Los Juegos Olímpicos de verano de 2016 tuvieron su ración de actuaciones emocionantes, sorpresas y finales de foto. Pero durante días después de la primera aparición de Michael Phelps en los juegos, parecía que de lo único que se hablaba era de “ventosas”. Se trata de una antigua terapia que dejó múltiples decoloraciones circulares en su piel. Durante la “ventosaterapia seca”, se aplica succión a la piel durante varios minutos; a veces se combina con masaje, acupuntura u otras terapias alternativas. (“Ventosas húmedas” es similar, salvo que la sangre se extrae haciendo pequeños cortes en la piel).
Se supone que las ventosas atraen líquido a la zona; la decoloración se debe a la rotura de vasos sanguíneos justo debajo de la piel, de forma parecida a un hematoma. Las ventosas son populares en las culturas egipcia, china y de Oriente Próximo desde hace miles de años, pero cada vez son más las personas que las practican en todo el mundo. En los últimos años, famosos y deportistas la han popularizado en Estados Unidos.
Y hay muchos más. Si las ventosas ayudan a resolver estos problemas, cabe preguntarse cómo. Desde un punto de vista biológico, no está claro cómo la aplicación de succión y la extracción de sangre en una zona bajo la piel pueden aportar todos estos beneficios. Una reciente revisión del tratamiento describe las ventosas como un tratamiento que puede reforzar la resistencia del organismo, restablecer el equilibrio entre las fuerzas positivas y negativas, eliminar los factores causantes de enfermedades y favorecer la circulación sanguínea. Pero no está claro cómo.
¿Sirven de algo las ventosas desde el punto de vista científico?
Las ventosas dilatan los capilares tópicos y aumentan el flujo sanguíneo dérmico, lo que han demostrado numerosos estudios. Los vasos sanguíneos de las zonas tratadas mediante ventosas se dilatan por la liberación de vasodilatadores como la adenosina, la noradrenalina y la histamina, que provocan un aumento de la circulación sanguínea.
¿Qué dice la ciencia sobre la terapia con ventosas?
La mayoría de los expertos coinciden en que las ventosas son seguras. Siempre que a las personas tratadas no les molesten las decoloraciones circulares (que desaparecen al cabo de unos días o semanas), los efectos secundarios suelen limitarse al pinchazo experimentado durante la succión de la piel.
¿Cuál es la creencia que hay detrás de las ventosas?
Las ventosas, un antiguo remedio chino, se basan en la creencia de que los problemas de salud tienen su origen en el estancamiento de la sangre y el bajo flujo de energía.
Terapia de ventosas deutsch
Primero, Jennifer Anniston lució unas extrañas marcas que, según las noticias, parecían debidas a una técnica de terapia de masaje llamada cupping. Luego, estrellas como Natalie Coughlin, Kelly Osborne y David Arquette tuitearon sobre su uso. Los defensores del cupping dicen que puede curar desde el dolor de espalda hasta el acné. ¿No lo conoces? Aquí tienes un curso intensivo sobre su práctica:
Qué esEl cupping, un antiguo remedio chino, se basa en la creencia de que los problemas de salud se deben al estancamiento de la sangre y a un bajo flujo de energía. Para aumentar la circulación sanguínea, el terapeuta aplica ventosas de cristal, caucho o bambú en la zona afectada y crea succión, bien con una llama que hace el vacío en la ventosa (el método más tradicional) o con un dispositivo manual parecido a una pistola que aspira el aire a través de un orificio en la parte superior de la ventosa.
Como la succión atrae sangre a la zona afectada, aumenta el suministro de oxígeno y se reducen la tensión y la inflamación, explica la Dra. Jennifer Solomon, fisiatra de medicina física del Hospital for Special Surgery de Nueva York. Esta práctica es habitual en el sistema hospitalario chino y también se utiliza como forma de medicina alternativa en todo el mundo.
Cupping inglés
A pesar del entusiasmo, las ventosas no están exentas de críticas. Muchos sugieren que el cupping no debería formar parte de la práctica de la fisioterapia, o de la práctica médica en general, y que debería permanecer en la antigüedad junto con las sangrías, la acupuntura y la reflexología. En este artículo, vamos a echar un vistazo crítico a la investigación científica sobre la ventosaterapia y le ayudaré a decidir si debe o no convertirse en una parte de su práctica.
La ventosaterapia consiste en utilizar ventosas de cristal, bambú o plástico para crear succión en la piel con fines terapéuticos. Existen pruebas de que la ventosaterapia se practica desde el año 3300 a.C. y está muy extendida en el mundo oriental (4). Existen muchos tipos de ventosas, cada uno con sus propios protocolos y técnicas, y pueden combinarse con otros tratamientos como la acupuntura. Se pueden distinguir dos grandes categorías de ventosas: las ventosas húmedas implican la escarificación o corte de la piel antes de la aplicación de las ventosas, lo que permitirá que la sangre entre en la ventosa, y las ventosas secas, que implican la aplicación de las ventosas sólo en la zona afectada.
Ventajas de la hiyama
Para la mayoría de la gente, su exposición a la terapia con ventosas es tan amplia como ver las fotos de personas con ronchas gigantes en la piel después de someterse al tratamiento. Pero, ¿por qué recurrir a algo que parece tan extraño y potencialmente doloroso? ¿Qué hace la ventosaterapia por el cuerpo y por qué está ganando popularidad?
En realidad, la ventosaterapia existe desde hace generaciones y forma parte de la medicina tradicional china. Ahora, cada vez más masajistas están aprendiendo esta modalidad. Un tratamiento típico de masaje con ventosas consiste en calentar y colocar sobre la piel (normalmente los hombros, la espalda y el cuello) ventosas que suelen ser de cristal. Al calentarse el aire del interior de la ventosa, se crea un vacío y la ventosa se aplica sobre la piel, atrayendo el tejido hacia el interior de la ventosa. Se cree que esto aumenta el flujo sanguíneo, afloja la fascia (tejido conjuntivo) y estimula la cicatrización. Piense en ello como si fuera un masaje de tejido profundo que se utilizaría para romper el tejido cicatricial o reducir el dolor muscular. Se consigue un resultado similar con menos desgaste para el masajista.
