diagnóstico por imagen.
¿Cuál es el tratamiento natural de la neuralgia occipital?
Aplicar terapia de hielo/calor.
La terapia con hielo puede reducir la inflamación local y aliviar el dolor. Colóquese una bolsa de hielo debajo de la base del cráneo mientras está tumbado. Sin embargo, puede encontrar más alivio utilizando terapia de calor, como una almohadilla eléctrica.
Neuralgia occipital paracetamol
Los pacientes que nos escriben describen a menudo un estado de desesperanza por un diagnóstico de neuralgia occipital o neuralgia C2. Nos hablan de cefaleas incesantes, dolor e incluso hinchazón en la nuca y el cuello. Nos hablarán de las grandes dosis de medicamentos que toman, algunos de los cuales resultan más tarde inadecuados o ineficaces. Incluso describirán el problema de no tomar suficientes medicamentos. Tal es la aparente desesperanza de su situación.
Generalmente, los pacientes diagnosticados de neuralgia occipital o neuropatía por atrapamiento del nervio occipital mayor o menor ya han sido sometidos a bloqueos del nervio occipital, radiofrecuencia y/o cirugía descompresiva del nervio occipital. Algunas de las cirugías incluyen gangliotomía C2, ganglionectomía C2, rizotomía C2 a C3, descompresión radicular C2 a C3, neurectomía y neurolisis con o sin sección del músculo oblicuo inferior.
En un artículo publicado en febrero de 2022 en la revista Pain Medicine (20) se escribió: “La fisiopatología y el mecanismo subyacente de la neuralgia occipital siguen sin estar claros; la neuralgia occipital puede ser un diagnóstico difícil de realizar, ya que sus síntomas pueden solaparse con otros síndromes de dolor comunes. Debido a la dificultad del diagnóstico, su verdadera incidencia y prevalencia siguen estando mal definidas.” Comenzaremos este artículo con el problema del diagnóstico.
Neuralgia occipital magnesio
La neuralgia del trigémino es una afección caracterizada por dolor procedente del nervio trigémino, que comienza cerca de la parte superior de la oreja y se divide en tres, hacia el ojo, la mejilla y la mandíbula. Tenemos dos nervios trigéminos: uno para cada lado de la cara, pero el dolor de la neuralgia del trigémino suele afectar sólo a un lado.
El dolor de la neuralgia del trigémino es distinto del dolor facial causado por otros problemas. Suele describirse como punzante, lancinante o de sensación eléctrica, y tan intenso que la persona afectada no puede comer ni beber. El dolor recorre la cara en cuestión de segundos, pero a medida que la afección progresa, el dolor puede durar minutos e incluso más tiempo.
La afección puede deberse a que un vaso sanguíneo presiona el nervio trigémino, lo que también se conoce como compresión vascular. Con el tiempo, el pulso de una arteria que roza el nervio puede desgastar el aislamiento, que se denomina mielina, dejando el nervio expuesto y muy sensible.
Los síntomas resultantes pueden ser similares a los causados por problemas dentales, y a veces las personas con neuralgia del trigémino no diagnosticada exploran múltiples procedimientos dentales en un esfuerzo por controlar el dolor.
Cómo curé mi neuralgia occipital
Los dolores de cabeza son muy comunes, y casi todo el mundo los padece de vez en cuando (de hecho, la Organización Mundial de la Salud afirma que hasta uno de cada 20 adultos tiene dolor de cabeza todos -o casi todos- los días (i) ). La neuralgia occipital es un tipo específico de dolor de cabeza, aunque afortunadamente es bastante raro: un estudio sugiere que sólo 3,2 personas de cada 100.000 se ven afectadas por neuralgia occipital cada año (ii). La London Pain Clinic también afirma que hay pruebas de que afecta más a las mujeres que a los hombres (iii).
Si padece neuralgia occipital, suele experimentar un dolor de cabeza que comienza repentinamente, causando dolor en la parte superior del cuello o en la base del cráneo y también a menudo en la parte posterior de la cabeza (normalmente en un lado). El dolor suele ser intenso, aunque la buena noticia es que la neuralgia occipital no suele estar relacionada con ninguna enfermedad grave.
Se denomina neuralgia occipital porque se produce cuando uno o ambos nervios occipitales se irritan (pinzan) o lesionan. Hay dos nervios occipitales mayores a ambos lados de la cabeza que se encargan de transmitir las sensaciones de la parte posterior y superior de la cabeza al cerebro. Los nervios salen de la columna vertebral en la zona superior del cuello, pasan por los músculos de la parte posterior de la cabeza y llegan al cuero cabelludo.
