Lesiones de la rodilla y sus cuidados

Síndrome de dolor patelofemoral

Los ligamentos de la rodilla son bandas cortas de tejido conjuntivo resistente y flexible que mantienen unida la rodilla. Las lesiones de los ligamentos de la rodilla pueden deberse a un traumatismo, como un accidente de tráfico. O pueden estar causadas por lesiones deportivas. Un ejemplo es una lesión por torsión de rodilla en baloncesto o esquí.

La rodilla tiene 4 ligamentos principales. Los ligamentos conectan los huesos entre sí. Proporcionan estabilidad y fuerza a la articulación. Los 4 ligamentos de la rodilla conectan el fémur con la tibia. Son:

Una lesión del ligamento cruzado suele causar dolor. A menudo se oye un chasquido cuando se produce la lesión. Después, la rodilla se dobla cuando intentas ponerte de pie sobre ella. La rodilla también se hincha. Tampoco puedes mover la rodilla como lo harías normalmente. También puede doler a lo largo de la articulación y doler al caminar.

Una lesión en el ligamento colateral también hace que la rodilla salte y se doble. También causa dolor e hinchazón. A menudo se siente dolor en los laterales de la rodilla e hinchazón en el lugar de la lesión. Si se trata de una lesión del ligamento lateral interno, el dolor se produce en la cara interna de la rodilla. Una lesión del LCL puede causar dolor en la parte externa de la rodilla. La rodilla también se sentirá inestable, como si fuera a ceder.

¿Cómo sé si mi lesión de rodilla es grave?

Pide cita con tu médico si el dolor de rodilla te lo ha causado un impacto especialmente fuerte o si va acompañado de: Hinchazón importante. Enrojecimiento. Sensibilidad y calor alrededor de la articulación.

¿Cuál es la lesión de rodilla más frecuente?

Las lesiones de rodilla más frecuentes son las fracturas de rodilla, las luxaciones y los esguinces y desgarros de tejidos blandos, como los ligamentos. En muchos casos, las lesiones afectan a más de una estructura de la rodilla. El dolor y la hinchazón son los signos más frecuentes de lesión de rodilla. Además, la rodilla puede engancharse o bloquearse.

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¿Puede una lesión de rodilla curarse por sí sola?

Las lesiones leves de rodilla pueden curarse por sí solas, pero todas las lesiones deben ser revisadas y diagnosticadas por un médico o fisioterapeuta. El dolor persistente de rodilla requiere ayuda profesional. La atención médica inmediata de cualquier lesión de rodilla aumenta las probabilidades de una recuperación completa.

Rodilla de corredor

El ligamento cruzado anterior suele lesionarse durante la práctica deportiva. Las lesiones del LCA son más probables en atletas que practican deportes de corte y pivote como el fútbol, el fútbol americano y el baloncesto. Cambiar de dirección rápidamente o aterrizar de un salto de forma incorrecta puede desgarrar el LCA.

El ligamento cruzado posterior suele lesionarse por un golpe en la parte delantera de la rodilla, mientras ésta está flexionada. Esto suele ocurrir en accidentes de tráfico y en contactos relacionados con el deporte. Las roturas del ligamento cruzado posterior suelen ser roturas parciales que pueden curarse por sí solas.

Los tendones del cuádriceps y de la rótula pueden estirarse y desgarrarse. Aunque cualquiera puede lesionarse estos tendones, los desgarros son más frecuentes entre las personas de mediana edad que practican deportes de carrera o salto. Las caídas, la fuerza directa sobre la parte delantera de la rodilla y el aterrizaje forzoso tras un salto son causas frecuentes de lesiones de los tendones de la rodilla.

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El hueso que con más frecuencia se rompe alrededor de la rodilla es la rótula. Los extremos del fémur y la tibia, donde se unen para formar la articulación de la rodilla, también pueden fracturarse. Muchas fracturas alrededor de la rodilla están causadas por traumatismos de alta energía, como caídas desde alturas considerables y colisiones de vehículos de motor.

Bursitis de rodilla

OverviewEl dolor de rodilla es una dolencia frecuente que afecta a personas de todas las edades. Puede deberse a una lesión, como la rotura de un ligamento o de un cartílago. Las afecciones médicas, como la artritis, la gota y las infecciones, también pueden causar dolor de rodilla.

Muchos dolores leves de rodilla responden bien a los cuidados personales. La fisioterapia y las rodilleras también pueden ayudar a aliviar el dolor. En algunos casos, sin embargo, la rodilla puede requerir una reparación quirúrgica.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic

El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos clave que ayudan a estabilizar la articulación de la rodilla. El LCA conecta el fémur con la tibia. Suele romperse en deportes que implican paradas y cambios de dirección bruscos, como el baloncesto, el fútbol, el tenis y el voleibol.

El menisco es un cartílago duro y gomoso en forma de C que actúa como amortiguador entre la tibia y el fémur. Puede romperse si te tuerces la rodilla de repente mientras soportas peso sobre ella.

Dolor lateral de rodilla

La rodilla es la articulación más complicada y de mayor tamaño del cuerpo. También es una de las articulaciones del cuerpo que se lesionan con más frecuencia, en gran parte gracias a toda la presión que ejercemos sobre las rodillas todos los días.

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La articulación de la rodilla está formada por huesos, cartílagos, ligamentos, tendones y otras estructuras de soporte que trabajan conjuntamente para doblar y enderezar las rodillas. La complejidad de la articulación de la rodilla y la fuerza constante que se aplica sobre ella, simplemente al sentarse, caminar y estar de pie, hacen que las rodillas sean especialmente vulnerables a las lesiones.

La gran mayoría de los dolores y lesiones de rodilla son consecuencia de deportes, caídas, artritis y accidentes de tráfico. Vamos a hablar de cuatro de las lesiones de rodilla más frecuentes, y donde se puede ir en San Antonio para una evaluación ortopédica eficiente y el tratamiento óptimo de su rodilla.

Un golpe directo en la rodilla puede causar una fractura. Cualquier hueso en y alrededor de la rodilla puede romperse cuando se sufre un traumatismo de alto impacto, como una caída, si usted choca contra algo o alguien mientras se practican deportes, o si usted está involucrado en un accidente de coche.