El sistema linfático ayuda a protegernos de infecciones y enfermedades. Forma parte del sistema inmunitario del organismo. El líquido linfático pasa por los ganglios linfáticos. Una red de vasos linfáticos conecta los ganglios linfáticos entre sí. Hay ganglios por todo el cuerpo.
El líquido linfático fluye normalmente a través de una red de vasos linfáticos. Estos vasos linfáticos conectan con un grupo de ganglios linfáticos. Los ganglios actúan como un filtro. Atrapan o destruyen todo lo nocivo que el cuerpo no necesita.
El líquido linfático transporta los productos de desecho y las bacterias destruidas de vuelta al torrente sanguíneo. El hígado o los riñones los eliminan de la sangre. El cuerpo los expulsa junto con otros desechos corporales, a través de las deposiciones (caca) o la orina (pis).
Los ganglios linfáticos a veces atrapan bacterias o virus que no pueden destruir inmediatamente. Por ejemplo, cuando se tiene una infección. Cuando los ganglios linfáticos combaten la infección, suelen hincharse y doler al tacto.
A veces, las células cancerosas se extienden desde el lugar donde se originó el cáncer (el sitio primario) a otras partes del cuerpo. Pueden viajar por el cuerpo en la sangre o a través del líquido linfático. Cuando estas células cancerosas llegan a otra parte del cuerpo, pueden crecer y formar otro tumor. Esto se denomina cáncer secundario o metástasis.
¿Para qué sirve el drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático, también conocido como drenaje linfático manual, alivia la inflamación que se produce cuando un tratamiento médico o una enfermedad bloquean el sistema linfático. El masaje de drenaje linfático consiste en manipular suavemente zonas específicas del cuerpo para ayudar a que la linfa se desplace a una zona donde funcionen los vasos linfáticos.
¿Qué le ocurre a su cuerpo después de un drenaje linfático?
Después de la sesión
Notará que se siente un 50 por ciento mejor, y horas después del masaje, un 90 por ciento mejor. También es probable que se sienta increíblemente rejuvenecido, lo que durará incluso días después de la sesión.
¿Cómo se drena la linfa?
Coloque la mano en la clavícula. Mueva la mano en círculos hacia la axila. Masajee el pecho para reducir la hinchazón. Este masaje desplazará el líquido linfático del cuello y el pecho a los vasos y ganglios linfáticos de la axila.
Masaje de drenaje linfático
El drenaje linfático es un tipo de masaje médico especializado y suave. Puede utilizarse como parte del tratamiento del linfedema. El objetivo es alejar el líquido linfático de la zona inflamada para que drene con normalidad. También ayuda a que el líquido linfático drene a través de los vasos linfáticos sanos. Esto ayuda a controlar la hinchazón.
Existen varias técnicas de DLM. Todas son similares, pero utilizan diferentes movimientos de masaje. Su terapeuta podrá informarle mejor sobre el método que utiliza y en qué consiste. Las técnicas de respiración también son una parte importante de la DLM (más abajo encontrarás información al respecto).
Las clínicas de tratamiento del linfedema del SNS suelen ofrecer cursos breves de DLM. Sin embargo, no todos los centros lo ofrecen. Si tienes dificultades para encontrar un terapeuta cualificado en DLM, ponte en contacto con Manual Lymphatic Drainage UK. O la Sociedad Británica de Linfología tiene un directorio en su sitio web que puede resultarte útil.
Al principio, el tratamiento suele ser diario y luego se reduce a 2 ó 3 veces por semana. La duración del tratamiento puede variar y a veces se combina con otros tratamientos. Antes y después de la DLM, el terapeuta hará algunos ejercicios de respiración con usted.
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En nuestro interior existe un sistema silencioso que trabaja para mantenernos sanos: el sistema linfático. Sin él, nuestros cuerpos se hincharían como globos, inundando nuestras células con líquido estancado. El impacto del sistema linfático es tan amplio que muchos ni siquiera se dan cuenta de que los pequeños dolores y molestias, la falta de energía o la susceptibilidad a los resfriados y la gripe pueden deberse a un sistema linfático lento y a un sistema inmunitario debilitado. En este artículo hablaremos de la anatomía del sistema linfático, de lo que ocurre durante un edema y de cómo puede ayudar el masaje de drenaje linfático, así como de las contraindicaciones del masaje linfático.
Si realizamos correctamente el masaje de drenaje linfático, podemos estimular la apertura del linfático inicial y aumentar hasta 20 veces el volumen del flujo linfático. Pero si presionamos demasiado, colapsamos el linfático inicial, disminuyendo el flujo linfático. Una presión excesiva puede incluso romper los filamentos que mantienen el linfático inicial en su sitio. Esta es una de las razones por las que los estilos de masaje profundo están contraindicados en zonas de edema. Por suerte, si la presión profunda ha roto algún filamento, suele volver a formarse en 24 horas.
