Tengo dolor muscular en las piernas tras covid que me impiden dormir: ¿Qué me recomiendan para aliviar el dolor?
Solucione el dolor de espalda haciendo esto (¡FÁCIL!) Los calambres en las piernas son incómodos, sin duda, pero la mayoría…
-
-
¿Por qué me duele el túnel carpiano aunque me he operado?
Problemas tras la cirugía del túnel carpiano El síndrome del túnel carpiano es una afección frecuente que provoca entumecimiento, hormigueo…
-
Estrés: dolor de espalda y nutrición
Estrés y dolor de espalda crónico Guyer RD, Siddiqui S, Zigler JE, Ohnmeiss DD, Blumenthal SL, Sachs BL, Hochschuler SH,…
-
No puedo dominar mi pierna derecha: al correr no levanto el pie y tropiezo ¿Qué puedo hacer?
Se me agarrotan las piernas cuando corro Los problemas que afectan al equilibrio pueden hacer que te sientas mareado o…
-
Cuerpo y mente: Más que relacionados: Universos paralelos
Dualismo cuerpo-mente El problema mente-cuerpo es un debate filosófico sobre la relación entre el pensamiento y la conciencia en la…
-
Anteversión: retroversión: Liberar los movimientos
Ejercicios de retroversión femoral La anteversión del cuello femoral (ANF) describe la torsión o giro normal presente en el fémur….
-
Cirugía de 9 años en cadera derecha para ganar espacio articular entre cabeza fémur y acetábulo: ¿Qué puedo hacer?
Operación de cadera Es la extracción y sustitución de partes de la pelvis y el fémur (hueso del muslo) que…
-
Auto:masaje para la tendinitis de Quervain o del pulgar
Tendinitis del pulgar Halterofilia Una vez presente, el síndrome de De Quervain (enfermedad de De Quervain) puede ser difícil de…
-
6 claves para entender la relación entre el corazón y el dolor de espalda
Enfermedades cardiovasculares La mayoría de los adultos necesitan dormir al menos 7 horas cada noche.1 Sin embargo, más de 1…
-
Estiramiento de músculos isquiotibiales con apoyo en las lumbares
Isquiotibiales acortados Aunque cualquier persona puede sufrir lumbalgia, los hombres son más propensos. La mayor masa corporal y el aumento…
-
Periostitis tibial
Causas de la periostitis Se caracteriza por la presencia de dolor en la parte anterior o interior de la espinilla,…
-
Hueso escápula
Espina dorsal La escápula, u omóplato, es un hueso grande de forma triangular que se encuentra en la parte superior…
-
Vías eferentes o motoras
Función de la vía eferente Como ya se ha indicado en el capítulo anterior, el sentido de la posición corporal…
-
Vientre o cuerpo del músculo
Músculo recto ¿Por qué algunos flacos tienen grasa abdominal? Si no tienes sobrepeso, ¿por qué se acumula la grasa y…
-
Músculo triangular del esternón o transverso del tórax
Músculos subcostales Los músculos del tórax se desarrollan a partir de los somitas que se encuentran en el mesodermo. Hacia…
-
¿Cuánto dura una lesión de muñeca por movimientos repetitivos con el ratón del PC? Me pongo hielo y he tomado AINES
Lesiones por movimientos repetitivos La prevalencia de las lesiones en los eSports se ha convertido en un importante inconveniente para…
-
Rotura de aductor mediano ¿Qué puedo hacer?
Qué esperar tras una operación de reparación del tendón glúteo medio El glúteo medio es uno de los principales músculos…
-
Tu portal de fisioterapia
Physiotec Si usted es un paciente que ha sido remitido a IPRS Health por su aseguradora o empleador, puede acceder…
-
Miofibrilla
Célula muscular ResumenLos animales complejos construyen músculos especializados para satisfacer necesidades biomecánicas y energéticas específicas. Por ello, la composición y…
-
¿Cómo recuperarme de una tendinitis de los peroneos?
Dolor en el peroneo largo Rabbito, M.; Pohl, M. B.; Humble, N.; Ferber, R., Factores biomecánicos y clínicos relacionados con…
-
El surf y sus lesiones: ¿Cómo prevenirlas y tratarlas?
Surfista Entre las lesiones más comunes del surf se incluyen: Prevención de lesiones por surf Para prevenir lesiones, debes: Estar…
-
¿Cómo podría hacer para eliminar el dolor del lumbago para siempre ?
Lumbalgia crónica Durante las cuatro décadas siguientes, Ramin dice que su dolor de espalda era como un pequeño roedor mordisqueando…
-
Importancia del gateo en el bebé: 2ª parte
Por qué es importante gatear antes de andar Contenido de la páginaVer cómo tu bebé aprende a gatear y a…
-
Entrenamiento en el gimnasio: ¿cómo puedo prevenir lesiones en los brazos?
Cómo evitar lesiones relacionadas con el ejercicio No hace falta que te digamos que lesionarse es lo peor. Se pierde…
-
¿En que se basa el Método Pilates? Principio de Movilización y Estabilización del cuerpo
7 ejercicios para el dolor de espalda con el método mckenzie La base del método Pilates es la combinación de…
-
Caída en motocicleta ¿que puedo hacer para disminuir la hinchazó en el tobillo después de 3 meses de inmovilización?
Esguince de tobillo alto Las fracturas del antebrazo pueden producirse cerca de la muñeca, en el extremo más alejado (distal)…
-
Qué es una ecografía: para que sirve y como funciona
Cómo funcionan los ultrasonidos Los ultrasonidos son sonidos con frecuencias superiores a 20 kilohercios. Esta frecuencia es aproximadamente el límite…
-
Rotura del LCA jugando al fútbol: ¿Qué tiempo de reposo necesito antes de empezar fisioterapia?
Puede un acl roto curar con fisioterapia El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los ligamentos más importantes de…
-
Me operaron de una fractura de acetábulo ¿Qué puedo hacer parar mejorar el dolor?
La vida después de una fractura acetabular Las fracturas de la pelvis o del acetábulo de la articulación de la…
-
Genus valgo con pies cavos
El desarrollo de los pies del bebé – Georgina Tay, podóloga de Singapur Una chica de 18 años presenta una…
