Kelly Kamenetzky es una escritora y editora independiente afincada en Los Ángeles con más de una década de experiencia en el ámbito de la crianza y la familia. Le gusta contactar con expertos en el campo de la crianza y ofrecer recomendaciones impactantes sobre temas familiares. También es madre de tres hijos.
Desde el momento en que llegan a tu vida, los bebés hacen cosas increíbles. Es impresionante ver a estos pequeños seres humanos asimilar lentamente el mundo que les rodea, evolucionando y adaptándose a su propio ritmo.
Hay muchos hitos en la vida de un bebé, como ser capaz de levantar la cabeza, darse la vuelta, gatear y, finalmente, sentarse por sí solo. Normalmente, los bebés de entre 7 y 9 meses son capaces de sentarse sin ayuda. Es posible que aún necesiten algo de ayuda y que algunos se sienten antes, mientras que otros lo consiguen más tarde.
Es natural esperar con ansiedad el siguiente paso en el desarrollo de tu hijo y querer proporcionarle la ayuda que necesita para alcanzarlo. Deja que tu bebé tome la iniciativa y busca señales de que se está preparando para alcanzar este hito. Cuando llegue el momento, esto es lo que debes hacer para ayudar a tu pequeño a prepararse para sentarse.
¿Cuándo debo enseñar a mi bebé a sentarse?
Un bebé puede empezar a sentarse con algo de ayuda a los 4-6 meses de edad y, a los 6 meses, puede no necesitar ayuda. A los 9 meses, debería ser capaz de sentarse sin ayuda. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada bebé se desarrolla a un ritmo diferente.
Por término medio, los bebés empiezan a intentar sentarse hacia los cuatro o cinco meses. Esto es, sentarse con algo de ayuda. A esta edad, el bebé debe sostener bien el cuello y la cabeza. A partir de los seis o siete meses, la mayoría de los bebés ya pueden sentarse.
¿Puedo sentar al bebé a los 3 meses?
En cuanto tu bebé pueda mantener la cabeza erguida (alrededor de los 3 o 4 meses), podrás sentarlo con ayuda (por ejemplo, en tu regazo). Sin embargo, muchos padres optan por dejar que su bebé alcance ese hito por sí solo, cuando esté preparado.
Cuándo empiezan los bebés a darse la vuelta
Durante los primeros meses de vida, el bebé sólo puede tumbarse boca abajo o boca arriba. Hacia los 4-6 meses, el bebé puede empezar a sentarse con apoyo. Esto significa que, cuando se siente, necesitará que le ayudes tú, una almohada o cualquier otra cosa que pueda ayudarle a sentarse. Esto se debe a que está desarrollando la fuerza del tronco, así como la fuerza de la cabeza y el cuello. A esta edad, su cabeza sólo caerá ligeramente hacia atrás. Cuando el bebé pueda sentarse con ayuda, es señal de que está preparado para empezar a comer sólidos (por supuesto, no empieces sin consultarlo antes con el pediatra).
Alrededor de los 6 meses, el bebé empezará a sentarse sin ayuda. Esto depende del desarrollo de los músculos de la espalda, la parte superior del cuerpo y el cuello. El bebé puede utilizar las manos para sentarse, pero se considera que lo hace sin ayuda porque se sostiene solo. De hecho, usar las manos para sostenerse sentado es un hito de los 4-6 meses.
Entre los 7 y los 9 meses, el bebé debería ser capaz de sentarse regularmente sin ayuda. Se trata de un hito clave para esta edad. Otro hito es ser capaz de alcanzar un juguete sentado sin caerse. Es posible que empiece a empujarse para levantarse y a sentarse boca abajo o boca arriba. ¡Hay tantas cosas que pueden hacer sentados!
No sientes al bebé
A los bebés les encanta moverse. Lo sabemos viendo a bebés frustrados por su inmovilidad. Pensando que pueden ayudar a los niños a ser más móviles, muchos padres colocan a sus bebés en posición sentada a una edad muy temprana. Sin embargo, a pesar de las mejores intenciones, esta posición puede ralentizar el camino del bebé hacia la movilidad. En lugar de fortalecer sus músculos y, por lo tanto, de propulsarlos, la posición sentada tiene el efecto contrario: impide que se fortalezcan los músculos necesarios para el movimiento. Entonces, ¿cuándo debemos permitir que nuestros bebés se sienten y cómo podemos animarles a moverse sin colocarles en esta posición más erguida?
Alice, de cinco meses, está tumbada boca abajo observando atentamente a su hermana mayor, de tres años, jugar con unos juguetes de colores brillantes que tienen un aspecto y un sonido estupendos. “Si pudiera hacerme con ellos”, piensa. Pero Alice todavía no se mueve y empieza a quejarse. Mamá entra corriendo, la levanta con almohadas y toallas, le pone un juguete en las manos y ve que está contenta. Pero, ¿le está haciendo realmente un favor a Alice al sentarla?
Por término medio, los bebés empiezan a intentar sentarse hacia los cuatro o cinco meses. Se trata de sentarse con algo de ayuda. A esta edad, el bebé debe sostener bien el cuello y la cabeza.
Si tu pequeño puede sentarse y el colchón de la cuna está demasiado alto, la situación puede volverse peligrosa. Por ejemplo, podría levantarse y caerse por el lateral de la cuna.
Prueba a utilizar nuestras 10 formas de ayudar a tu bebé a sentarse por sí solo. Una vez que se haya sentado sin ayuda, mantén segura la zona que le rodea. Si te preocupa el desarrollo de tu bebé, consulta a su pediatra inmediatamente.
