Un esguince de rodilla, también conocido como “rotura de ligamentos” o “distensión de rodilla”, se produce cuando uno de los cuatro ligamentos de la rodilla se estira en exceso y puede llegar a desgarrarse. Los síntomas típicos de un esguince de rodilla incluyen dolor en los ligamentos, hinchazón, inestabilidad, dificultad para doblar y enderezar la rodillaLa causa más común de un esguince de rodilla es una gran fuerza ejercida sobre la rodilla o una torsión repentina de la articulación, por ejemplo, al esprintar y cambiar de dirección El tratamiento de un esguince de rodilla varía en función de la gravedad de la lesión, pero normalmente incluye PRICE y ejercicios. En ocasiones es necesaria la cirugía.
Cualquier movimiento que sobrecargue la rodilla puede provocar un esguince de rodilla. Puede afectar a uno o varios de los ligamentos dependiendo de la gravedad de la lesión. Veamos las causas más comunes de un esguince de rodilla y qué ligamento tiende a verse afectado:
Si la fuerza que atraviesa la rodilla es lo suficientemente grande, puede dañarse más de un ligamento, así como el cartílago de la rodilla. La combinación más común de lesiones de ligamentos de la rodilla es la rotura del LCA y del ligamento cruzado anterior.
¿Tengo un esguince o una distensión en la rodilla?
Un esguince de rodilla daña los ligamentos, mientras que una distensión daña los tendones o los músculos de la rodilla. Las distensiones suelen deberse a un uso excesivo o a un aumento repentino de la presión sobre la articulación, mientras que los esguinces suelen ser consecuencia de caídas o choques durante la práctica de deportes de contacto u otras actividades físicas.
¿Se puede caminar con un esguince de rodilla?
Caminar no dañará más la rodilla. Intente siempre caminar con normalidad, es decir, primero con el talón hacia abajo. Al principio de la lesión, el exceso de peso puede aumentar el dolor y la inflamación. Es posible que le den muletas durante un breve periodo de tiempo para ayudarle.
Grado I: En un esguince leve de grado 1, la persona ha estirado demasiado los ligamentos, pero éstos siguen siendo capaces de mantener estable la articulación de la rodilla. Grado II: Un esguince moderado de grado II muestra signos de que una persona se ha roto parcialmente un ligamento.
Síntomas y tratamiento de la distensión de rodilla
La rodilla es una estructura articular compleja y su diagnóstico puede resultar complicado. Un médico que sospeche que se trata de un esguince de rodilla querrá descartar otras posibles causas de dolor, como una rotura de menisco o una lesión tendinosa. El médico también tendrá en cuenta que el paciente puede tener más de una lesión; por ejemplo, puede sufrir un esguince de rodilla y una luxación de rótula.
Exploración física. El examen físico es una parte importante del proceso de diagnóstico. El médico evaluará todos los ligamentos de la rodilla. Durante este tiempo, la capacidad del atleta para relajarse es importante para obtener una evaluación precisa del estado de los ligamentos.
Evaluación del historial médico. El médico querrá saber cómo se produjo la lesión de rodilla, qué síntomas ha experimentado el paciente y si ha sufrido lesiones anteriores. El médico también preguntará por los síntomas del paciente, por ejemplo si determinados movimientos le causan dolor o debilidad, o si determinadas posturas o movimientos le alivian el dolor.
Imágenes. Las imágenes médicas, como una radiografía o una resonancia magnética, permiten visualizar las estructuras anatómicas del interior de la rodilla para calibrar la gravedad de la lesión de ligamentos. Las imágenes también ayudan a determinar si se han dañado otras estructuras de la rodilla. Por ejemplo, un paciente puede tener un esguince de rodilla, así como un hueso roto, un cartílago lesionado y/o una rotura de menisco.
El esguince de rodilla es una lesión frecuente que se produce por un estiramiento excesivo de los ligamentos que sostienen la articulación de la rodilla. Un esguince de rodilla se produce cuando los ligamentos de la rodilla se retuercen o giran más allá de su rango normal, provocando la rotura de los ligamentos.
Algunas de las causas habituales de un esguince de rodilla son una torsión fuerte de la rodilla, una parada repentina mientras se corre, un golpe directo en la rodilla y una caída que provoque un aterrizaje de rodillas. Entre los factores que aumentan el riesgo de sufrir un esguince de rodilla se incluyen la participación en actividades deportivas como el esquí, una coordinación deficiente, un equilibrio deficiente y una flexibilidad y fuerza inadecuadas de los músculos y ligamentos.
Tras el tratamiento RICE, el médico puede sugerirle que lleve un cabestrillo, una escayola o una férula para inmovilizar la articulación de la rodilla y evitar que siga moviéndose hasta su completa curación. Se recetan antiinflamatorios no esteroideos para disminuir el dolor y la hinchazón. La fisioterapia incluye ejercicios de amplitud de movimiento, como ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, que ayudan a recuperar el funcionamiento normal de la rodilla.
Síntomas de esguince de rodilla de grado 3
Los ligamentos de la rodilla son bandas cortas de tejido conjuntivo resistente y flexible que mantienen unida la rodilla. Las lesiones de los ligamentos de la rodilla pueden deberse a un traumatismo, como un accidente de tráfico. También pueden deberse a lesiones deportivas. Un ejemplo es una lesión por torsión de rodilla en baloncesto o esquí.
La rodilla tiene 4 ligamentos principales. Los ligamentos conectan los huesos entre sí. Proporcionan estabilidad y fuerza a la articulación. Los 4 ligamentos de la rodilla conectan el fémur con la tibia. Son:
Una lesión del ligamento cruzado suele causar dolor. A menudo se oye un chasquido cuando se produce la lesión. Después, la rodilla se dobla cuando intentas ponerte de pie sobre ella. La rodilla también se hincha. Tampoco puedes mover la rodilla como lo harías normalmente. También puede doler a lo largo de la articulación y doler al caminar.
Una lesión en el ligamento colateral también provoca que la rodilla salte y se doble. También causa dolor e hinchazón. A menudo se siente dolor en los laterales de la rodilla e hinchazón en el lugar de la lesión. Si se trata de una lesión del ligamento lateral interno, el dolor se produce en la cara interna de la rodilla. Una lesión del LCL puede causar dolor en la parte externa de la rodilla. La rodilla también se sentirá inestable, como si fuera a ceder.
