En muchos aspectos de la vida, lo viejo siempre vuelve a ser nuevo, también en el mundo de la salud y el bienestar. La ventosaterapia ha recibido mucha atención últimamente, y aunque parezca que es una nueva moda, en realidad existe desde hace mucho, mucho tiempo, pero la gente ha redescubierto recientemente la riqueza de beneficios que ofrece.
Tal vez usted levanta pesas, es nadador o no se dedica a un tipo específico de ejercicio, pero le gusta cambiar su rutina de entrenamiento. Sea cual sea el caso, es posible que haya visto a gente en el gimnasio, la piscina, o tal vez en los Juegos Olímpicos o en competiciones de levantamiento de pesas cubierta de círculos rojos en los hombros y la espalda. No, esas marcas no son chupetones, sino los signos reveladores de una antigua forma de medicina alternativa conocida como terapia de ventosas.
¿Cómo funciona? ¿Le interesa conocer los beneficios de las ventosas? Si ha respondido “sí” a estas preguntas, siga leyendo para saber más y determinar si la ventosaterapia es algo que debería explorar.
¿Para qué sirve el tratamiento con ventosas?
La ventosaterapia es una antigua forma de medicina alternativa en la que un terapeuta coloca unas ventosas especiales sobre la piel durante unos minutos para crear succión. La gente la utiliza con muchos fines, como aliviar el dolor, la inflamación, el flujo sanguíneo, la relajación y el bienestar, y como un tipo de masaje de tejido profundo.
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Las marcas rojas son el resultado de la sangre arrastrada hacia esa zona. Cuanto más oscura sea la marca, más fluidos estancados (toxinas, sangre y linfa) se han extraído durante el tratamiento. Las marcas duran desde unas horas hasta varios días. Cuanto más a menudo reciba ventosas para el mismo problema, más claras serán las marcas.
Aunque se consideren seguras, las ventosas no son para todo el mundo. No se recomienda a personas con insuficiencia hepática, renal o cardíaca, ni a quienes lleven marcapasos. Tampoco puede utilizarse si se padece hemofilia, anemia o trastornos sanguíneos similares, enfermedades cardiacas o se toman anticoagulantes.
¿Funcionan las ventosas?
Las ventosas se han convertido en un tema candente en los últimos años, con noticias de modelos, estrellas de cine y atletas olímpicos que las utilizan para aliviar dolores y mejorar la salud y el bienestar. Pero las ventosas no son sólo para famosos.
“Puede ser beneficioso para casi todo el mundo”, afirma Ruth Lehmann, acupuntora de Henry Ford Health. “En lugar de utilizar medicación para conseguir un resultado determinado, usamos las ventosas para ayudar a activar los propios mecanismos curativos del cuerpo”.
Las ventosas son una forma de terapia que se originó en China hace más de 2.000 años. En Occidente se utiliza desde hace décadas para estimular la curación. Le pedimos a Lehmann que respondiera a las preguntas más frecuentes sobre esta terapia aparentemente mística:
R: Las ventosas son casi como un masaje de tejido profundo con succión y descompresión. Los médicos chinos creen que las ventosas ayudan a mantener el equilibrio del cuerpo, aumentan el flujo sanguíneo general y reducen el dolor. Algunos atletas utilizan este tipo de terapia para reducir el tiempo de recuperación muscular. A menudo se utiliza junto con la acupuntura o la acupresión.
Allá por 2016, mientras el nadador Michael Phelps competía en sus quintos Juegos Olímpicos -y sumaba a su colección récord de medallas de oro-, de lo único que hablaba la gente era: “¿por qué está cubierto de ojeras?”.
Esas ojeras eran el resultado de la terapia con ventosas, y recientemente hemos visto a todo el mundo, desde famosos a atletas olímpicos, utilizarla. Aunque la ventosaterapia pueda parecer una tendencia sanitaria reciente, sus orígenes se remontan a miles de años atrás, al igual que la acupuntura. De hecho, el Papiro de Ebers, un pergamino médico egipcio que se cree que fue escrito alrededor del año 1.500 a.C., describe el uso de la ventosaterapia.
Aunque el tratamiento en sí puede parecer misterioso para la mayoría de la gente, se trata de una práctica muy útil y beneficiosa. En este artículo se explica qué es la ventosaterapia, cómo funciona y qué beneficios puede aportar.
La ventosaterapia es una forma de medicina alternativa que se originó en Oriente Medio y Asia, y que recientemente ha ganado popularidad en las culturas occidentales. La ventosaterapia consiste en colocar ventosas sobre la piel para crear succión. La succión hace que la piel se eleve, los vasos sanguíneos se dilaten y aumente el flujo sanguíneo local para ayudar a aliviar la tirantez, la rigidez y el dolor.
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Durante una sesión de ventosas, un médico coloca ventosas redondas directamente sobre la piel. La ventosa se calienta primero con fuego o se bombea manualmente para crear una succión. A continuación, se dejan las ventosas sobre la piel durante varios minutos.
Aunque su popularidad ha aumentado recientemente, las ventosas existen desde hace miles de años y sus raíces se remontan a la antigua medicina china y egipcia. Las ventosas aparecen documentadas en uno de los libros de medicina más antiguos del mundo, el Papiro de Ebers, escrito en el año 1550 a.C.
Los principales efectos secundarios de las ventosas son hematomas e irritación de la piel. Ambos deberían curarse por sí solos en 7-10 días. También existe un pequeño riesgo de infección. Después de una sesión, el terapeuta puede enviarle a casa con una pomada antibiótica y un vendaje para ayudar a reducir este riesgo.
Algunas investigaciones sugieren que las ventosas son beneficiosas para aliviar el dolor, pero en general los estudios se consideran de baja calidad. Se necesitan más estudios para comprender de forma concluyente los efectos de la terapia sobre la salud.
