Las bursas son pequeñas bolsas llenas de líquido que reducen la fricción entre las partes móviles de las articulaciones. La bursitis de cadera es la inflamación o irritación de una o varias de las bursas (en azul) de la cadera.
Las bursas son pequeños sacos llenos de líquido (en azul) que reducen la fricción entre las partes móviles de las articulaciones. La bursitis de rodilla es la inflamación o irritación de una o varias bursas de la rodilla.
La bursitis es una afección dolorosa que afecta a los pequeños sacos llenos de líquido -llamados bursas- que amortiguan los huesos, tendones y músculos cercanos a las articulaciones. La bursitis se produce cuando las bolsas se inflaman.
Las localizaciones más frecuentes de la bursitis son el hombro, el codo y la cadera. Pero también puedes tener bursitis junto a la rodilla, el talón y la base del dedo gordo del pie. La bursitis suele producirse cerca de articulaciones que realizan movimientos repetitivos con frecuencia.
El tratamiento suele consistir en dejar descansar la articulación afectada y protegerla de nuevos traumatismos. En la mayoría de los casos, el dolor de la bursitis desaparece en pocas semanas con el tratamiento adecuado, pero son frecuentes los brotes recurrentes de bursitis.Productos y ServiciosMostrar más productos de Mayo Clinic
¿Cuánto tarda en dejar de doler la bursitis?
En la mayoría de los casos, el dolor de la bursitis desaparece en unas pocas semanas con el tratamiento adecuado, pero las reagudizaciones de la bursitis son frecuentes.
¿Por qué duele tanto la bursitis?
La bursitis es la inflamación dolorosa de las bursas. Las bursas son bolsas llenas de líquido que amortiguan los tendones, ligamentos y músculos. Cuando funcionan con normalidad, las bursas ayudan a los tendones, ligamentos y músculos a deslizarse suavemente sobre el hueso. Pero cuando las bursas se inflaman, la zona que las rodea se vuelve muy sensible y dolorosa.
Los alimentos que pueden desencadenar la inflamación pueden empeorar el dolor, por lo que debes evitarlos si puedes. Entre ellos se incluyen los alimentos procesados (platos precocinados, carne en lonchas), la cafeína, los zumos con gas, los azúcares (pasteles, galletas, etc.) y el alcohol.
Causas del dolor de hombro
El dolor en la parte externa (cara lateral) de la cadera suele denominarse bursitis trocantérica. Trocánter hace referencia al trocánter mayor, situado en el hueso del fémur, donde se encuentra la bursa. La “-itis” denota inflamación de la bursa, pero se trata de una afección mal denominada. El aumento de la prevalencia de las imágenes radiológicas ha demostrado que la inflamación de la bursa es una característica inconsistente del dolor lateral de cadera (Connell et al 2013; Bird et al 2001) y, por lo general, la bursa ni siquiera muestra signos de inflamación (Silva et al 2008).
Una bursa es como una “esponja resbaladiza” que se encuentra en el cuerpo donde los tejidos blandos se mueven sobre superficies más duras (normalmente hueso). La bursa resbaladiza reduce la fricción entre los tejidos blandos, los tendones y el hueso, lo que ayuda a proteger los tejidos de posibles daños. Las bursas se encuentran en todo el cuerpo y son normales. La bursitis también se asocia a otras articulaciones, como el hombro (bursitis subacromial / pinzamiento). También hay bursitis en la rodilla (bursitis prepatelar).
Bursitis del pie anserino
Los médicos pueden recomendar antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como ibuprofeno o naproxeno, para reducir la inflamación de la bursa y el tendón y aliviar el dolor. Estos medicamentos suelen recomendarse durante unas semanas mientras el cuerpo se recupera. Si el dolor persiste durante más de un mes, el uso continuado de AINE debe ser supervisado por un médico.
Una vez aliviadas la inflamación y la sensibilidad causadas por la bursitis o la tendinitis, los médicos pueden recomendar fisioterapia para recuperar la fuerza y la flexibilidad de los músculos y tendones afectados. Es habitual que los músculos y tendones se debiliten incluso tras un breve periodo de inactividad. Hasta que se reacondicionen adecuadamente, estos tejidos son propensos a sufrir más lesiones.Los fisioterapeutas de Rehabilitación Rusk de NYU Langone pueden personalizar una rutina de ejercicios sencillos que puede realizar en casa. Nuestros fisioterapeutas ortopédicos ofrecen enfoques adicionales, tales como terapias de calor y masaje, para ayudar en la curación.La mayoría de las veces, la terapia física puede comenzar tan pronto como se puede caminar sin dolor, pero el tiempo depende de la gravedad de los síntomas, la ubicación de la bursa o tendón afectado, y la duración de los síntomas han estado presentes. Los médicos del NYU Langone recomiendan de cuatro a seis semanas de fisioterapia, momento en el que los médicos evalúan la lesión y determinan si se necesita terapia adicional para una recuperación completa.
Fisioterapia
La bursa es un pequeño saco lleno de líquido que sirve de capa protectora entre huesos, músculos y tendones. Cuando estas bolsas se inflaman debido a un uso excesivo, una infección o una lesión, empiezan a perder su capacidad para reducir la fricción; esto puede causar un inmenso dolor y malestar en la zona afectada y a menudo da lugar a una afección denominada bursitis. Hay formas de prevenir la bursitis, pero si ya ha mostrado síntomas o le han diagnosticado la afección, necesitará estar bajo el cuidado de un traumatólogo para recibir tratamiento. Antes de que la bursitis le deje fuera de juego, aquí tiene algunos consejos preventivos, así como posibles opciones de tratamiento.
La bursitis puede reaparecer, sobre todo si tiene un estilo de vida activo o realiza ejercicios o actividades extenuantes. Sin embargo, hay algunas formas sencillas de reducir el riesgo e incluso de prevenir el desarrollo de la bursitis. Por ejemplo
En la mayoría de los casos, la bursitis leve desaparece al cabo de unas semanas y no requiere atención médica avanzada. Sin embargo, si el dolor persiste o su traumatólogo le ha diagnosticado bursitis, es posible que le prescriba una o varias de las siguientes opciones de tratamiento.
