En muchas zonas del cuerpo, los músculos y tendones deben deslizarse unos sobre otros y unos contra otros durante el movimiento. En cada uno de estos lugares, un pequeño saco de líquido lubricante ayuda a los músculos y tendones a moverse correctamente. Uno de estos lugares es la cadera. Normalmente estos sacos de líquido, llamados bursas, funcionan para reducir la fricción, pero si se inflaman e irritan, pueden causar dolor.
Una zona común en la que esto ocurre es la bursa de la parte exterior de la cadera (bursa trocantérica), que crea una afección conocida como bursitis trocantérica. Esta afección es común en personas mayores, pero puede ocurrir en pacientes más jóvenes que son extremadamente activos.
La cavidad de la cadera se denomina acetábulo y forma una copa profunda que rodea la bola de la parte superior del hueso del muslo (fémur), o cabeza femoral. La cadera está rodeada por los músculos gruesos de la nalga en la parte posterior y los músculos gruesos del muslo en la parte anterior.
En la parte exterior del extremo superior del fémur hay una gran protuberancia (trocánter mayor). Esta protuberancia es el punto donde los grandes músculos de los glúteos que mueven la cadera se conectan con el fémur. Estos músculos ayudan a rotar y mover la cadera hacia fuera. Otra capa de músculo, el glúteo mayor, se desliza sobre esta protuberancia y se une más abajo en el hueso del muslo (fémur).
¿Cómo se prueba la bursitis trocantérea?
(30 segundos ) Prueba de apoyo con una sola pierna: La persona sometida a la prueba debe permanecer de pie, sin ayuda, sobre una pierna con los ojos abiertos y un dedo apoyado en una pared. En cuanto la persona levanta el pie del suelo, comienzan los 30 segundos. Una prueba positiva para los pacientes con GTPS es la cadera lateral por 30 segundos.
La ecografía o la resonancia magnética pueden utilizarse si la bursitis no puede diagnosticarse fácilmente mediante un examen físico. Pruebas de laboratorio. El médico puede solicitar análisis de sangre o de líquido de la bursa inflamada para determinar la causa de la inflamación y el dolor articular.
¿Cómo saber si tengo bursitis de cadera?
Síntomas de la bursitis de cadera
Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad articular. También puede observarse hinchazón y sensación de calor alrededor de la zona afectada. El dolor suele ser agudo los primeros días. Más tarde puede ser sordo y molesto.
Ejercicios para la bursitis trocantérica pdf
El término trocanteritis es un término amplio que, por su sufijo -itis, hace referencia a un proceso inflamatorio establecido en la región del trocánter. La realidad es que muy a menudo no hay evidencia de inflamación en muchos diagnósticos de trocanteritis que acuden a consulta. Por lo tanto, este término es una gran caja desordenada que engloba un gran número de patologías que afectan a la misma región, entre las que destacan las siguientes:
Es imprescindible una buena anamnesis y las pruebas ortopédicas correspondientes. Las pruebas de imagen como la ecografía o la resonancia magnética también son de gran ayuda, ya que nos permiten confirmar los signos encontrados durante la exploración clínica.
Las diferentes técnicas de fisioterapia van encaminadas a combatir la inflamación y restablecer el correcto equilibrio muscular. Es muy importante conocer la causa de la lesión para evitar futuras recidivas. Nos beneficiaremos de:
¿De qué depende la capacidad regenerativa del cuerpo?La curación de una lesión o patología física es responsabilidad de nuestro organismo, en el que existen mecanismos automáticos que se activan cuando perdemos nuestro equilibrio físico u orgánico normal. Estos mecanismos son complejos y dependen en gran medida del metabolismo (procesos bioquímicos, hormonales y neuronales). Si estos mecanismos funcionan al 100%, estaremos protegidos de un gran número de impactos que puede sufrir nuestro organismo a diferentes niveles (físico, emocional, bioquímico y energético) pero si estos mecanismos ven reducida su función, la capacidad de recuperación y regeneración de nuestras células se verá comprometida, pudiendo bloquear los procesos de curación de una enfermedad o lesión de forma temporal o permanente. Esto es muy importante tenerlo en cuenta a la hora de tratar cualquier lesión o patología, ya que de lo contrario el paciente puede someterse a múltiples tratamientos físicos sobre una lesión sin obtener resultados.
El síndrome de dolor trocantérico mayor (SDCTG) es una afección frecuente de la cadera que provoca dolor en la parte externa del muslo/músculo glúteo. La causa de estos síntomas suele ser una lesión de los tejidos blandos que se encuentran sobre la cara superior del fémur.
El GTPS solía denominarse bursitis trocantérica porque se pensaba que el dolor procedía de una bursa inflamada (un pequeño saco lleno de líquido) que se encuentra sobre el trocánter mayor del fémur (una parte ósea del hueso de la pierna).
Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que la mayoría de los casos de dolor en la cara externa de los músculos del muslo/glúteo se deben a pequeñas lesiones en los músculos o tendones cercanos. Por ello, en lugar del término bursitis trocantérea, ahora se prefiere el término más general de síndrome de dolor trocantéreo mayor.
Los ejercicios y consejos que se ofrecen en este folleto se han concebido para ayudarle con el síndrome de dolor trocantérico mayor (STGG). Si tiene alguna duda sobre su capacidad para realizar estos ejercicios, consulte a su médico antes de realizarlos.
Prueba de bursitis trocantérica
El síndrome de dolor trocantérico mayor (SDTG) es una afección frecuente que se caracteriza por dolor en la parte externa de la cadera, el muslo o el glúteo. Suele estar causado por una lesión o irritación de las estructuras de los tejidos blandos (músculos/tendones/bursa) que se encuentran en la parte superior de la parte externa del fémur. Tradicionalmente, el GTPS se conocía más comúnmente como bursitis de cadera/trocantérea, ya que se pensaba que el dolor estaba relacionado principalmente con la inflamación de la bursa (bolsa llena de líquido que amortigua entre el hueso y los tendones). Las investigaciones han demostrado que el dolor en esta zona se debe a pequeñas lesiones (a menudo repetitivas) de los músculos y tendones glúteos (normalmente el glúteo menor y el glúteo medio). Esto puede causar lo que se denomina tendinopatía glútea.
El SDGT responde muy lentamente al tratamiento. Por término medio, los síntomas pueden tardar entre 6 y 9 meses y, en algunos casos, más tiempo en mejorar. Debe tener paciencia y seguir los pasos que se indican a continuación.
En un pequeño número de personas con GTPS, puede considerarse la cirugía y las inyecciones de corticosteroides. Sin embargo, la investigación ha demostrado que son menos eficaces para mejorar los síntomas y sólo se consideran cuando han fracasado todos los pasos anteriores.
