La punción seca es una técnica de tratamiento mediante la cual se inserta en el músculo una aguja fina estéril de un solo uso (aguja de acupuntura) para ayudar a disminuir el dolor y mejorar la función a través de la liberación de los puntos gatillo miofasciales (nudos en el músculo).
Cuando se inserta una aguja de filamento fino en el centro de un punto gatillo miofascial, la sangre se acumula alrededor de la aguja, lo que provoca la relajación de las fibras musculares contraídas al proporcionarles oxígeno fresco y nutrientes, así como al eliminar cualquier sustancia química ácida adicional. Esto, a su vez, conduce a la descompresión del riego sanguíneo y nervioso local.
La aguja seca es una de las muchas técnicas que puede utilizar su fisioterapeuta para ayudarle en la rehabilitación. La aguja seca suele utilizarse en combinación con otras técnicas, como el masaje, la terapia manual y la prescripción de ejercicios.
Cada persona es diferente y puede responder de forma distinta a las distintas técnicas de tratamiento, incluida la Punción Seca. Además de los beneficios que puede proporcionar la Punción Seca, pueden producirse una serie de efectos secundarios, como manchas o hematomas, desmayos, náuseas, malestar residual o incluso alteración de los niveles de energía. Sin embargo, estos síntomas no deberían durar más de 24 a 48 horas después del tratamiento.
Paz y amor primeros auxilios
El equipo de fisioterapia de salud pélvica ofrece tratamiento fisioterapéutico especializado a mujeres, hombres, personas no binarias y niños con problemas de vejiga, intestino, prolapso, cáncer de próstata, dolor y disfunción sexual.
Algunos de nuestros servicios funcionan de forma diferente y ofrecemos tanto un servicio presencial como virtual. También estamos ofreciendo algunas de nuestras clases virtualmente. En función de su derivación, el equipo de fisioterapia le aconsejará la cita más adecuada para usted. Si se está protegiendo o prefiere una consulta virtual, póngase en contacto con nosotros para comunicárnoslo.
El equipo de fisioterapia de salud pélvica ofrece tratamiento fisioterapéutico especializado a mujeres, hombres, personas no binarias y niños con problemas de vejiga, intestino, prolapso, cáncer de próstata, dolor y disfunción sexual. También tratamos a pacientes embarazadas y postnatales con afecciones musculoesqueléticas. Trabajamos tanto en régimen ambulatorio como de hospitalización.
Damos clases diarias en la sala postnatal para mujeres después de una cesárea. El fisioterapeuta o las matronas le invitarán a la clase y le darán más información sobre la misma.
Fisiopedia
La rehabilitación de las lesiones de tejidos blandos puede ser compleja. A lo largo de los años, los acrónimos que guían su tratamiento han evolucionado de ICE a RICE, luego a PRICE y POLICE.1 Aunque son ampliamente conocidos, estos acrónimos anteriores se centran en el tratamiento agudo, ignorando lamentablemente las fases subaguda y crónica de la curación de los tejidos. Nuestros acrónimos contemporáneos abarcan el continuo de la rehabilitación, desde los cuidados inmediatos (PEACE) hasta el tratamiento posterior (LOVE). PEACE y LOVE (figura 1) destacan la importancia de educar a los pacientes y abordar los factores psicosociales para mejorar la recuperación. Aunque los antiinflamatorios muestran beneficios sobre el dolor y la función, nuestras siglas señalan sus posibles efectos nocivos sobre la reparación óptima de los tejidos. Sugerimos que no se incluyan en el tratamiento estándar de las lesiones de tejidos blandos.Figura 1 Acrónimos PEACE y LOVE.Inmediatamente después de la lesión, no haga daño y deje que PEACE guíe su enfoque.P de protecciónDescargue o restrinja el movimiento durante 1-3 días para minimizar la hemorragia, evitar la distensión de las fibras lesionadas y reducir el riesgo de agravar la lesión. El reposo debe reducirse al mínimo, ya que el reposo prolongado puede comprometer la fuerza y la calidad de los tejidos.1 Las señales de dolor deben guiar el cese de la protección.E de elevarElevar la extremidad por encima del nivel del corazón para favorecer el flujo de líquido intersticial fuera de los tejidos. A pesar de la escasa evidencia que respalda su uso, la elevación muestra una baja relación riesgo-beneficio.
La aplicación de hielo durante las fases agudas de una lesión de tejidos blandos (por ejemplo, músculo, ligamento, tendón) ha sido parte integrante de los primeros auxilios desde la década de 1980, y hasta la fecha, parece seguir siendo una parte arraigada del proceso de tratamiento de lesiones agudas. Por ejemplo, si recordamos un partido de fútbol local reciente en el que un jugador se torció el tobillo, hay una alta probabilidad de que se aplicara hielo instintivamente (1). Sin embargo, investigaciones recientes han expresado que quizá no sea tan sencillo…
Si nos remontamos a 1978, el Dr. Gabe Mirkin introdujo el principio RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) con la intención de guiar el tratamiento agudo de las lesiones de los tejidos blandos (2). En 2007, este protocolo evolucionó a PRICE (P = Protección) y, en 2012, fue sustituido por POLICE, con la adición de Carga Óptima (OL) y la eliminación de Reposo (R) (3).
Pues bien, se cree que la aplicación de hielo provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos de la zona, lo que resulta en una restricción del flujo sanguíneo a la zona lesionada; reduciendo la hinchazón, la hemorragia y los hematomas. (4). En segundo lugar, el hielo también puede actuar como un gran analgésico (agente que adormece el dolor) dando la impresión de que la zona lesionada duele menos (5).
