Puntos gatillo del bíceps femoral

La tendinopatía del bíceps femoral se produce debido a un daño o irritación de los tendones del bíceps femoral cerca de la rodilla, causando dolor.En Vitalis Fisioterapia, nuestro tratamiento de la tendinopatía del bíceps femoral tiene como objetivos:

Restaurar el movimiento ¿Qué es la tendinopatía del bíceps femoral? Los tendones son tejidos fibrosos que conectan el músculo con los huesos. Los tendones del bíceps femoral se sitúan hacia el exterior, detrás de la rodilla: el músculo bíceps femoral forma parte del grupo de músculos isquiotibiales. Este músculo emite fuerza controlada y transmitida por los tendones del bíceps femoral para facilitar el movimiento de la rodilla.La tendinopatía se refiere a un proceso de curación fallido de un tendón dañado, que causa microdesgarros, degeneración e irritación. El dolor tendinoso no se conoce bien. El pensamiento actual es que el tendón se encuentra en un continuo entre un tendón sano, un tendón reactivo, un tendón en mal estado y la degeneración. El tendón puede moverse hacia arriba o hacia abajo en este continuo en función de la carga relativa a la que esté sometido. La tendinopatía del bíceps femoral se desarrolla como resultado de ello, provocando un engrosamiento del tendón, dolor y molestias en los isquiotibiales y la rodilla.

¿Cuánto tarda en curarse la tendinitis del bíceps femoral?

Cohen (2007) indicó que en los pacientes con rotura del tendón del bíceps femoral con retracción del tendón inferior a 2 cm, la mayoría de los atletas pueden volver a practicar deporte de alta intensidad (por ejemplo, fútbol profesional) aproximadamente seis semanas después de la lesión.

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¿Cuáles son las causas de la tendinitis del bíceps femoral?

El uso repetitivo del músculo bíceps femoral y, por tanto, del tendón del bíceps femoral puede causar desgarros microscópicos dentro del tendón. El cuerpo actúa para reparar estos desgarros microscópicos iniciando una respuesta inflamatoria. Esta inflamación del tendón es la tendinopatía.

¿Qué se siente en una tendinitis del bíceps femoral?

La sensibilidad y el dolor debajo de las nalgas y a lo largo de la parte externa de la rodilla son signos de tendinopatía del bíceps femoral. Si sientes dolor bajo el glúteo mientras corres o esprintas, debes someterte a una revisión para detectar una tendinopatía del bíceps femoral.

Tendinitis del bíceps femoral

Qué es el bíceps femoralEl bíceps femoral es uno de los tres músculos que forman los isquiotibiales. Está situado en la parte posterior del muslo y cruza las articulaciones de la cadera y la rodilla. Lo que diferencia al bíceps femoral de los demás músculos de los isquiotibiales es que tiene dos cabezas, una corta y otra larga.Vídeo del desglose del músculo bíceps femoral

Stephanie es licenciada en Kinesiología por la Universidad de Western Ontario. Además, realizó un Máster en Kinesiología Profesional (MPK) en la Universidad de Toronto.

Dolor de rodilla del bíceps femoral

Músculo isquiotibial¿Alguna vez ha sufrido un tirón muscular? Si es así, estarás familiarizado con la dolorosa sensación punzante que suele seguir a la lesión, denominada clínicamente distensión. La carrera de velocidad en cualquier deporte es un momento especialmente arriesgado para esta lesión. Pero, ¿qué ocurre realmente cuando un músculo sufre una distensión? Uno de los músculos que con más frecuencia sufre una distensión es el bíceps femoral. Los músculos de la parte posterior del muslo forman los isquiotibiales. Situado en la parte posterior del muslo, el bíceps femoral forma parte de un grupo de tres músculos que componen los isquiotibiales, y es el que se lesiona con más frecuencia. Además de un esguince, este músculo también puede sufrir un desgarro (una lesión más grave) o una rotura (aún más grave).

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Magnetoterapia o terapia magnética

Distensión del bíceps femoralEl grado 1 es una distensión. Una distensión se produce cuando un músculo se estira demasiado o sufre un “tirón”. El diagnóstico de una distensión es bastante sencillo. Los pacientes suelen referir tirantez o dolor en la parte posterior del muslo y dolor al patear la pierna hacia atrás mientras corren. La hinchazón y los hematomas también son signos de que el músculo está lesionado. Es posible que los pacientes no puedan correr a toda velocidad, pero no notarán pérdida de fuerza. A veces, para descartar lesiones más graves, se realiza una resonancia magnética. Estas lesiones menores suelen tratarse con éxito con el tratamiento RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) para reducir la hinchazón y el dolor. Los medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), también pueden aliviar el dolor. Estos pacientes suelen empezar a sentirse mejor a los pocos días. Después de la primera semana, se suele prescribir fisioterapia durante otras 3 o 4 semanas para fortalecer y mejorar la amplitud de movimiento.

Distensión del bíceps femoral

La tendinopatía del bíceps femoral se produce con mayor frecuencia en deportes que implican mucha aceleración y desaceleración. El tendón del bíceps femoral transmite las fuerzas producidas por el músculo bíceps femoral (uno de los grupos de músculos isquiotibiales) a la parte inferior de la pierna para controlar el movimiento de la pierna en la articulación de la rodilla. El uso repetitivo del músculo bíceps femoral y, por tanto, del tendón del bíceps femoral puede causar desgarros microscópicos en el tendón. El cuerpo actúa para reparar estos desgarros microscópicos iniciando una respuesta inflamatoria. Esta inflamación del tendón es la tendinopatía.

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La tendinopatía del bíceps femoral provoca una aparición gradual de dolor que se siente en la parte exterior de la parte posterior de la rodilla. Al principio, el dolor puede aparecer sólo después de hacer ejercicio. En esta fase, el dolor suele ignorarse, ya que se alivia con movimientos suaves o la aplicación de calor. Sin embargo, si ignora el problema y continúa haciendo ejercicio, es probable que la tendinopatía empeore y que el dolor comience a estar presente durante periodos más largos durante el ejercicio hasta que esté presente todo el tiempo. Los síntomas pueden incluir: