Cuando una fuerza fuerte afecta a la rodilla, puede producirse un desgarro. Esto puede ocurrir cuando se realizan movimientos como saltar, caer, levantar peso. Lo más habitual es que se produzca un desgarro cuando la rodilla está flexionada y el pie apoyado en el suelo, por ejemplo, cuando un jugador de baloncesto aterriza de un salto. Un desgarro también puede surgir por el gran impacto en la parte delantera de la rodilla por una caída.
Este tipo de tratamiento lo llevan a cabo los pacientes con un desgarro parcial pequeño, en los que es importante la inmovilización. Las lesiones incompletas se tratan con una escayola cilíndrica en extensión durante 6 semanas. Esto mantendrá la rodilla recta para ayudar a su curación. Se utilizan muletas para evitar que todo el peso recaiga sobre la rodilla afectada. A medida que progresa la curación, se puede aumentar la cantidad de flexión permitida por la férula. Se pueden realizar ejercicios para fortalecer los músculos del cuádriceps. Además se pueden realizar elevaciones de piernas rectas. Cuando se desbloquea la ortesis, el paciente puede realizar ejercicios con una mayor amplitud de movimiento y se realizarán más ejercicios de fortalecimiento para recuperar la fuerza y la amplitud de movimiento.
¿Cómo se trata una rotura del músculo cuádriceps?
Tratamiento del desgarro del tendón del cuádriceps
Los desgarros parciales pueden responder a la inmovilización mediante el uso de un inmovilizador de rodilla o una ortesis. La fisioterapia también puede ayudar a recuperar la fuerza y la amplitud de movimiento. Los desgarros completos y más graves suelen requerir cirugía para reparar el tendón desgarrado.
¿Cómo se masajea un tendón del cuádriceps?
El automasaje puede realizarse aplicando fricciones cortas a lo largo del tendón a lo largo de la parte superior de la rótula durante 5 a 10 minutos. El objetivo es aplicar gradualmente fricciones más firmes para reducir las adherencias entre el tendón y la vaina que lo rodea. Es probable que sientas puntos especialmente dolorosos en las zonas más gruesas del tendón.
Hacer ejercicio sobre un músculo cuádriceps lesionado puede agravar la lesión e impedir su curación, o incluso empeorarla. Nada de masajes. Los masajes pueden ser útiles para los músculos doloridos, pero no ayudarán si el músculo está distendido. Masajear una distensión de cuádriceps puede irritar más el músculo y provocar inflamación.
Tendinitis del cuádriceps
La rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Está diseñada para soportar peso, estabilidad y movilidad. El complejo de la rodilla se compone de cuatro huesos y tres articulaciones óseas. La lesión o afección más común de la rodilla es la tendinitis de rodilla. Hay varios grupos de tendones que se unen cerca de la rodilla y la controlan. Un tendón es la parte del músculo en forma de cordón que une el músculo al hueso. Los dos tendones principales situados en la parte delantera de la rodilla son el tendón rotuliano y el tendón del cuádriceps. Aunque es poco frecuente, es posible que se rompan tanto el tendón rotuliano como el del cuádriceps.
El tendón rotuliano es el tendón grande de la parte delantera de la rodilla que va desde la rótula hasta la tibia. La rótula se encuentra dentro del tendón del cuádriceps. El tendón del cuádriceps se forma donde se unen los cuatro músculos cuádriceps de la parte delantera del muslo. Este complejo se denomina mecanismo extensor de la rodilla. Es responsable de enderezar la rodilla y desempeña un papel vital en las actividades de caminar, subir escaleras, correr y saltar.
La tendinitis del cuádriceps, también conocida como tendinopatía del cuádriceps, es una lesión por sobrecarga causada por la práctica excesiva de deporte, errores de entrenamiento, desequilibrio muscular y levantamiento de pesas, aunque también puede afectar a personas que no son deportistas. Los principales síntomas son dolor y sensibilidad en la parte superior de la rótula, que aumenta con el ejercicio, y debilidad. Cuando se detecta a tiempo, la recuperación completa del dolor de rodilla por tendinitis del cuádriceps puede llevar sólo unas semanas, pero si se deja que la inflamación progrese hasta la degeneración, puede llevar 6 meses volver al nivel anterior a la lesión, por lo que el tratamiento precoz es vital.
El cuádriceps es un grupo de cuatro músculos que se encuentran en la parte anterior del muslo. Trabajan juntos para enderezar la rodilla y controlar la flexión de la rodilla cuando se está de pie. Desempeñan un papel importante en actividades como correr, levantarse de una silla, subir escaleras, saltar, ponerse en cuclillas y dar patadas. Los cuatro músculos del cuádriceps son el recto femoral, el vasto medial, el vasto intermedio y el vasto lateral.
Técnica de reparación del tendón del cuádriceps
Rotura parcial o completa del tendón del cuádriceps que conecta el músculo cuádriceps (músculo del muslo) con la rótula (cabeza de la rodilla). Cuando se rompe el tendón del cuádriceps, se produce la pérdida de función del músculo cuádriceps, que es el responsable de enderezar la rodilla o frenarla cuando se dobla o se pone en cuclillas. Cuando se rompe, provoca dolor, sensibilidad, hinchazón, calor o enrojecimiento alrededor del tendón del cuádriceps y la articulación de la rodilla. Normalmente se siente un chasquido o desgarro por encima de la rótula en el momento de la lesión. Dolor al intentar enderezar la rodilla o cuando la rodilla está flexionada, y debilidad o incapacidad para enderezar la rodilla cuando se está sentado.
Si usted tiene cirugía para su desgarro del tendón cuadriceps o no, los fisioterapeutas en Apple Physical Therapy diseñará un plan de tratamiento personalizado específico para usted y su lesión que incluirá rango de movimiento, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento para mejorar la movilidad y la fuerza en la rodilla y la musculatura de la pierna para que pueda volver a la actividad diaria normal. Incluiremos ejercicios de entrenamiento de la marcha y del equilibrio para que pueda volver a deambular con normalidad y seguridad. Se incluirán técnicas de terapia manual, como masajes y estiramientos de la rodilla, la cadera y el tobillo y los músculos circundantes para restablecer el movimiento normal del tobillo y la rodilla. Si es necesario, su fisioterapeuta puede optar por utilizar modalidades como el calor y/o el hielo para ayudar a reducir el dolor y preparar el cuerpo para el ejercicio.
