La propiocepción (/ˌproʊprioʊˈsɛpʃən, -priə-/[1][2] PROH-pree-o-SEP-shən), también denominada cinestesia, es el sentido del movimiento propio, la fuerza y la posición del cuerpo[3][4] A veces se describe como el “sexto sentido”[5].
La propiocepción está mediada por los propioceptores, neuronas mecanosensoriales situadas en músculos, tendones y articulaciones[3] La mayoría de los animales poseen múltiples subtipos de propioceptores, que detectan distintos parámetros cinemáticos, como la posición, el movimiento y la carga de la articulación. Aunque todos los animales móviles poseen propioceptores, la estructura de los órganos sensoriales puede variar de una especie a otra.
Las señales propioceptivas se transmiten al sistema nervioso central, donde se integran con la información de otros sistemas sensoriales, como el sistema visual y el vestibular, para crear una representación global de la posición, el movimiento y la aceleración del cuerpo. En muchos animales, la retroalimentación sensorial de los propioceptores es esencial para estabilizar la postura corporal y coordinar el movimiento del cuerpo.
¿Cuál es un ejemplo de propiocepción?
Algunos ejemplos de propiocepción son poder andar o dar patadas sin mirarse los pies o poder tocarse la nariz con los ojos cerrados.
¿Qué es la propiocepción y el TDAH?
La propiocepción, o capacidad del cuerpo para percibirse a sí mismo, puede ser un asunto complicado, sobre todo en niños con problemas académicos, sociales o de conducta como el TDAH, el Asperger y el trastorno del procesamiento sensorial.
La mayoría de los vertebrados poseen tres tipos básicos de propioceptores: los husos musculares, que están incrustados en los músculos esqueléticos, los órganos tendinosos de Golgi, que se encuentran en la interfaz de músculos y tendones, y los receptores articulares, que son mecanorreceptores de bajo umbral incrustados en las cápsulas articulares.
Somatosensorial
La propiocepción, o capacidad del cuerpo para percibirse a sí mismo, puede ser un asunto complicado, sobre todo en niños con problemas académicos, sociales o de comportamiento como el TDAH, el Asperger y el trastorno del procesamiento sensorial. En estos niños se ha observado una disfunción propioceptiva, ya que muchos de ellos tienen dificultades para saber dónde está su cuerpo en el espacio y comprender los límites cuando juegan e interactúan con otros niños.
La propiocepción está guiada por receptores del cuerpo (piel, músculos, articulaciones) que conectan con el cerebro a través del sistema nervioso, de modo que, incluso sin vista, la persona sabe lo que hace su cuerpo. La visión desempeña un papel clave en la capacidad de sentir el propio cuerpo en el espacio. Sin embargo, la visión no es necesaria para que una persona comprenda la propiedad del cuerpo. Sólo la propiocepción es necesaria para el desarrollo de la conciencia corporal y puede estar ya presente en los recién nacidos.
Muchos niños con trastornos del procesamiento dicen sentirse dispersos o inconexos, lo que puede estar relacionado con un sentido propioceptivo defectuoso. Los niños torpes, descoordinados y que buscan los sentidos suelen presentar disfunciones propioceptivas. Los siguientes son signos comunes de disfunción propioceptiva:
Mecanorreceptores
La palabra propiocepción tiene su origen en la palabra latina Propius, que significa “propio” (Brazis, 2007). La segunda parte de la palabra procede de percepción, por lo que la propiocepción es la percepción del propio cuerpo. Se refiere a las señales sensoriales generadas en los músculos, las articulaciones y la piel por los propios movimientos del cuerpo (Kandal, Shartz y Jessell, 2000).
El sentido propioceptivo se refiere a la entrada sensorial y a la retroalimentación que informa al cerebro sobre el movimiento de las extremidades y la posición de nuestro cuerpo. Esta capacidad es crucial para el control motor y los movimientos no guiados visualmente (Wolfe, Comee y Sherman, 2007). Los tres objetivos principales de la propiocepción son controlar la fuerza mediante la graduación de las contracciones musculares, permitir que las extremidades se muevan en secuencia unas con otras (por ejemplo, al caminar) y mantener la postura erguida.
Fisiopedia propiocepción
La propiocepción (/ˌproʊprioʊˈsɛpʃən, -priə-/[1][2] PROH-pree-o-SEP-shən), también denominada cinestesia, es el sentido del movimiento propio, la fuerza y la posición del cuerpo[3][4] A veces se describe como el “sexto sentido”[5].
La propiocepción está mediada por los propioceptores, neuronas mecanosensoriales situadas en músculos, tendones y articulaciones[3] La mayoría de los animales poseen múltiples subtipos de propioceptores, que detectan distintos parámetros cinemáticos, como la posición, el movimiento y la carga de la articulación. Aunque todos los animales móviles poseen propioceptores, la estructura de los órganos sensoriales puede variar de una especie a otra.
Las señales propioceptivas se transmiten al sistema nervioso central, donde se integran con la información de otros sistemas sensoriales, como el sistema visual y el vestibular, para crear una representación global de la posición, el movimiento y la aceleración del cuerpo. En muchos animales, la retroalimentación sensorial de los propioceptores es esencial para estabilizar la postura corporal y coordinar el movimiento del cuerpo.
