Figura 3El programa de ejercicios en casa. Los participantes realizarán un ejercicio de cada categoría. El fisioterapeuta será responsable de la prescripción, instrucción, seguimiento y progresión de los ejercicios.Imagen a tamaño completo
C Christine Lin.Información adicionalIntereses contrapuestosEl autor o autores declaran que no tienen intereses contrapuestos.Contribuciones de los autoresAM, KR, MH y RH concibieron y diseñaron el protocolo del ensayo, y obtuvieron la financiación. MH diseñó el análisis económico. RH diseñó el análisis estadístico. CL refinó y desarrolló el protocolo del ensayo. CL aplicó el protocolo del ensayo, gestionó el ensayo, realizó la evaluación ciega de los resultados y la introducción de datos, y redactó el manuscrito. AM, KR, MH y RH contribuyeron al manuscrito. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Archivos originales enviados por los autores para las imágenesA continuación se presentan los enlaces a los archivos originales enviados por los autores para las imágenes.
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¿Cuánto tarda en curarse una vértebra L1?
También protege la vértebra e impide que el hueso se siga hundiendo. Las fracturas vertebrales suelen tardar unos tres meses en curarse por completo.
¿Cuándo debo empezar los ejercicios para las vértebras fracturadas?
Estos ejercicios pueden ayudar a aliviar el dolor en cualquier momento después de que se produzca la fractura, así que empiece a introducirlos en cuanto se sienta preparado. No es necesario esperar a que los huesos estén completamente curados. No obstante, si los ejercicios te resultan difíciles, pide a tu médico que te remita a un fisioterapeuta para que te asesore.
¿Cuánto tarda en curarse una fractura por compresión de L1?
La mayoría de las fracturas por compresión debidas a lesiones se curan en 8 a 10 semanas con reposo, uso de una ortesis y analgésicos.
Columna vertebral rota
En Mayfield, nuestro enfoque de las lesiones de la columna vertebral es inmediato y riguroso. Un paciente que experimenta dolor espinal o nervioso tras un accidente traumático es evaluado meticulosamente en busca de cualquier signo de fractura o inestabilidad. Si se detecta una fractura, buscamos más.
Las fracturas de columna también pueden producirse en pacientes de edad avanzada que padecen osteoporosis u otros problemas relacionados con la densidad ósea. Tratamos estas fracturas inyectando cemento óseo a través de una aguja hueca en un procedimiento mínimamente invasivo denominado cifoplastia.
Cifoplastia
Las fracturas no son todas iguales, ni tampoco sus tratamientos. Un dedo del pie roto, por ejemplo, puede ser mucho más sencillo de tratar que una vértebra comprimida o una pierna destrozada. A veces, el tratamiento de una fractura requiere algo más que una férula o una escayola.
Una fractura se produce cuando un hueso se agrieta o se rompe bajo la presión de una fuerza que supera la capacidad de flexión del hueso. Normalmente, esta lesión causa un dolor importante y una pérdida de función en el lugar de la lesión.
Las fracturas pueden producirse de diversas maneras, pero las causas más comunes son las caídas, las lesiones deportivas, los accidentes de tráfico y la osteoporosis (debilitamiento de los huesos, normalmente debido a la edad). Ciertas formas de cáncer también pueden contribuir a la fragilidad ósea, lo que puede dar lugar a que los pacientes con cáncer sufran fracturas con más facilidad (sobre todo en la muñeca, las vértebras y la cadera).
El tipo de fractura que puede sufrir depende de la fuerza ejercida sobre el hueso y del ángulo de esa fuerza. Si ha sufrido una fractura ósea relacionada con el deporte o un accidente de tráfico, es posible que tenga un tipo de fractura distinto del que puede sufrir por osteoporosis o por el esfuerzo repetitivo de actividades deportivas como correr o saltar.
Protocolo de rehabilitación de fracturas de columna lumbar
Si no necesita cirugía:El médico también tratará las heridas cutáneas que pueda tener por la lesión de rodilla.Si tiene una fractura grave, o si se le ha desgarrado el tendón, es posible que necesite cirugía para reparar o sustituir la rótula.
Siéntese con la rodilla levantada al menos 4 veces al día. Esto le ayudará a reducir la hinchazón y la atrofia muscular.Póngase hielo en la rodilla. Prepare una bolsa de hielo colocando cubitos de hielo en una bolsa de plástico y envolviéndola con un paño.Los analgésicos como el paracetamol, el ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o el naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros) pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
Si tiene una férula removible, deberá usarla en todo momento, excepto cuando se lo indique su proveedor de atención médica.Después de que le quiten o aflojen la férula o el aparato ortopédico, comenzará a:Es posible que pueda volver al trabajo:Volver a las actividades deportivas después de que su proveedor de atención médica lo autorice. Esto suele tardar de 2 a 6 meses.
Si tiene un vendaje en la rodilla, manténgalo limpio. Cámbielo si se ensucia. Si tiene puntos (suturas), se los quitarán aproximadamente a las 2 semanas. No se bañe, nade ni moje la rodilla de ninguna manera hasta que su proveedor le diga que puede hacerlo.
