La mayoría de las personas experimentan algún tipo de dolor lumbar a lo largo de su vida. Alrededor del 97% de los dolores de espalda están causados por un problema mecánico y mejoran rápidamente. Pero hay otras posibles causas que deben tenerse en cuenta desde el principio, porque muchas de ellas requieren un tratamiento no quirúrgico o quirúrgico muy específico. Una atención cuidadosa y precoz para obtener el diagnóstico correcto maximizará el éxito del tratamiento elegido para cada paciente.
Cuando el dolor de espalda se asocia a fiebre, pérdida de sensibilidad o fuerza en las piernas o dificultad para orinar, es necesaria una atención médica rápida. En los casos en que el dolor de espalda está relacionado con un problema mecánico, los pacientes pueden hacer ejercicio y aprender técnicas de levantamiento y movimiento para prevenir futuros episodios.
Existen múltiples procedimientos de tratamiento del dolor, como la inyección epidural de esteroides, y varios tipos de intervenciones quirúrgicas para las personas en las que las medidas conservadoras no son eficaces.
Dos de cada tres adultos sufren lumbalgia en algún momento. El dolor de espalda es el segundo motivo de consulta médica entre los adultos y el primero de consulta ortopédica. Impide que la gente vaya a trabajar e interfiere en las actividades cotidianas, el ocio y el ejercicio. La buena noticia es que para 9 de cada 10 pacientes con lumbalgia, el dolor es agudo, lo que significa que es de corta duración y desaparece en pocos días o semanas. Sin embargo, hay casos de lumbalgia que tardan mucho más en mejorar, y otros que requieren una evaluación para detectar una posible causa distinta de la distensión muscular o la artritis.
El dolor lumbar es tan frecuente que alrededor de ocho de cada 10 adultos lo padecen en algún momento de su vida. Para muchos, vivir con dolor lumbar puede ser incómodo. Afortunadamente, la mayoría de las personas encuentran alivio para el dolor lumbar con remedios caseros.
En Advocate Health Care, nuestro equipo de especialistas en columna vertebral está totalmente equipado para ayudarle a encontrar alivio del dolor lumbar. Utilizamos una serie de herramientas para diagnosticar el dolor de espalda y ofrecer un tratamiento integral que le permita volver a las actividades que le gustan.
Para muchas personas, el dolor lumbar mejora con reposo y tratamientos caseros. Por lo general, el dolor lumbar mejora al cabo de varios días. Si no lo hace, acuda a su médico para recibir tratamiento adicional y una posible derivación a un especialista en columna vertebral.
Los analgésicos de venta libre suelen ayudar a aliviar las molestias mientras te recuperas de una lesión o distensión leve. Hay dos tipos principales de estos medicamentos: los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y el paracetamol. Ambos pueden aliviar el dolor, aunque los AINE actúan específicamente sobre la inflamación que provoca la hinchazón.
Estiramientos para el dolor lumbar
El dolor lumbar es tan frecuente que casi ocho de cada 10 adultos lo padecen en algún momento de su vida. El dolor lumbar puede alterar su vida e impedirle participar en las actividades que le gustan. Afortunadamente, hay medidas que puede tomar en casa para aliviar el dolor lumbar.
En Aurora Health Care, nuestros especialistas en columna vertebral están totalmente equipados para ayudarle a encontrar alivio. Utilizamos múltiples pruebas para diagnosticar la causa del dolor lumbar y ofrecemos una gama de tratamientos para que pueda volver a sus actividades habituales, sin dolor.
A menudo, el dolor lumbar mejora con reposo y tratamientos caseros. Por lo general, el dolor empieza a mejorar al cabo de varios días. Si no mejora, acuda a su médico para recibir tratamiento adicional. Puede que le remitan a un especialista de la columna vertebral.
Hay dos tipos principales de analgésicos de venta libre: los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y el paracetamol. Ambos pueden aliviar el dolor de espalda, pero los AINE actúan específicamente sobre la inflamación que provoca la hinchazón.
También puedes probar pomadas, cremas o parches cutáneos diseñados para aliviar el dolor. Muchos de estos productos de venta libre tienen ingredientes que adormecen temporalmente la parte de la espalda que duele. No es una solución a largo plazo, pero puede ayudarte a aliviar el dolor de espalda mientras te curas.
Alivio del dolor en la parte superior de la espalda
Está formada por 24 huesos, conocidos como vértebras, uno encima del otro. Estos huesos tienen discos intervertebrales y muchos ligamentos y músculos fuertes a su alrededor. También están los huesos del cóccix, en la parte inferior de la espalda, que están fusionados y no tienen discos intermedios.
La médula espinal se conecta con el cerebro a través de la base del cráneo y con el resto del cuerpo mediante nervios que atraviesan espacios entre los huesos de la columna. Estos nervios también se conocen como raíces nerviosas.
Además de lo mencionado anteriormente, también hay afecciones específicas que están relacionadas con el dolor de espalda. Es importante recordar que un dolor intenso no significa necesariamente que haya un problema grave. A continuación se enumeran algunas afecciones comunes.
A medida que envejecemos, los huesos, discos y ligamentos de la columna vertebral pueden debilitarse de forma natural. Esto nos ocurre a todos en cierta medida como parte del proceso de envejecimiento, pero no tiene por qué ser un problema y no todo el mundo tendrá dolor por ello.
