Masaje oncológico: Un enfoque integrado de la atención oncológica por
Leon Chaitow escribió recientemente un editorial en el Journal of Bodywork and Movement Therapies en el que se preguntaba cuál sería el mejor término para describir el enfoque de manipulación suave de los tejidos blandos que se suele denominar liberación miofascial: Liberación Miofascial o Inducción Miofascial.
La técnica de Liberación Miofascial (MFR) tiene sus raíces en la osteopatía. Carol Manheim escribió que, aunque muchos osteópatas habían utilizado y enseñado estas técnicas de estiramiento de los tejidos blandos, no se le dio nombre hasta la década de 1980, cuando el Dr. Robert Ward lo enseñó como un curso independiente y utilizó el término Liberación Miofascial.
Mientras tanto, la Terapia de Inducción Miofascial (MIT) es un término relativamente nuevo introducido por Andrzej Pilat, un fisioterapeuta (terapeuta físico) de Madrid, España. Aunque los dos enfoques son básicamente iguales, Andrzej subrayó que la “inducción” está relacionada con la facilitación del movimiento más que con el estiramiento pasivo (o liberación) del sistema fascial.
En una revisión sistemática de 19 ensayos aleatorizados y controlados, con MFR (de 133 estudios evaluados), Ajimsha et al. (2015) encontraron que “la MFR está emergiendo como una estrategia con una sólida base de evidencia y un tremendo potencial.” La MFR se definió en esta revisión sistemática como:
¿Qué es la liberación miofascial y cómo funciona?
La liberación miofascial es una técnica de terapia manual utilizada a menudo en masajes. La técnica se centra en el dolor que se cree que surge de los tejidos miofasciales, las membranas resistentes que envuelven, conectan y sostienen los músculos.
¿Cómo se realiza la liberación miofascial?
La terapia de liberación miofascial es un tipo de masaje suave y constante que libera la tensión y el dolor en todos los tejidos miofasciales. En primer lugar, el profesional sanitario localizará los puntos gatillo, o nudos, en los tejidos fasciales. A continuación, aplicará presión suavemente hasta que sienta que se libera la tensión.
¿Cuál es la diferencia entre masaje y liberación miofascial?
El masaje utiliza técnicas manuales para relajar los músculos, restaurar el movimiento y reducir el dolor. Los tejidos blandos se manipulan para favorecer una curación más profunda y el bienestar general. La liberación miofascial se centra en el estiramiento y la presión manual que afloja el movimiento restringido.
Técnica miofascial para cuello y hombros
Inscribimos a 46 sHNC en un ensayo controlado aleatorizado (ECA), de los cuales 20 recibieron un protocolo de MIT y 23 fueron colocados en una lista de espera mientras recibían el tratamiento recomendado durante 6 semanas. El protocolo MIT incluyó un total de 18 sesiones, 3 días a la semana en días alternos durante 6 semanas. Se evaluaron la apertura máxima de la boca, la presencia de disfunción temporomandibular, la resistencia cervical, la amplitud de movimiento activo (AROM), la AROM del hombro, la fuerza de prensión de la mano y la aptitud física percibida.
La apertura máxima de la boca, la disfunción temporomandibular, la resistencia cervical y la AROM, la abducción del hombro afectado y la flexión y rotación externa del hombro no afectado mejoraron significativamente (p < 0,05) tras un protocolo MIT, pero sólo la AROM cervical y los cambios en la abducción del hombro afectado fueron clínicamente significativos. No se observaron cambios estadísticamente significativos en la AROM del otro hombro, la fuerza de prensión de la mano o la percepción de la aptitud física (p > 0,05).
Un protocolo MIT de 6 semanas mejora la apertura bucal, el TMD, la función cervical (resistencia y AROM), la abducción del hombro afectado y la flexión del hombro no afectado, y la AROM de rotación externa en el sHNC. Sin embargo, no se observaron cambios en la mayor parte de la AROM del hombro, la fuerza muscular o la aptitud física percibida. Los estudios futuros deberían realizar diseños de seguimiento más largos, aumentar el tamaño de la muestra e incluir tratamientos multimodales para abordar estas secuelas en el sHNC.
Ep 146 – Lesiones de hombro con el Dr. Ben Benjamin
La liberación miofascial es una técnica de masaje manual que tiene como objetivo estirar la fascia para tratar el síndrome de dolor miofascial, un trastorno de dolor crónico causado por la tensión y la sensibilidad en los tejidos miofasciales. Las lesiones, el estrés, los traumatismos, el uso excesivo y las malas posturas provocan restricciones en la fascia.
Hasta hace poco, rara vez se tenía en cuenta la tensión de la fascia cuando se intentaba determinar la causa de la tensión o el dolor crónico. Ahora comprendemos mejor la importancia de la fascia para estabilizar la función, conectar nuestro sistema musculoesquelético y mantener nuestro cuerpo sano y equilibrado. En Northbridge Chiropractic, podemos tratar las molestias, el dolor y el malestar asociados a los problemas de fascia, reduciendo el riesgo de dolor crónico grave.
La miofascia o fascia es una capa de tejido que conecta y sostiene la columna vertebral y los músculos. Envuelve y une las partes internas del cuerpo en bandas, fusionándolo todo. De este modo, los músculos pueden moverse libremente sin sufrir fricciones con las partes del cuerpo que los soportan. La fascia está hecha de colágeno, lo que le confiere una textura resistente y flexible que ofrece a la vez tensión y elasticidad.
Ep 116 – Dolor lumbar con el Dr. Ben Benjamin
Cuando experimentamos un trauma físico o emocional, por una lesión o una cirugía o estrés, nuestro tejido fascial reacciona y se endurece como una armadura protectora del cuerpo. Esto produce adherencias miofasciales, dándonos la sensación de tirantez, de tener nudos en los músculos, movimientos y funciones restringidas. A largo plazo, esta situación creará un Síndrome de Disfunción Miofascial (SDM) que afecta a casi todo el mundo y forma parte del proceso de envejecimiento.
La Terapia de Inducción Miofascial (MIT) es una técnica manual altamente especializada que se centra en la restauración de la función corporal alterada mediante el tratamiento del sistema miofascial, previniendo o revirtiendo el SDM. La MIT fue creada por el Prof. Andrzej Pilat a partir de más de 2 décadas de investigación exhaustiva sobre la fascia, y este tratamiento se enseña y practica en varios países de Europa y Sudamérica. Puede considerarse como una evolución natural de investigaciones y métodos anteriores que tienen sus raíces en la práctica de la Osteopatía de Andrew Still, el Rolfing y la Integración Estructural de Ida Rolf, los Trenes de Anatomía de Thomas Myers y la Liberación Miofascial (MFR) de John Barnes.
