Otras herramientas útilesSi quieres ir más allá para aliviar el tinnitus y el dolor de oído, existen muchas formas naturales y no invasivas de mejorar el drenaje cerebral. El masaje, la homeopatía y la visualización pueden ayudar. Pruebe la terapia de masaje con alguien que pueda trabajar directamente con los sistemas de fluidos, como un terapeuta linfático o un practicante craneosacral. O, pregunta a un médico naturópata sobre Lymphomyosot, un remedio homeopático para mejorar el drenaje linfático.Para más información, aquí hay una entrada de blog que escribí sobre la insuficiencia venosa cerebroespinal en la enfermedad de Lyme, y cómo usar la visualización para mejorar la circulación en el cerebro. También puedes usar mi meditación de Curación Craneal para aliviar la tensión y la congestión.Muchas gracias por leer. El camino de la curación es una práctica de ablandamiento,Shona
Masaje auricular para desatascar los oídos
Medicina Tradicional China: Masaje de oídos |18 de agosto de 2021 En el artículo de hoy, la practicante de Medicina Tradicional China (MTC), Chantal Hellevig-Lailam, comparte con los interesados sus conocimientos y consejos sobre el masaje de oídos, los beneficios asociados para la salud y las contraindicaciones, así como los pasos para realizar un automasaje de oídos.
La Sra. Hellevig-Lailam estudió MTC en China durante siete años. Es copropietaria del centro de Medicina Tradicional China de Seychelles y reside en Finlandia, en Helsinki, donde dirige su propia clínica, Meridian Care of Finland.
Al masajear determinados puntos de las orejas, podemos ayudar a despejar cualquier bloqueo del qi (el qi es la energía vital que circula por el cuerpo en todo momento). En la MTC, la resolución de estos bloqueos puede ayudar con una variedad de condiciones de salud.
Me gusta enseñar a mis pacientes cómo realizar autotratamientos en casa para acelerar el proceso de curación. No se necesita ninguna herramienta, sólo los oídos y los dedos. El masaje de oídos como autotratamiento no es habitual en las Seychelles, pero es muy seguro y una rutina eficaz que podemos añadir a nuestra vida cotidiana, sobre todo por las mañanas.
Tabla de masajes auriculares
Masajear los oídos no lleva mucho tiempo y libera endorfinas que favorecen el alivio natural del dolor y la sensación de bienestar. Puede aliviar el estrés y la ansiedad, los dolores de cabeza, los acúfenos, la tensión del cuello y los hombros, y suavizar la mandíbula apretada por apretar los dientes.
La reflexología auricular se utiliza en el tratamiento de adicciones para reducir el ansia de consumir y ayudar a la desintoxicación. Se puede acceder a todo el cuerpo a través de las orejas porque están conectadas a centros reflejos del cerebro que envían señales a través de la médula espinal, que suministra nervios al resto del cuerpo.
Como siempre con el masaje, ésta es una gran oportunidad para estar presente en tu cuerpo y simplemente sentir tus dedos y pulgares, dónde estás masajeando y cualquier otra sensación que pueda surgir en cualquier otra parte del cuerpo. Deja que tu respiración se suavice y que todos los músculos de tu cuerpo respondan con una relajación más profunda.
Al igual que con cualquier otra práctica de autocuidado, aprovecha esta oportunidad para darte a ti mismo lo que sientas mejor, tomándote el tiempo que tengas. Incluso 30 segundos o un minuto pueden proporcionar una sensación de tranquilidad, placer y paz. El automasaje puede convertirse fácilmente en una rutina matutina, al aplicar aceite como protocolo básico de cuidado de la piel. También es un método eficaz para facilitar la meditación, así que si eso es lo tuyo, ¡pruébalo!
Masaje del oído interno
Principio de páginaBuscarMasaje Abhyanga – Cómo hacer automasaje ayurvédico en casaActualizado: Feb 8El masaje Abhyanga – un tipo de masaje Ayurveda realizado con aceite caliente – puede nutrir su cuerpo y mejorar su bienestar general. Lo mejor de todo es que puedes utilizar aceites Abhyanga para hacerte automasajes en casa. La práctica diaria de Abhyanga puede aumentar tus niveles de energía y ayudarte a mantener los doshas en equilibrio.
Los oídos son el dominio de vata dosha. Los oídos son fácilmente estimulados por el entorno, como el sonido, el viento y el frío. Los oídos son una puerta de entrada a nuestras cabezas y mentes, proteger nuestros oídos es una parte esencial de nuestro autocuidado Ayurveda. El masaje de las orejas con aceite se conoce como karna pratisaranam en sánscrito.Beneficios del automasaje ayurvédico de las orejas
Nota: Si usted tiene una condición de oído o malestar, consulte con su proveedor de atención médica antes de hacer masaje ayurvédico de aceite del oído.¿Con qué frecuencia debe hacer Abhyanga masaje?Abhyanga auto-masaje, usted puede hacer la práctica parte de su rutina diaria. La mejor rutina para un individuo, sin embargo, varía en función de su dosha dominante y la situación actual que se determina durante una consulta de Ayurveda.
